大家好，我是潘霖毅，坐標(biāo)在深圳停蕉。

用一句話介紹我自己：一個(gè)沒有人生百國夢想的“戈壁女神”不是好警察??

相識滿天下愕鼓，知己有幾人

我現(xiàn)在不用三個(gè)標(biāo)簽介紹了，因?yàn)樯线^葉老師的一二三階課后谷徙，好像開悟了拒啰，還有幸在2019年12月初參加了杭州的白金卡年會(huì)驯绎，學(xué)了點(diǎn)皮毛完慧，這之前也在喜馬拉雅平臺(tái)聽了海明教練的思維模型訓(xùn)練營網(wǎng)課，明白了很多道理剩失，嘗試用一句話讓別人記住自己屈尼。如果你看到了這篇簡書，也來試著用一句話介紹一下自己吧拴孤。

即使是一個(gè)時(shí)間管理初學(xué)者脾歧，也不怕，爛開始演熟、好開展鞭执、好結(jié)果！

首先感謝金玉教練的分享芒粹，去年十月份兄纺，在239期班級里就看到了這個(gè)分享，由于忙化漆，沒有及時(shí)回復(fù)估脆，錯(cuò)失了一次鍛煉的機(jī)會(huì)。這一次報(bào)名座云，在253期班級里看到了一張招募義工的海報(bào)疙赠，所以毅然決然報(bào)了名，希望能夠得到審核通過朦拖。

報(bào)名理由

服務(wù)的人越多圃阳，效能越大！

學(xué)無止境璧帝！

希望挑戰(zhàn)自己捍岳，通過踐行新的領(lǐng)域，深度踐行裸弦，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)祟同！

下面我來總結(jié)一下上一次一階課的踐行。

緣起

2019年可以說是我的重生之年理疙，因?yàn)橛鲆娨仔堋?/p>

毫不夸張地說晕城，易效能讓我至少提前20年完成人生夢想，就是人生百國之南極旅行窖贤！

旅行地圖

在239期線下課臨近畢業(yè)之時(shí)張旭教練問：“如果用最精煉的語言來概括你們90天的收獲砖顷，你們會(huì)用哪些詞語贰锁？”

我選擇了：打破天花板、人生分水嶺滤蝠、顛覆豌熄。

畢業(yè)前一個(gè)月，我很榮幸物咳，當(dāng)了239期的班長锣险。并且和同學(xué)們一起參與組織了畢業(yè)典禮，邀請自己的朋友一起感受我們的喜悅览闰！

復(fù)訓(xùn)

2020年6月11日芯肤，我和老公一起去北京參加241期成人一階線下課。我是復(fù)訓(xùn)压鉴，他是初訓(xùn)崖咨。老公的三個(gè)目標(biāo)是早睡早起、運(yùn)動(dòng)180公里油吭、踐行日歷時(shí)間击蹲。我的三個(gè)目標(biāo)是減肥、半馬婉宰、發(fā)現(xiàn)老公300個(gè)優(yōu)點(diǎn)歌豺。90天踐行中，我們都完成自己的三個(gè)目標(biāo)芍阎，甚至是提前（超額）完成世曾。

也是在241期課堂上，我再次被種草谴咸，下決心要跟葉老師一起去南極轮听。

6月下旬交了5000元訂金。

郵輪甲板上

盤點(diǎn)2019年下半年踐行地圖

Mac生產(chǎn)力@深圳

同寢室的妞

課堂現(xiàn)場

合影

三階.第28期@杭州

課堂

PPT營銷力@深圳

晨跑的我們

為了上PPT岭佳，買了一部蘋果筆記本電腦血巍。

3萬多

新書眾籌1023本

用生命影響生命

11月參加桂林馬拉松，人生首個(gè)全馬珊随！

人生第一個(gè)全馬

靠近牛人述寡，成為牛人！

253期一階踐行中我被分配到A組叶洞，并且做了A組的組長鲫凶。

眾所周知，A組學(xué)員是白金卡學(xué)員衩辟，每一位都高能量螟炫，但是有一個(gè)問題是每一位都是在易效能里泡了很久的“老油條”！

任何比喻都是不恰當(dāng)?shù)囊涨纾Ｍ业慕M員們看到了不會(huì)生氣??這個(gè)詞最起碼對于我來說是腦海里能夠想到的最恰當(dāng)?shù)脑~昼钻。

大家都很忙掸屡，所以才回來復(fù)訓(xùn)；另一個(gè)原因是大家是白金卡然评，可以終身免費(fèi)復(fù)訓(xùn)仅财。還有一個(gè)原因，我想一定是葉老師的個(gè)人魅力了碗淌！

知識就是力量盏求！

兩天的線下課讓我們又重新燃起了生命之火，“道贯莺、術(shù)风喇、器宁改、用”的學(xué)習(xí)和九十天踐行目標(biāo)缕探，每個(gè)人臉上都洋溢著一種不可名狀的喜悅。魏香和關(guān)二哥也參加了一個(gè)老師的新書眾籌还蹲，每個(gè)人500本爹耗。

麗婷和我課后一通動(dòng)員，讓組里的同學(xué)們積極參加踐行谜喊。很清楚地記得潭兽，金玉教練還表揚(yáng)了我們小組，她說原以為我們組能有一半人（五六個(gè)）參加進(jìn)行都已經(jīng)很不錯(cuò)了斗遏。這里要著重提的是山卦，報(bào)名參加90天踐行的還包括一名海外學(xué)員，由于有時(shí)差诵次，也給踐行帶來了一定的難度账蓉。

參加踐行的同學(xué)每人繳納100塊錢踐行金。我參加了組織部和溫暖部逾一，同時(shí)動(dòng)員小組里的其他同學(xué)積極為班級的活動(dòng)做出貢獻(xiàn)铸本。

整個(gè)小組的90天踐行其實(shí)并不順利。比如作業(yè)這個(gè)大青蛙遵堵，再比如小組會(huì)議箱玷，再比如輪值工作。

由于精力不夠陌宿，小組的作業(yè)完成率并不高锡足，只有三個(gè)人提交了作業(yè)鏈接；我們小組的組會(huì)是在每周四晚上壳坪，小組會(huì)被大家經(jīng)常會(huì)忘記舶得；輪值工作很難開展，沒有人愿意當(dāng)輪值小組長弥虐，所以我一個(gè)人死磕扩灯。在南極旅行期間媚赖，委托魏香代管。

（ps：我們組有兩位同學(xué)課后明確表態(tài)珠插，因?yàn)橥瑫r(shí)踐行二階惧磺，所以不參加此次踐行；還有一位中途下車捻撑，申請退費(fèi)磨隘。）

嘉許

1、麗婷主持了一次班會(huì)顾患，反思力強(qiáng)番捂！

2、魏香同學(xué)參加班委并參加早安分享江解，每天在小組內(nèi)早安打卡设预、晚安問候。

3犁河、關(guān)二哥積極參加在深圳舉行的線下聚會(huì)

4鳖枕、含笑作為ppt教練帶領(lǐng)組內(nèi)同學(xué)構(gòu)建作業(yè)體系，并且認(rèn)真踐行簡愛跑步桨螺。

5宾符、包毅能夠帶領(lǐng)大家完成金數(shù)據(jù)打卡??

6、廖文芳去參加迪拜商業(yè)效能學(xué)習(xí)灭翔。

7魏烫、林立在踐行中期終于追上來了，成功注冊肝箱。

8哄褒、資月娥是我們組的新人，從其他組調(diào)配過來的狭园，能夠堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)打卡读处！

PS：廖文芳是我死黨，一度提出要下車唱矛。作為死黨的我罚舱，在這個(gè)時(shí)候擋了一槍，耐心勸導(dǎo)绎谦。

最終管闷，A組順利畢業(yè)，也拿到了畢業(yè)禮品窃肠！

磕磕絆絆情況下包个，我們組還是堅(jiān)持走完了90天。

我有幸拿了一個(gè)小蜜蜂獎(jiǎng)。

感恩

1碧囊、感恩葉老師和教練團(tuán)隊(duì)大力支持

2树灶、感恩班委們的帶頭賦能

3、感恩同學(xué)們積極踐行糯而，營造出良好的學(xué)習(xí)氣氛天通！

反思

1、時(shí)間管理就是精力管理熄驼，人的精力有限像寒，高能要事

2、情緒管理很重要

3瓜贾、一對一溝通不夠

4诺祸、有時(shí)很拖延

5、重視度不夠祭芦，小組會(huì)經(jīng)常忘記開

收獲

1筷笨、困難就是最大的紅利

2、夢想要有实束，因?yàn)樗欢軐?shí)現(xiàn)奥秆！

3、一切都是最好的安排咸灿！

南極旅行合影

今天收到了電話通知，我申請當(dāng)義工教練的資格被審核通過了侮叮。原計(jì)劃只溝通十五分鐘說明相關(guān)事宜避矢，結(jié)果我跟負(fù)責(zé)人錦銳通話半個(gè)多小時(shí)，聊得很high囊榜！同頻的人一定是這樣审胸，不同頻的半句都多??

沒有記錄就沒有發(fā)生

大家一起來吧！時(shí)間管理卸勺，管理人生砂沛，把握未來！

推薦葉老師新書

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