行囊氯哮，是每個旅程所必須的洼专，現(xiàn)在裙戏，你開始了年輕20歲的計劃缴川，出發(fā)前，準備好行囊额湘。年輕計劃秕铛，并不復雜，你的行囊缩挑，只需要裝三個東西：1、材料鬓梅。2供置、習慣。3绽快、信念芥丧。
生命之所以叫做生命紧阔，是因為身體能夠不斷地生長新的細胞來更換久的細胞，這個過程续担，原本就意味著年輕一生的可能性擅耽。然而，新的細胞生長物遇，需要大量完整而足夠的材料乖仇，和源源不斷的能量。材料询兴，包括了人體所需要的約50種不同的營養(yǎng)乃沙，如：蛋白質(zhì)中的22種氨基酸，以及不飽和脂肪诗舰、碳水化合物警儒、維生素B、C眶根、E蜀铲、A、E属百、K记劝，纖維和水分、還有氧氣诸老，其中隆夯，維生素B是個族群，包括維生素B1别伏、B2蹄衷、B6、B12厘肮、煙酸愧口、葉酸、泛酸类茂、生物素耍属、PABA、膽堿巩检、肌醇等厚骗，這些材料，只有完整合理的飲食方案才能夠做到兢哭，如果飲食均衡有困難领舰，就必須額外補充，因為，身體缺乏任何一種營養(yǎng)冲秽，就會導致身體的生化反應受到破壞舍咖，而使得身體的運轉(zhuǎn)出現(xiàn)問題。
而能量代表著動力锉桑，無論身體的任何一個器官的工作排霉，都需要有足夠的動力來支持，當能量不足民轴，動力不能夠有效傳動到各個器官的時候攻柠，各個器官都將不能正常工作，而使受到損害杉武。就像電壓不穩(wěn)定的時候辙诞，工廠設備就不能正常運轉(zhuǎn)、家庭中的電器都無法使用一樣轻抱。
人體細胞實際上相當于小型發(fā)電機飞涂，是一個個能量儲藏設備。60兆細胞就等于60兆個電子元件組成的發(fā)電機組祈搜，日夜為身體制造能量较店，以協(xié)助各個設備的運轉(zhuǎn)。陽光容燕、空氣梁呈、水分、和食物蘸秘，是自然界中獲取能量的源頭官卡，一切的生命，都依靠著自然的規(guī)律而生存醋虏。
老化和疾病的形成寻咒，就是由于身體的細胞死亡與新的細胞生長之間失去了平衡，當細胞死亡的速度超過生長的速度的時候颈嚼，人體儲藏的能量就逐漸減少毛秘。另外，如果人體內(nèi)部積累的毒素不斷增加阻课，就會消耗身體的能量叫挟，使得身體缺乏足夠的能量來幫助正常運轉(zhuǎn)。能量的衰竭限煞，就代表著疾病與衰老的發(fā)生抹恳。
正確的食物和生活方式，帶來能量署驻，并幫助儲藏奋献，錯誤的食物和生活方式绊序，帶走能量，并損害了身體儲藏能量的能力秽荞。
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讓健康成為幸福生活的額外禮物
我是?陽光森林???♀?張春燕15354269816
整體自然醫(yī)學療法師
整體自然醫(yī)學優(yōu)生活教練
家庭健康顧問培訓師
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