我第一次看到“72小時(shí)定律”是讀大學(xué)時(shí)看的那本著名的理財(cái)啟蒙書《小狗錢錢》姨伟,在這本書中提到了這個(gè)觀點(diǎn)。
作者對(duì)于72小時(shí)是這樣定義的:
當(dāng)你決定做一件事情的時(shí)候豆励,必須在72小時(shí)內(nèi)完成夺荒,否則你很可能永遠(yuǎn)不會(huì)再做了。
很簡(jiǎn)單良蒸,但是卻很有用技扼。我之所以說它是行動(dòng)理利器,是因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)它有有兩個(gè)很明顯的優(yōu)點(diǎn)
一嫩痰、打敗拖延
二剿吻、抑制沖動(dòng)
其實(shí),每個(gè)人或多或少的都有拖延串纺。當(dāng)你決定要做一件事情丽旅,并且也有了計(jì)劃,就是遲遲不行動(dòng)纺棺。
原因很多榄笙,可能是你覺得這件事情太難了,也可能是暫時(shí)還抽不出時(shí)間祷蝌,于是先把它擱置在一邊茅撞。
可是,忙完了手上的事情之后,其他事情蜂擁而至米丘,很快就忘記了之前的事情剑令。于是玩郊,拖延就此誕生员寇。
而且惠赫,拖得越久卓舵,心里越抗拒,事情越?jīng)]辦法完成顾患。
在看了別人分享的堅(jiān)持學(xué)英語(yǔ)一年之后的巨大變化库快,自己也打算從明天起認(rèn)真學(xué)習(xí)英語(yǔ)吓蘑。
只是挣柬,心里想著要做一個(gè)很完美的學(xué)習(xí)計(jì)劃,同時(shí)要找到最科學(xué)的學(xué)習(xí)方法睛挚,在網(wǎng)上找了半天的學(xué)習(xí)資料……
唯獨(dú)最重要也最應(yīng)該做的事情——學(xué)英語(yǔ)邪蛔,卻遲遲沒有開始。
時(shí)間飛快過去扎狱,等到準(zhǔn)備工作做的差不多的時(shí)候侧到,心里卻早已沒有學(xué)習(xí)的動(dòng)力了。估計(jì)不少人都有這樣的經(jīng)歷吧淤击,總是把最重要的事情拖到最后匠抗。
普遍存在的“鴕鳥心態(tài)”,像鴕鳥遇到危險(xiǎn)時(shí)污抬,以為只要把頭埋到土里汞贸,就可以遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。
很多人做事情也是這樣印机,覺得只要不去解決問題矢腻,把它放在一旁,時(shí)間久了自然就會(huì)有解決的辦法射赛,這是永遠(yuǎn)不可能發(fā)生的多柑。
完成永遠(yuǎn)比完美更重要。
我也深刻意識(shí)到楣责,以前的那種“要么就不做竣灌,要么就做到完美”的心態(tài)很必須淘汰掉。太多時(shí)候我們搞錯(cuò)了方向秆麸,花費(fèi)巨大的時(shí)間精力做準(zhǔn)備工作蛔屹,而遲遲不展開行動(dòng)漫贞,給自己的拖延找理由芍殖。
此外,“72小時(shí)定律”還可以抑制沖動(dòng)的行為。
雙11剛過去沒多久蒂窒,馬上雙12購(gòu)物又要開始了。我上星期在網(wǎng)上看到打折信息,某個(gè)牌子的衣服狂打折呛踊,最高滿800減400元逻族。
我看中了一件飛行夾克薄辅、一件毛衣、還有一個(gè)背包拉一。我選了幾件衣服尺栖,放進(jìn)購(gòu)物車,發(fā)現(xiàn)優(yōu)惠下來(lái)的話,價(jià)格一共不到500塊錢蠢棱。
我覺得很劃得來(lái),就恨不得馬上付款甩栈。
不過我發(fā)現(xiàn),從看到商品的折扣活動(dòng)到我把幾件衣服加入購(gòu)物車糕再,前后就半個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間量没,是不是太沖動(dòng)了一些?
同時(shí)突想,我問自己:
真的應(yīng)該買嗎殴蹄?
我是因?yàn)樗娴倪m合我,還是因?yàn)橛X得打折很便宜才買的猾担?
心里有些猶豫袭灯,加上上班時(shí)間到了,所以我就把這件事情放在一邊绑嘹。過了兩天稽荧,當(dāng)我再次查看我的購(gòu)物車時(shí),發(fā)現(xiàn)這幾件衣服好像并沒有最開始時(shí)看到的那樣很滿意了工腋。
我發(fā)現(xiàn)了“72小時(shí)定律”的魔力姨丈,這個(gè)正確的決定,又給我自己省下了好幾百塊錢擅腰。
當(dāng)我們很沖動(dòng)想要馬上做某件事情時(shí)蟋恬,可能不會(huì)考慮后果。那么這時(shí)趁冈,不妨試試這個(gè)72小時(shí)定律歼争,你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多事情拜马,它可以幫我們減少很多事后的后悔。
“72小時(shí)定律”非常的實(shí)用沐绒,而且很簡(jiǎn)單易學(xué)俩莽。
當(dāng)你要想做某件事時(shí),就把它要做的事情寫下來(lái)洒沦,貼在最顯眼的位置豹绪,時(shí)刻提醒你要馬上去做完。
當(dāng)你很沖動(dòng)要做某件事時(shí)申眼,也把它寫下來(lái)瞒津,放在一邊,過幾天之后你就會(huì)改變主意括尸。
我相信這個(gè)技能人人都能學(xué)會(huì)巷蚪,你一定能從中獲益。