愛自己這件事：學(xué)會(huì)愛气笙，才會(huì)被愛
昨晚和朋友聊得很晚次企，她失戀了，昨晚在彼此的聊天中潜圃，由迷茫到明朗缸棵，沒有安慰和被安慰，只是陪伴谭期，祝福堵第，簡(jiǎn)單總結(jié)一下彼此的話語：
1.學(xué)會(huì)自我欣賞：當(dāng)你由內(nèi)到外對(duì)自己滿意時(shí)，對(duì)方才會(huì)由內(nèi)到外的對(duì)你滿意隧出，欣賞自己的一切
2.學(xué)會(huì)自我改變：減肥踏志，運(yùn)動(dòng)，提氣質(zhì)鸳劳，好說話狰贯，增顏值...先改變你的外在，再到內(nèi)在赏廓，然后把內(nèi)在美變得看得見的財(cái)富（你對(duì)的身材滿意嗎涵紊？對(duì)顏值、皮膚滿意嗎幔摸？你有氣質(zhì)嗎摸柄？你的內(nèi)在美和外在美平衡嗎？.....）
3.只有接納自己時(shí)既忆，才能吸引更愛你的人驱负，化解心中的自卑嗦玖，接受傷害，擁抱幸福
4.勇敢的表達(dá)自己的需要
5.兩個(gè)人的分開跃脊，沒有好與不好宇挫，不否定對(duì)方，不批評(píng)酪术，接受這段感情的曾經(jīng)器瘪。分開，不是不好绘雁，只是不愛橡疼，祝福然后改變，越變?cè)胶?/p>
6.確定2017年的方向庐舟，來到一個(gè)平臺(tái)只是為了學(xué)習(xí)欣除，就是一個(gè)管道，為美麗工廠而努力
7.如果一個(gè)人能量不夠時(shí)挪略，沒有辦法改變環(huán)境時(shí)历帚，就先好好成長(zhǎng)自己
8.每個(gè)平臺(tái)都有它的陰暗面，做好自己的本分瘟檩，把吸收的負(fù)能量轉(zhuǎn)念轉(zhuǎn)念抹缕！
9.所謂恩愛：就是好好說話；兩個(gè)人的相處墨辛，該表達(dá)時(shí)表達(dá)卓研，響應(yīng)對(duì)方的需求。
10.綻放睹簇，做真實(shí)的自己奏赘，時(shí)而溫柔，時(shí)而小撒嬌太惠，塑造自己在對(duì)方心中的形象磨淌。變美變好變優(yōu)秀，只有足夠優(yōu)秀時(shí)凿渊，沒有一個(gè)男人舍得不要你
11.先付出愛梁只，給與：安全感，愛可以給自己埃脏，不向外求搪锣。不奢求多少愛，也生不出多少怨彩掐。
收獲：真的很佩服朋友构舟，剛經(jīng)歷分手，卻依然清醒明朗堵幽，她善于決擇的勇氣真的很贊狗超，給自己后路弹澎，對(duì)自己負(fù)責(zé)，雖然不舍得努咐，雖然很傷心苦蒿，卻知道自己需要什么。昨晚和她的談話收獲真的很大麦撵，確定了自己未來的方向刽肠，某些點(diǎn)上提醒了我需要改變的地方，她的真誠(chéng)免胃，她的可愛，都需要我去學(xué)習(xí)惫撰，YY感恩你也給我上了一堂美麗的課羔沙。祝福你越來越美，越來越鮮活綻放厨钻，吸引一個(gè)更好互愛的對(duì)方扼雏，把最好的祝福與幸福都給你，祝福祝福夯膀！????
反适洹：在聊天中覺知到自己該表達(dá)的沒到點(diǎn)上，雖然不想帶有批判的意識(shí)诱建，但有時(shí)還是會(huì)犯這個(gè)錯(cuò)蝴蜓，還得加強(qiáng)修行呀。繼續(xù)學(xué)好好說話俺猿，怎么表達(dá)茎匠，不打妄語，用身教而非言教押袍。
感恩：
感恩YY的信任與鼓勵(lì)诵冒，祝福你，我愛你
感恩鵬媽谊惭，感恩帶璋姐汽馋，感恩艷玲，感恩林充圈盔，與你們一起豹芯，真的很開心
感恩何總，感恩愈文姐药磺，感恩心菲梵這個(gè)成長(zhǎng)平臺(tái)
感恩boss給予的自由
感恩所有美麗的衣服骗污，讓人變美
