孩子到底要不要給吃零食剖淀？這應(yīng)該是很多媽媽糾結(jié)的問題辈毯。作為有安全意識的現(xiàn)代女性格粪，面對當(dāng)今社會的食物安全比較在意宅广，特別是一聽到零食饶碘，就想到色素，香精拓哺，甜味素勇垛，以及各種防腐劑等等化學(xué)添加劑，因此拓售，這類含有大量不健康材料的零食統(tǒng)稱為垃圾食品窥摄。
在孩子尚小的時候，媽媽們還可以控制家里的飲食原則础淤，從源頭上替孩子拒絕了垃圾食品的攝入。但是隨著孩子的長大哨苛，與外界接觸的增多鸽凶，以及個人意識的增長，零食開始逐漸以各種形式進(jìn)入孩子們的世界建峭。比如進(jìn)入幼兒園后玻侥，有的小朋友開始帶家里的零食到班級里面分享，或者老師們用棒棒糖等零食來作為獎勵手段; 或者去別人家里做客亿蒸，對方很好客的拿各種零食招待孩子凑兰，等等。那么边锁，孩子們就這樣不可避免的認(rèn)識了各種好吃好玩的零食姑食，從此，零食就成了繼玩具后孩子最喜歡的東西茅坛。
既然零食無孔不入的進(jìn)入我們的生活音半，我們也無法讓孩子避免零食的誘惑，那么該怎么做才能盡量減少零食帶來的負(fù)面影響呢？
首先不贊成完全杜絕一切零食曹鸠，因?yàn)楹⒆硬皇菧厥依锏幕ǘ浠筒纾K有一天會步入社會，離開你的視線與掌控彻桃，由于小時候家里的強(qiáng)硬措施坛善，他沒能被滿足對零食的渴望，這種渴望會因時間的推移而變成巨大的空洞邻眷，一旦條件許可浑吟，就會引發(fā)他報復(fù)式的反擊: 利用一切資源滿足對零食的欲望。也或者這份兒時的不被滿足感耗溜，被延伸至生活其他方面的缺憾感组力，就是說，即使生活很富足抖拴，他也總覺得生活還缺乏安全感燎字。
我曾經(jīng)在一些新式育兒群里看到幾個成功對治零食的案例:那就是以毒攻毒，無條件滿足阿宅，大量的滿足候衍，沒有任何限制，如此一段時間后洒放，孩子對于零食的渴求便逐漸降低蛉鹿，直到有一天面對各種零食，再也沒有以前的興趣往湿。因?yàn)樵跊]有限制的情況下妖异，他們發(fā)現(xiàn)這些零食也不過如此。原來人的特性都是差不多的领追，越容易得到的越不重視他膳，越得不到的東西越覺得好。就是說绒窑，有可能就是大人的限制棕孙，才不斷引發(fā)孩子對零食的興趣與渴求，我想這一觀點(diǎn)應(yīng)該是很多人贊同的些膨。好比女人蟀俊，如果一件衣服買不到必定念念不忘，真的買來了订雾，穿幾次也就不新鮮甚至束之高閣了肢预。
但這個以毒攻毒的方法，不適用于所有人葬燎。首先是家長误甚，如果沒有堅定的信心缚甩，面對孩子失控式的胡吃海喝，你可以做到幾天坐視不管呢窑邦？還有就是孩子的反應(yīng)擅威，有的孩子面對一大堆的零食可以自由享用時，也許不到一星期就沒興趣了冈钦，但有的孩子可能那個欲望的洞比較大郊丛，也許吃一個月都還是興致勃勃，那么家長們還會淡定的繼續(xù)無條件供應(yīng)零食嗎瞧筛？在對自己與孩子都不確定的情況下厉熟，還是斟酌使用吧。
以個人經(jīng)驗(yàn)來看较幌，可以找一些零食的危害性的相關(guān)內(nèi)容給孩子們看揍瑟，畢竟對于稍大的孩子還是能理解一點(diǎn)的。同時也滿足他對零食的需求乍炉，可以引導(dǎo)他選擇盡量健康一點(diǎn)的零食绢片，向他分析各種零食的利弊，多選擇健康一點(diǎn)的零食岛琼。作為孩子底循，他們對外界新事物的好奇心強(qiáng)，完全杜絕零食是絕對不可行的槐瑞，如何平衡好健康與零食之間的關(guān)系熙涤，才是家長們需要努力的方向。
