精進日打卡
打卡238天
【學(xué)習(xí)概記】
聽樊登讀書會
觀《河西走廊》
【好言好語】
人生一世抚吠，草木一秋常潮，人和草木不同的是人活著得想。
冷靜是最優(yōu)雅的態(tài)度埃跷。
咬定幾句有用書蕊玷，可忘飲食。
區(qū)區(qū)穿堂風(fēng)弥雹，何以引山洪垃帅。
見性一轉(zhuǎn)三千卷，了意一刻百部經(jīng)剪勿。
小心你的思想贸诚，它會改變你的語言；
小心你的語言厕吉，它會改變你的行為酱固；
小心你的行為，它會改變你的習(xí)慣头朱；
小心你的習(xí)慣运悲，它會改變你的命運。
謊言和真實始終在博弈项钮，這里面摻雜有靈魂的良知班眯，人性的陰暗。
海內(nèi)存知己烁巫，天涯若比鄰署隘。
停車坐愛楓林晚
坐地日行八萬里，巡天遙看一千河亚隙。
只要用心去感受磁餐，總會有動人的發(fā)現(xiàn)。
相信很多麻煩都是可以化解的阿弃，只要找到好的方法诊霹，有足夠的耐心羞延。
溫飽思淫欲，饑寒起盜心畅哑。
知之為知之肴楷，不知為不知。
青山擋不住荠呐，畢竟東流去。
讀經(jīng)典書籍砂客，扎靈魂之根泥张。
波濤和平靜總是交替的。
諂媚來自懦弱和貪欲鞠值。
老來讀書是干什么媚创？最好的回答是：為了做減法，減去浮躁彤恶，減去怯懦钞钙，減去恐懼，減去貪欲声离，減去嗔怒芒炼，減去狹隘，減去悔恨术徊，減去一切陰暗的本刽、負面的、消極的赠涮。
少想改變?nèi)俗釉ⅲ槕?yīng)自然；保持好脾氣笋除，沉默更好斜友。
智慧鏈接最好的方法是閱讀，視頻和游戲難以替代垃它，構(gòu)建想象和有效思考文字閱讀是目前最好的途徑鲜屏。
半糊涂半喜悅半?yún)⑼福胱哌h半成功半超脫嗤瞎。人生不必太滿墙歪，善終就好。
開心能當(dāng)飯吃贝奇。
做父母需要考證件虹菲。
人的本質(zhì)在使用權(quán)力時得到顯現(xiàn)。
一粥一飯當(dāng)思來之不易掉瞳。
無盡的遠方毕源，無數(shù)的人們浪漠，都和我們有關(guān)。-魯迅
失道寡助霎褐，得道多助址愿。
養(yǎng)生首要是養(yǎng)心。
盲目指導(dǎo)說教冻璃，比不教造成的后果還要可怕响谓。
一個人完善自己已經(jīng)非常了不起了，不要去妄加評議別人的對與錯省艳，是和非娘纷，所謂觀念從來就是一種偏見。
養(yǎng)生重要的是順其自然跋炕，養(yǎng)孩子也是赖晶。
點燃比喚醒有效，只是點燃更難辐烂。
靈性出萬象遏插，風(fēng)骨超常倫。---唐.高適
中國在未來2049前一定會實現(xiàn)統(tǒng)一纠修，這不是聲明胳嘲，而是靠實力說話。
與舒服的人交往分瘾。
情緒好生病少胎围。
布施克慳貪，般若對愚癡德召。
音樂是與靈魂相通的白魂。
沒有可怕的深度，就沒有美麗的水面上岗「］…尼采
0.99的365次方等于0.03，而1.01的365次方是37.8肴掷，0.98的365次方等于0.006敬锐，1.02的365次方等于1377.4，不要看不起細小呆瞻，只要堅持時間長了就有非常驚人的不一樣哦台夺。
生活的理想就是為了理想的生活。
生忍痴脾、力忍颤介、觀忍、慈忍為忍痛的四重境界。
是非審于己滚朵，毀譽由他人冤灾，成敗安于數(shù)。
【日修行】
行走超萬步.—10.25
駕車超600公里辕近，自開封到繁昌10.26
一天垂釣韵吨，半天沒上魚也不急。10.27
靜思移宅，靜養(yǎng)归粉，哈哈于朋友小聚。10.28
垂釣有趣吞杭，釣到放盏浇，放了釣。10.29
讀書芽狗，思考。10.30
不折騰是一種境界痒蓬，盡管有人將折騰理解為拼搏和進取童擎。10.31
打球，靜讀攻晒。11.1
垂釣顾复，靜坐長江岔河。11.2
路見小狗打招呼鲁捏。11.3
造好的心境芯砸。11.4
盡力使心情好起來。11.5
沉默给梅。11.6
做操在公園的小竹林里假丧。11.7
與年輕垂釣者聊心得。11.8
與年輕人聊浪費是公罪动羽。11.9
看長江包帚，望西下的夕陽，感受流去的時間运吓。11.10
競技偶讓渴邦，得心靜之樂。11.11
靜坐聽樊登說書拘哨，有味谋梭。11.12
從細節(jié)做起，改變自我小不良習(xí)慣倦青。11.13
邁開腿超6000步瓮床。11.14
打球開心交友。11.15
散步思考。11.16
保持安靜特別是內(nèi)心的平靜纤垂。11.17
克制消費矾策，漸漸轉(zhuǎn)習(xí)慣。11.18
打球流汗峭沦，和舅哥聊天贾虽。11.19
散步，靜靜閱讀吼鱼。11.20
散步蓬豁，靜靜思考菠蘿蜜。11.21
結(jié)識一些愛好垂釣的新朋友菇肃。11.22
手被毒蜂蜇腫大地粪，對皮肉之痛不屑。11.23
有意義寓于無意義之中琐谤，不瞋不怒蟆技。11.24
散步，思考如何丟掉寂寞斗忌。11.25
結(jié)識新朋友质礼，聊中國教育。11.26
修心修耐心织阳。11.27
陪伴隨心眶蕉。11.28
能安睡，有時間段大笑唧躲。11.29
陰雨?中垂釣也有樂趣造挽。11.30
妹妹請勞駕領(lǐng)導(dǎo)吃飯要我陪客12.01
密友老同學(xué)母親去世。12.02
從南京駕車趕回陪老同學(xué)守夜.12.3
休息散步均悠悠閑閑弄痹。12.4
與天地精神相往來饭入。12.5
日行超10000步。12.6
日行超萬步界酒。12.7
享受日照圣拄。12.8
走路打球曬陽。12.9
曬陽聽書毁欣。12.10
打球走路庇谆。12.11
堅守自己的底線。12.12
厲害是非毀譽成敗凭疮，皆不顧饭耳。12.13
【齊家】
與母親和妹妹通話通話
【積善】
五服之內(nèi)皆顧及
好好對待80后年輕朋友
尊重有愛好的朋友
不傷害難也要去做
放生。
教人懂規(guī)矩执解。
指導(dǎo)老鄉(xiāng)孩子寫畢業(yè)論文寞肖。
原諒不尊重我的人纲酗。
教人學(xué)做父母。
引導(dǎo)陌生年輕朋友如何面對未來新蟆。
與過去結(jié)交的農(nóng)村朋友吃飯觅赊。
善待做飯，盡量不浪費一粒米琼稻。
善待給我們提意見的人吮螺。
不打擾。
傳播家教最重要的理念帕翻。
固守仁愛鸠补。
言行皆注意不為惡。
引導(dǎo)學(xué)生做正確的事情嘀掸。
和學(xué)生老板探討企業(yè)經(jīng)營的關(guān)鍵要義紫岩。
自己難點沒事，不為難辦事者睬塌。
送同學(xué)母親殯儀館泉蝌。
真心對他人好體現(xiàn)在細節(jié)上。
昨日之事昨日死揩晴，今日之事今日生梨与，不記不提昨日之惡，立地成佛就大善文狱。
少殺生。
微微布施缘挽。
和老同學(xué)探討如何對待孫子輩瞄崇，多學(xué)習(xí)，少管壕曼，更不可強管苏研，記住：兒孫自有兒孫福腮郊。很多時候不管是善摹蘑。順應(yīng)才有大福。
不遷就于低俗轧飞，保持一個干凈的心靈衅鹿。
做不勉強的人。
【感悟和反省】
易對家人大聲說話过咬，要更加平和大渤。
年輕時認為做錯的事，等些年后你會發(fā)現(xiàn)它是對的掸绞，似如：努力去做的事失敗了泵三，過些年后，你會覺得其實過程更重要。
身為長子家的不是都與自己有關(guān)烫幕，83歲老父親犯糊涂我是有責(zé)任的俺抽，有些不好的事情怕他知道，反而引起大的誤解较曼，釀成大不孝磷斧，定要好好反省。
觀《在遠方》思考好劇還需要好演員诗芜，作家有現(xiàn)代心理學(xué)瞳抓、經(jīng)濟學(xué)和社會學(xué)等方面的學(xué)養(yǎng)，才可寫出有現(xiàn)代味道的劇本伏恐，再有高水平的演員來演孩哑，就能產(chǎn)出啟發(fā)大眾心智的好戲來。
說到享樂翠桦，勞動是横蜒，辛苦有時也是，虛空也是销凑，靜坐也是丛晌，全是你的覺察而已，最好的享樂我認為是充滿著感恩和知足斗幼。
一切終將逝去澎蛛，但是還是人死后意識可能以一種超物質(zhì)狀態(tài)存在，相信有宇宙意志的存在蜕窿，至少人類現(xiàn)在無法證明它不存在谋逻。
相信善良終將戰(zhàn)勝邪惡，相信努力終將有收獲桐经，相信謊言終將大白毁兆，也相信好人一定會有好報，但是一定不要低估人性的陰暗阴挣，低估固守的思想難以改變气堕，成見的力量足以使你無法抬頭。
不作為就是大作為畔咧，不做是懶茎芭，懶比作惡好，孩子教育過程中很多時候不管比管更好盒卸。
? ? 了解AI技術(shù)在K12方面的運用骗爆，有高水平的教師，又是人工智能方面的專家很難得蔽介，希望現(xiàn)代技術(shù)盡快在教育資源享用不均衡方面有突破摘投，希望偏遠地方和教育相對落后地區(qū)的教育盡快趕上發(fā)達地區(qū)煮寡。
? 蘿卜葉子，小時候是喂豬的主食犀呼，今獲得一小捆大喜幸撕，加鹽制咸菜。
知道歸知道不等于做到外臂，做到才是硬道理坐儿，但是一定是先要知道，比盲目去做好宋光，教育更要的是啟發(fā)思考貌矿，思考是人區(qū)別于動物最根本的東西，而引導(dǎo)人正確的思考做正確的事情罪佳，此乃教育的大任逛漫。
教育思想和教育制度決定教育的成功的兩大要素，中國人才和人口素質(zhì)隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展已經(jīng)到了對教育制度非大改不可的時候了赘艳，文明高度是由教育的水平高低決定的酌毡，科學(xué)、文化和經(jīng)濟的協(xié)調(diào)發(fā)展也是由教育水平?jīng)Q定的蕾管，高水平的教育應(yīng)該由高素質(zhì)人才去完成希望早日達成共識枷踏，還應(yīng)該在就業(yè)和自我人生價值體現(xiàn)上引導(dǎo)更多社會精英從事民族的基礎(chǔ)教育。
對我而言掰曾，旅行重要的是尋找動人的感受旭蠕，人生豐富的感受構(gòu)成豐富的人生，接觸百樣的人旷坦，覽百樣的風(fēng)景下梢，行萬里路，讀萬卷書塞蹭，記萬般感悟，感謝萬事萬物讶坯，“只要用心番电，總會有動人的發(fā)現(xiàn)×纠牛”
看了一篇報道說一個初三頑劣學(xué)生用磚塊突襲老師導(dǎo)致老師進重癥監(jiān)護室漱办，很多人感慨老師難做，感慨世風(fēng)日下婉烟，傳統(tǒng)的“天地君親師”完全淪喪娩井，就事論事有感慨很正常，也說明至少有“感慨”的人社會是有希望的似袁，并沒有完全道德淪喪洞辣，還是不能以以點帶面的思維方式來思考問題咐刨，更不能以小概率事件來放大社會的一些不良現(xiàn)象，多多看看正面的積極的東西扬霜，比如：有北清最優(yōu)秀的畢業(yè)生進入深圳高中任教定鸟，做教師的工作比很多工作給有意義，更能體現(xiàn)人生價值著瓶，當(dāng)然教育制度的符合人性科學(xué)的設(shè)計联予，加上堅定地執(zhí)行，相信為未來我們的國家一定會不僅在經(jīng)濟上材原，而且在文化上一定能得到復(fù)興沸久。
釣友孩子讀一年級，說每天作業(yè)有1個多小時余蟹，孩子媽媽輔導(dǎo)時不時大聲責(zé)備說：“這么簡單也不會做卷胯！”，還告訴我老師在群里客叉，要求每個家長必須要天天幫助孩子寫作業(yè)诵竭，有孩子表現(xiàn)不好的就在家長群里公開責(zé)備，又沒有在家長會上指導(dǎo)如何輔導(dǎo)孩子兼搏，弄得家長難以適從卵慰，一年級啊，以后路很長佛呻，往下怎么走裳朋？我的天！衷心希望這樣的學(xué)校吓著，這樣的老師鲤嫡，受這樣罪的家長是極少數(shù)。
喝酒交友無抑郁绑莺。
將垃圾朋友扔垃圾桶里是善待自己暖眼。
引導(dǎo)惡而有救的人鱼辙。
不該錯扔紙片瘾杭。
平淡和無味是生活的組成。
沒回復(fù)女兒的微信是想她有能力面對一些事情卢佣。
小時候欺缘，在床不禁尿栋豫，偷人家桃被打，偷游泳被被老師罰站谚殊，打彈弓被關(guān)老師辦公室丧鸯，打架被母親打，夜去大隊部看電影不帶弟弟去被父親打等等都成過往嫩絮，曾經(jīng)的恥和不是都變成微風(fēng)和美好丛肢，今天的缺憾都會成為笑料围肥，今天的失去有可能成為明天的幸運，所有的得到都將逝去摔踱，看淡一切是內(nèi)心幸福的源泉虐先，保存平靜和善良一定有大的福報。
? ? 脆弱是因為善良派敷，堅強也是蛹批。猶豫往往是因為顧及太多，果斷是因為膽識篮愉，也可能因為魯莽腐芍。有些人注定是孤獨的，那是因為在一條道上堅定地前進地走试躏，無法回頭猪勇。
老娘每天電話今天沒有是我不好。
做有意義的事颠蕴。
想起老同學(xué)畢業(yè)四十周年紀念影集應(yīng)該考慮寫點留給孫子輩看的東西泣刹。
活在當(dāng)下，抑郁寡歡是可以自我調(diào)節(jié)的犀被。
該有非常自我的一塊新天地椅您。
記憶和思考力都在退化，有些是人為的寡键，積極的心態(tài)可能能緩解放慢其退化掀泳。
順其自然是大養(yǎng)生，我們來自那里還要回到那里西轩，我想“隨心所欲不逾矩员舵。”藕畔、“大道至簡”马僻、“道法自然”、“上善若水”等等都應(yīng)了大養(yǎng)生注服。
人什么最重要巫玻？答：生命；怎樣活著最有意義祠汇？答：自由；? 做什么樣的人最好熄诡？答：有情有義可很。
晚上能好好睡覺，早上能輕松地起床凰浮，中間能做自己喜歡的事我抠，這是最幸福的人生苇本。
思考著，快樂著菜拓。
能平靜瓣窄，能善待，能學(xué)習(xí)纳鼎，此三能真正百分百做到是修行的高境界俺夕。
自由之思想，自由之空間贱鄙，自由之財務(wù)劝贸，都是在有限之范圍。
孩子教育就是培育花草逗宁，小的時候不要踩踏映九，施肥不要過，即表揚和鼓勵都要適可瞎颗，要有陽光雨露件甥，也要經(jīng)風(fēng)霜雪雨，防止病蟲的侵襲哼拔，即指導(dǎo)慎重交友引有，創(chuàng)造好的溫暖的人文氛圍，更要順其自然管挟。
有的人總想將點點全力用到極致轿曙，自己忘了最基本的做人，良知泯滅的現(xiàn)象多處可見僻孝。
養(yǎng)生需要順其自然导帝，養(yǎng)孩子也是，首要不過分強加穿铆，園丁養(yǎng)護幼苗您单，澆水澆肥要適可，曬陽通風(fēng)要適可荞雏。
紅白都是喜事虐秦，這是我們對人生的豁達情懷，只是父母走了原來家就漸漸散了凤优，新的家面對的是兒孫悦陋，這種秋黃雁飛的傷感是難免的，好在一切都會過去筑辨。
有些觀念當(dāng)根植于心俺驶，就難以改變，而且你的行為會不自覺按照已經(jīng)形成的理念去行事棍辕，特別是持錯誤的理念行事是好可怕的暮现。比如：有人短視型功利化的教育會導(dǎo)致孩子自私狹隘还绘，很容易導(dǎo)致思維的精致，但是不會培養(yǎng)出一個心胸豁達而有遠見卓識的人才栖袋，我們很多母親在日常生活中會說以下的話：“對奶奶要孝拍顷，不然奶奶不給你做飯怎么辦？”“對成績好的同學(xué)要搞好關(guān)系塘幅，以后會成為重要人脈昔案，會對你將來事業(yè)有幫助∩慰椋”爱沟，“對媽媽不好，媽媽就不管你了匆背『羯欤”“要尊敬老師，老師會關(guān)照你的钝尸±ㄏ恚”等等表面上我們可能認為這些話沒有錯，長此以往這對培養(yǎng)一個健康善于施舍和有開闊眼界的孩子是及其糟糕的珍促。
聽《別知己》歌铃辖，有幽深的傷感≈硇穑“冷冷的月亮高高掛起娇斩，也知道明天有一場傷心的別離⊙妫”
玩要合拍犬第，說話也要合拍，不合拍就遠一點芒帕，這就是“志趣不同歉嗓，話不投機半句多”丑。”
在大自然中尋找自我鉴分，野地里聽樊登讀書。
亞瑟阿倫的人際36問能問及人的深處带膀，說白了就是如何最佳套近乎志珍。
冬天在意味春天就要來，好歹要死垛叨，不如讓生命中有些冒險伦糯，過得值就好。
少要穩(wěn)重，老要輕狂舔株，在有情有義中，悠然自得还棱≡卮龋活出真性情來。
歷史不曾饒過誰珍手。人生至少需要理解預(yù)判后面三到五年办铡，但是真正在一些大事上能估判的少之又少。有一點是可以肯定的保存良知就不會后悔琳要。
干凈不迎合喧鬧寡具，干凈需要定力，也需要智慧稚补，保存干凈還要能忍受孤獨童叠。
大喜莫過于大婚，走過的沒留下痕跡是否有點遺憾课幕，也許是超脫厦坛。
【日修行】
【感謝】
210、感謝包拯和開封乍惊。
211杜秸、感謝奔波和秋風(fēng)。
212润绎、感謝遺忘和原諒撬碟。
213、感謝活著和平靜莉撇。
214呢蛤、感謝父母和生命。
215稼钩、感謝深秋和紅葉顾稀。
216、感謝微信和時代坝撑。
217静秆、感謝田園和水源。
218巡李、感謝AI和5G抚笔。
219、感謝蘿卜和菜葉侨拦。
220殊橙、感謝衣服和被子。
221、感謝曉松和奇談膨蛮。
222叠纹、感謝夜色和秋涼。
223敞葛、感謝橋梁和專家誉察。
224、感謝陌生和熱情惹谐。
225持偏、感謝同事和理解。
226氨肌、感謝軍事和軍人鸿秆。
227、感謝豁達和沉思怎囚。
228卿叽、感謝情緒和記憶。
229桩了、感謝生活和煙火附帽。
230、感謝夜晚和燈火井誉。
231蕉扮、感謝互懟和平庸。
232颗圣、感謝抖音和寂寞喳钟。
233、感謝陰雨和惦記在岂。
234奔则、感謝空白和獨處。
235蔽午、感謝舅哥和老酒易茬。
236、感謝臺北和小吃及老。
237抽莱、感謝廣告和小詹。
238骄恶、感謝說書和般若食铐。
239、感謝毒蜂和貴人僧鲁。
240虐呻、感謝蘿卜和花菜象泵。
241、感謝安靜和獨處斟叼。
242偶惠、感謝小熊和場地。
243朗涩、感謝冬雨和冷水洲鸠。
244、感謝青山和微風(fēng)馋缅。
245、感謝樊登和經(jīng)典绢淀。
246萤悴、感謝老酒和老友
247、感謝棲霞和古都
248皆的、感謝秋黃和冬來覆履。
249、感謝逝去和歸雁费薄。
250硝全、感謝有吃又有喝。
251楞抡、感謝風(fēng)口和浪尖伟众。
252、感謝知己和別離召廷。
253凳厢、感謝暖冬和寂寞。
254竞慢、感謝自得和悠然先紫。
255、感謝集市和白丁筹煮。
256遮精、感謝堅守和理解。
257败潦、感謝應(yīng)酬和世故本冲。
