一本時(shí)間管理和自我管理方面的書籍巷折，書名來(lái)自一句諺語(yǔ)，“如果你每天早上做的第一件事就是吃掉一只活青蛙的話崖咨，那么你就會(huì)欣喜地發(fā)現(xiàn)锻拘，這一天里再?zèng)]有什么比這個(gè)更糟糕的事情了』鞫祝”出版于2004年署拟，作者美國(guó)博恩?崔西婉宰。

全書重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的是“要事第一”和“執(zhí)行力”。感覺上不如《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》推穷，但單就要是第一方面芍阎，論述的還是比較充分的，值得一讀缨恒。

先說(shuō)說(shuō)書中大意吧谴咸。

首先，制定你得人生目標(biāo)骗露，再分解為5年目標(biāo)岭佳，然后是年度目標(biāo)，月目標(biāo)萧锉，最后是每日目標(biāo)珊随。根據(jù)每日目標(biāo)，確定自己的的工作計(jì)劃柿隙。

其次叶洞，將所有的工作排列出來(lái)，比照自己的目標(biāo)禀崖，按照80/20理論（帕累托理論）衩辟，安排工作的優(yōu)先度〔ǜ剑可以按照ABCDE作個(gè)排列艺晴，集中精力完成第一件（選出最丑、最難看掸屡、罪惡心的那只青蛙把他干掉）封寞，全天的時(shí)間和精力主要集中在前三件（感覺現(xiàn)在的企業(yè)，就沒有小事仅财，那個(gè)能不完成呢狈究，那個(gè)能耽誤呢！）盏求。

第三抖锥，集中精力做大事。既然已經(jīng)找到了工作的關(guān)鍵风喇，那就集中精力把他搞定吧宁改。搞定技巧有三，一是做好準(zhǔn)備魂莫，包括外部準(zhǔn)備（材料还蹲、環(huán)境、舒服的椅子和合適的辦公桌之類的）和自身的準(zhǔn)備（再次認(rèn)清事情的重要性，準(zhǔn)備好相關(guān)技能）谜喊；二是化整為零潭兽，把一個(gè)大工作拆分成一個(gè)個(gè)小工作，一項(xiàng)項(xiàng)完成斗遏，一個(gè)一個(gè)干掉山卦。怎么吃掉大象，一口一口的诵次！怎么吃掉青蛙账蓉，一口一口的（真惡心）；三是立刻動(dòng)手逾一、全力以赴铸本，別猶豫、別遲疑遵堵，想好了立刻開干箱玷。

第四，逼迫自己陌宿、誘惑自己锡足。可以想象一個(gè)處女座的小惡魔在你旁邊嗡嗡壳坪，你要把今天當(dāng)做生命的最后一天舶得，當(dāng)做出差前的一天，當(dāng)做單位公費(fèi)資助旅游前的一天弥虐，deadline就是第一生產(chǎn)力扩灯，快干你最重要的事吧，否則你沒機(jī)會(huì)了霜瘪。你要做必須做好，必須精益求精惧磺，必須比別人來(lái)得早颖对、走得晚、干得多磨隘、做得好缤底。

第五，時(shí)間番捂，還是時(shí)間个唧。創(chuàng)造大塊時(shí)間去做重要的事，真愛生命设预，遠(yuǎn)離科技（手機(jī)）徙歼。

書中林林總總的寫了21條建議，我總結(jié)了一下，大致也就以上5個(gè)方面吧魄梯。

忍不住再吐槽一下：

1桨螺、選擇青蛙作比喻，本身就是一個(gè)錯(cuò)誤的心里暗示酿秸。尤其是還要吃掉那個(gè)最丑灭翔、最大、最惡心的青蛙辣苏，還要一口一口的吃掉肝箱。那個(gè)畫面想都不敢想。這樣去想工作稀蟋，不知道別人怎么樣煌张，我是有一種要暴走要逃離的感覺。既然是為了自己的人生理想和宏偉藍(lán)圖而努力糊治，為啥不能想象成愉快的東西呢唱矛，比如冰激凌、比如紅燒肉或者魚子醬井辜∫锴“不得不做”和“我想去做”之間的區(qū)別，無(wú)數(shù)本書籍已經(jīng)論說(shuō)過(guò)了粥脚，我就不贅述了窃肠。可能是當(dāng)年還沒有這方面的研究吧刷允。

2冤留、人生藍(lán)圖的設(shè)計(jì)！何其之不靠譜树灶，如果你設(shè)計(jì)的是物質(zhì)方面的纤怒，你知道自己能活多久，你知道時(shí)代怎么發(fā)展天通，你能獨(dú)立扭轉(zhuǎn)大勢(shì)泊窘？如果設(shè)計(jì)的是精神方面的，那和你的工作有什么關(guān)系像寒，至少?zèng)]有太大的關(guān)系烘豹，這是修行的問題∨祷觯《活法》里有段話大意是這樣的携悯，你立足今天，能看到一周以后大約是什么樣的筷笨，你做好每一個(gè)今天憔鬼，一步一步往前走龟劲，路基本錯(cuò)不了。

3逊彭、事情的重要性排列還是很重要的，也是很好用的侮叮，現(xiàn)在大多數(shù)時(shí)間管理方面的書都有同樣的理論避矢。有人早上排，有人是晚上囊榜，這個(gè)根據(jù)個(gè)人情況隨意吧审胸。借用現(xiàn)在的無(wú)處不在的云技術(shù)，推薦印象筆記和奇妙清單(二者選其一就行）卸勺，將會(huì)大大提高工作效率砂沛。不過(guò)個(gè)人建議，把自己要完成的最重要的工作用筆寫下來(lái)曙求，這樣會(huì)更好的促進(jìn)你去完成碍庵，相信我，效果絕對(duì)不一樣悟狱。

4静浴、書中建議遠(yuǎn)離科技產(chǎn)品，當(dāng)年的科技影響已經(jīng)那么多大了挤渐，現(xiàn)在的智能設(shè)備更是恐怖苹享。我曾堅(jiān)持一段時(shí)間“手機(jī)三不原則”，即早上起來(lái)后和晚上睡覺前的一個(gè)小時(shí)不動(dòng)手機(jī)浴麻，手機(jī)不帶進(jìn)臥室得问，陪孩子和家人的時(shí)候不動(dòng)手機(jī)。當(dāng)時(shí)堅(jiān)持的時(shí)候確實(shí)很不錯(cuò)软免，感覺很好宫纬，但是后來(lái)慢慢的還是荒廢了，下一步還是撿起來(lái)吧膏萧，“珍愛生命哪怔，遠(yuǎn)離手機(jī)”。網(wǎng)上曾經(jīng)有一篇很有名的帖子《沒有手機(jī)的一周》向抢，很不錯(cuò)，可以看看胚委。

《吃掉那只青蛙》還是值得一讀挟鸠，有時(shí)間可以看看，沒時(shí)間看看我的讀后感也差不多了亩冬，有疏漏也是那20%的部分艘希，80%的干貨已經(jīng)在這了硼身。