2019-01-20

【日精進(jìn)打卡第94天】

【知~學(xué)習(xí)】

《六項(xiàng)精進(jìn)》1遍共94遍

《大學(xué)》1遍共8遍

《好好說(shuō)話》《讀者》《情商》

【經(jīng)典名句分享】

1.喜歡就爭(zhēng)取 得到就珍惜 錯(cuò)過(guò)就忘記

2.報(bào)最大的希望,為最大的努力桑孩,做最壞的打算剩拢。

3.火以煉金,逆境磨練人顶霞。

4.身體是革命的本錢

【行~實(shí)踐】

一、修身:

1.飯后散步半小時(shí)

2锣吼、早睡早起

二选浑、齊家:

1、陪孩子作業(yè) 聊天

2. 洗衣燒飯洗碗

三玄叠、建工

? ? ? ? ? ?

{積善}:發(fā)愿從2018年10月18日起1年內(nèi)365善事古徒。今日1善,總計(jì)85善读恃。

【省~覺(jué)悟】

1隧膘、忘記以前的不愉快 重新開(kāi)始

2、要多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)

3. 思考自己是不是再要找點(diǎn)事情做做 譬如學(xué)點(diǎn)什么

4.身體健康最重要 最近聽(tīng)悲情的故事較多

【感謝】

1寺惫、感謝自己還活著

2疹吃、感謝父母

3.感謝孩子的老師

【志愿】

一件事,一群人肌蜻,一輩子互墓,一起走,在一起蒋搜,飛更遠(yuǎn)篡撵。

0?

小禮物走一走判莉,來(lái)簡(jiǎn)書關(guān)注我

贊賞支持

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市育谬,隨后出現(xiàn)的幾起案子券盅,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖膛檀,帶你破解...
    沈念sama閱讀 221,406評(píng)論 6 515
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件锰镀,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡咖刃,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)泳炉,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,395評(píng)論 3 398
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)嚎杨,“玉大人花鹅,你說(shuō)我怎么就攤上這事》阏悖” “怎么了刨肃?”我有些...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 167,815評(píng)論 0 360
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)箩帚。 經(jīng)常有香客問(wèn)我真友,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么紧帕? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 59,537評(píng)論 1 296
  • 正文 為了忘掉前任盔然,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上焕参,老公的妹妹穿的比我還像新娘轻纪。我一直安慰自己,他們只是感情好叠纷,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 68,536評(píng)論 6 397
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布。 她就那樣靜靜地躺著潦嘶,像睡著了一般涩嚣。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上掂僵,一...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 52,184評(píng)論 1 308
  • 那天航厚,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼锰蓬。 笑死幔睬,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的芹扭。 我是一名探鬼主播麻顶,決...
    沈念sama閱讀 40,776評(píng)論 3 421
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼赦抖,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了辅肾?” 一聲冷哼從身側(cè)響起队萤,我...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 39,668評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎矫钓,沒(méi)想到半個(gè)月后要尔,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,212評(píng)論 1 319
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡新娜,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,299評(píng)論 3 340
  • 正文 我和宋清朗相戀三年赵辕,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片概龄。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,438評(píng)論 1 352
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡匆帚,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出旁钧,到底是詐尸還是另有隱情吸重,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 36,128評(píng)論 5 349
  • 正文 年R本政府宣布歪今,位于F島的核電站嚎幸,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏寄猩。R本人自食惡果不足惜嫉晶,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,807評(píng)論 3 333
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望田篇。 院中可真熱鬧替废,春花似錦、人聲如沸泊柬。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 32,279評(píng)論 0 24
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)兽赁。三九已至状答,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間刀崖,已是汗流浹背惊科。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 33,395評(píng)論 1 272
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留亮钦,地道東北人馆截。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,827評(píng)論 3 376
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像蜂莉,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親蜡娶。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子混卵,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,446評(píng)論 2 359

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 姓名:黃玉婷 周天健康養(yǎng)生有限公司 448期利他一組學(xué)員 472期努力三組志工 2019年1月19精進(jìn)打卡第【1...
    黃玉婷a閱讀 236評(píng)論 0 0
  • 2019-01-20 哈爾濱第380期利他二組簡(jiǎn)書作者 姓名:周翔 揚(yáng)州市方圓建筑工程有限公司 【日精進(jìn)打卡第26...
    香蕉香蕉_2917閱讀 364評(píng)論 0 0
  • 【日精進(jìn)打卡第305天】 【知~學(xué)習(xí)】 《六項(xiàng)精進(jìn)》5遍 共1349遍 《大學(xué)》5遍 共1344遍 【經(jīng)典名句分享...
    湯京潤(rùn)0第361期0感謝三組閱讀 99評(píng)論 0 0
  • 姓名 :張海滔 公司:揚(yáng)州市方圓建筑工程有限公司 380期(哈爾濱)《六項(xiàng)精進(jìn)》“感謝組” 【日精進(jìn)打卡第 265...
    小樓昨夜又西風(fēng)_a3c5閱讀 153評(píng)論 0 0
  • 導(dǎo)言:大家應(yīng)該還記得曾經(jīng)有學(xué)者批評(píng)我們國(guó)人荤堪,在審美能力上的缺失合陵,就是只關(guān)注文盲而不關(guān)注美盲,我在沒(méi)接觸審美的時(shí)候澄阳,...
    餅子啃書閱讀 767評(píng)論 0 12