焦慮多因時(shí)間太短曼追,選擇太多窍仰,積累太少,根本還是對不確定的恐懼

大眾焦慮已是普遍現(xiàn)象礼殊,焦慮的本質(zhì)還的源自于對不確定的迷茫驹吮,我們往往對于確定的東西胸有成竹甸私,信心滿滿沥匈,一但陷入不確定性,則迷茫缓待,焦慮婚陪!根本在于對不確定性的認(rèn)知不夠族沃,

曾聽到一句話:一切的煩惱都是智慧不夠。

對于焦慮,我認(rèn)為有以下幾個(gè)方面:

給定的時(shí)間太短

現(xiàn)在最熱門的話題是“中年危機(jī)”甚至有些人過了35歲就稱自己為老年人脆淹、中年危機(jī)等等常空。不可否認(rèn),世界變化太快盖溺,長江前浪推后浪漓糙,一浪更比一浪高!逼迫著我們活到老學(xué)到老烘嘱。而絕大多數(shù)人昆禽,是想將目標(biāo)設(shè)定在極短的時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn),今天定目標(biāo)蝇庭,明天就實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由为狸。為了實(shí)現(xiàn)很遠(yuǎn)大的目標(biāo),我們不斷試錯(cuò)遗契,但試錯(cuò)成本又是我們無法承受的辐棒!

正如嫂子的一句話說的:窮人的口袋里缺的不是錢,缺的是規(guī)劃和夢想牍蜂!所有的規(guī)劃都是需要時(shí)間來完成的漾根,夢想也一樣!當(dāng)我們在短時(shí)間內(nèi)設(shè)定太多的目標(biāo)鲫竞,實(shí)現(xiàn)不了的時(shí)候辐怕,成就感沒了,自信沒了从绘,動(dòng)力也沒了寄疏!人生需要適當(dāng)做減法!

選擇太多

當(dāng)我們面臨的機(jī)會(huì)和選擇太多的時(shí)候僵井,焦慮也揮之不去陕截。因?yàn)椴淮_定性太強(qiáng),確定的概念又太少的時(shí)候批什。對未知的恐懼也就來了农曲,總感覺所有的選擇都有可能對,也可能錯(cuò)驻债!不知道哪個(gè)是最優(yōu)選擇乳规,這山望著那山高,沒有清晰的規(guī)劃和原則性合呐,所以總是搖擺不定暮的,不知所蹤!

提到原則淌实,我想到了“紅線”“底線”也想到了“桓公溺臣冻辩,身死而家衰猖腕,夫差存越,則吳沒微猖!”沒有原則的相信谈息,造成了統(tǒng)至王朝四十年缘屹,擁有管仲和鮑叔牙等明相的一代君王饑餓而死凛剥。可悲可嘆轻姿!

積累太少

有些焦慮犁珠,恰似方向可選擇性少所致!沒有了前期積累互亮,在一條路上兢兢業(yè)業(yè)犁享,任勞任怨。殊不知“時(shí)代拋棄你連招呼都不打”部分人在變化中沒有對未來做好預(yù)判豹休,措手不及炊昆、茫然失措!這些都是源于對自己投資太少威根,沒有適應(yīng)變化凤巨!

最近對那些“牛人”思考的比較多,像@張一鳴洛搀,@王興等等敢茁,他們?yōu)槭裁磁#驗(yàn)槿ψ恿裘溃驗(yàn)橐娮R彰檬,因?yàn)檫x擇性多一點(diǎn)。也正如很多人都想去大城市谎砾,因?yàn)橐曇安煌瓯叮J(rèn)知不同,選擇性不同景图,結(jié)果也決不同瓶堕!

結(jié)語:

焦慮源自于不確定性,源自于對未知的恐懼症歇,源自于急于成功的不良心態(tài)郎笆!當(dāng)感到迷茫時(shí),給自己點(diǎn)時(shí)間忘晤,做好規(guī)劃宛蚓。然后以“泰山崩于前而面不改色”的定力,踏踏實(shí)實(shí)走好每一步设塔。

正如習(xí)主席說的“每個(gè)優(yōu)秀的人都有一段沉默的時(shí)光凄吏,那段時(shí)光是付出了很多努力,卻得不到結(jié)果的日子,我們把它叫做扎根痕钢!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末图柏,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子任连,更是在濱河造成了極大的恐慌蚤吹,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,561評論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件随抠,死亡現(xiàn)場離奇詭異裁着,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)拱她,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,218評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門二驰,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人秉沼,你說我怎么就攤上這事桶雀。” “怎么了唬复?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,162評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵矗积,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我盅抚,道長漠魏,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,470評論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任妄均,我火速辦了婚禮柱锹,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘丰包。我一直安慰自己禁熏,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,550評論 6 385
  • 文/花漫 我一把揭開白布邑彪。 她就那樣靜靜地躺著瞧毙,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪寄症。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上宙彪,一...
    開封第一講書人閱讀 49,806評論 1 290
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音有巧,去河邊找鬼释漆。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛篮迎,可吹牛的內(nèi)容都是我干的男图。 我是一名探鬼主播示姿,決...
    沈念sama閱讀 38,951評論 3 407
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼逊笆!你這毒婦竟也來了栈戳?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 37,712評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤难裆,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎子檀,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體差牛,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,166評論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡命锄,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,510評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年堰乔,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了偏化。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,643評論 1 340
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡镐侯,死狀恐怖侦讨,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情苟翻,我是刑警寧澤韵卤,帶...
    沈念sama閱讀 34,306評論 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站崇猫,受9級特大地震影響沈条,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜诅炉,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,930評論 3 313
  • 文/蒙蒙 一蜡歹、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧涕烧,春花似錦月而、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,745評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至瞻凤,卻和暖如春憨攒,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背阀参。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,983評論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國打工肝集, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人结笨。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,351評論 2 360
  • 正文 我出身青樓包晰,卻偏偏與公主長得像湿镀,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子伐憾,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,509評論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容