大眾焦慮已是普遍現(xiàn)象礼殊,焦慮的本質(zhì)還的源自于對不確定的迷茫驹吮,我們往往對于確定的東西胸有成竹甸私,信心滿滿沥匈,一但陷入不確定性,則迷茫缓待,焦慮婚陪!根本在于對不確定性的認(rèn)知不夠族沃,
曾聽到一句話:一切的煩惱都是智慧不夠。
對于焦慮,我認(rèn)為有以下幾個(gè)方面:
給定的時(shí)間太短
現(xiàn)在最熱門的話題是“中年危機(jī)”甚至有些人過了35歲就稱自己為老年人脆淹、中年危機(jī)等等常空。不可否認(rèn),世界變化太快盖溺,長江前浪推后浪漓糙,一浪更比一浪高!逼迫著我們活到老學(xué)到老烘嘱。而絕大多數(shù)人昆禽,是想將目標(biāo)設(shè)定在極短的時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn),今天定目標(biāo)蝇庭,明天就實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由为狸。為了實(shí)現(xiàn)很遠(yuǎn)大的目標(biāo),我們不斷試錯(cuò)遗契,但試錯(cuò)成本又是我們無法承受的辐棒!
正如嫂子的一句話說的:窮人的口袋里缺的不是錢,缺的是規(guī)劃和夢想牍蜂!所有的規(guī)劃都是需要時(shí)間來完成的漾根,夢想也一樣!當(dāng)我們在短時(shí)間內(nèi)設(shè)定太多的目標(biāo)鲫竞,實(shí)現(xiàn)不了的時(shí)候辐怕,成就感沒了,自信沒了从绘,動(dòng)力也沒了寄疏!人生需要適當(dāng)做減法!
選擇太多
當(dāng)我們面臨的機(jī)會(huì)和選擇太多的時(shí)候僵井,焦慮也揮之不去陕截。因?yàn)椴淮_定性太強(qiáng),確定的概念又太少的時(shí)候批什。對未知的恐懼也就來了农曲,總感覺所有的選擇都有可能對,也可能錯(cuò)驻债!不知道哪個(gè)是最優(yōu)選擇乳规,這山望著那山高,沒有清晰的規(guī)劃和原則性合呐,所以總是搖擺不定暮的,不知所蹤!
提到原則淌实,我想到了“紅線”“底線”也想到了“桓公溺臣冻辩,身死而家衰猖腕,夫差存越,則吳沒微猖!”沒有原則的相信谈息,造成了統(tǒng)至王朝四十年缘屹,擁有管仲和鮑叔牙等明相的一代君王饑餓而死凛剥。可悲可嘆轻姿!
積累太少
有些焦慮犁珠,恰似方向可選擇性少所致!沒有了前期積累互亮,在一條路上兢兢業(yè)業(yè)犁享,任勞任怨。殊不知“時(shí)代拋棄你連招呼都不打”部分人在變化中沒有對未來做好預(yù)判豹休,措手不及炊昆、茫然失措!這些都是源于對自己投資太少威根,沒有適應(yīng)變化凤巨!
最近對那些“牛人”思考的比較多,像@張一鳴洛搀,@王興等等敢茁,他們?yōu)槭裁磁#驗(yàn)槿ψ恿裘溃驗(yàn)橐娮R彰檬,因?yàn)檫x擇性多一點(diǎn)。也正如很多人都想去大城市谎砾,因?yàn)橐曇安煌瓯叮J(rèn)知不同,選擇性不同景图,結(jié)果也決不同瓶堕!
結(jié)語:
焦慮源自于不確定性,源自于對未知的恐懼症歇,源自于急于成功的不良心態(tài)郎笆!當(dāng)感到迷茫時(shí),給自己點(diǎn)時(shí)間忘晤,做好規(guī)劃宛蚓。然后以“泰山崩于前而面不改色”的定力,踏踏實(shí)實(shí)走好每一步设塔。
正如習(xí)主席說的“每個(gè)優(yōu)秀的人都有一段沉默的時(shí)光凄吏,那段時(shí)光是付出了很多努力,卻得不到結(jié)果的日子,我們把它叫做扎根痕钢!