smart是什么庭呜？
是一個聚焦目標(biāo)的工具。
一钢颂、Specific：這次約談的目標(biāo)是什么呢钞它？
1：好的目標(biāo)：目標(biāo)需要明確，積極正向的殊鞭。
2：好的目標(biāo)：是平衡的遭垛。教練是要給對方找到一個可以平衡和相互都圓滿的目標(biāo)。不能因為這個目標(biāo)而一定要放棄被教練者另外一個正向的目標(biāo)或者意圖钱豁。所以耻卡，在有的地方，Smart有稱之為PE—smart牲尺。
教練者要幫助被教練者分割細化卵酪，目標(biāo)具體是什么，可視清晰最佳谤碳。
二溃卡、Measurable:如何知道/衡量達成目標(biāo)？
我們幫助對方把目標(biāo)細化蜒简；當(dāng)你達到目標(biāo)瘸羡，你可以看到什么，聽到什么搓茬，感受到什么犹赖？
當(dāng)這個目標(biāo)實現(xiàn)后队他，你認為的理想狀況是多少分？當(dāng)?shù)竭_你的評分后峻村，你聽到什么麸折，看到什么，感受到什么粘昨？
三垢啼、Achievable：你可控/可達成的是什么？
當(dāng)對方說出大環(huán)境不好张肾，為目標(biāo)達成找出各種的托詞時芭析。就要意識到，這個被教練者是在向外求吞瞪。需要教練引導(dǎo)被教練者馁启，從外求轉(zhuǎn)入內(nèi)求。這個時候可以提問：當(dāng)要達成這個目標(biāo)尸饺，你可以做的是什么进统？你可以尋求到的資源有哪些？
四浪听、Rewarding：實現(xiàn)這個目標(biāo)的價值/意義螟碎。
教練無需預(yù)設(shè)和框定價值和意義，這個價值和意義只要被教練者認為可以的就ok迹栓。如果感知到價值和意義無法讓對方有內(nèi)驅(qū)力達成最后的目標(biāo)掉分，可以問被教練者“還有呢？”
五克伊、Time Bound有時限的：一般對于實現(xiàn)目標(biāo)的時間設(shè)定為1-3個月酥郭，時間的周期不能過長。如果時間過長愿吹，要幫助把目標(biāo)切分不从。可以提問：您認為您可以把這個目標(biāo)切到最近的3個月內(nèi)犁跪，您可以達到的是什么呢椿息？
這是一個比較靈動的工具。在開始可以切入坷衍，也可以在結(jié)束的時候寝优，幫助被教練者再進行梳理一遍。
任何工具和方法都不是靠閱讀學(xué)習(xí)枫耳，而是要在不斷的使用中才可以變成自己一套熟練的技能乏矾。
