站樁第一天,20分鐘戒悠。雖然不知是否站得對熬荆,但不開始,永遠不會知道绸狐,只有開始了才能有答案卤恳。今天一邊站一邊聽王馨老師的分享,一邊在打哈欠寒矿。我發(fā)現(xiàn)每當我要靜下來內觀的時候突琳,哈欠就會一直陪伴我[捂臉]
站樁第一天
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