跑步十公里谨敛，小意思啦究履。
常規(guī)跑步，跑得不累佣盒，當(dāng)你累的時候挎袜，你稍微對自己鼓舞士氣，一下子就過去了肥惭。
今天跑得其實很舒服盯仪。
我現(xiàn)在比較喜歡用華為手環(huán)當(dāng)時買的時候200元左右，我之前買的高大上的芬蘭頌拓手表6000多塊錢我基本不用了蜜葱。
無論是手環(huán)還是手表全景，都是參考數(shù)據(jù)。
我不癡迷數(shù)據(jù)牵囤，我只看感覺爸黄。我也不害怕數(shù)據(jù)，距離還是很準(zhǔn)的揭鳞。
那就繼續(xù)用吧炕贵。
我不喜歡紙上談兵，我只喜歡實踐跑步野崇。
跑步其實非常安全称开，什么跑步膝什么什么，沒有什么乓梨！
你不舒服鳖轰，你就停下來，就這么簡單扶镀！
我用咕咚蕴侣，咕咚上我有三千多粉絲，我用keep臭觉，keep上我有300多粉絲昆雀，平常基本不互動蝠筑，時間關(guān)系忆肾，大家都是跑步人不計較太多。
華為手環(huán)和咕咚綁上了菱肖。
我跑步發(fā)布跑步心得，只是記錄旭从，我不是專業(yè)跑者稳强，我只是業(yè)余跑者场仲，一直堅持著跑步，跑步也只不過自娛自樂罷了退疫。
愛美食愛馬甲線渠缕，愛生活愛跑步愛健身，《散文百家》褒繁、《佛山文藝》等紙質(zhì)刊物發(fā)表純文學(xué)作品40余萬字亦鳞，馬拉松跑步選手。2016年參加馬拉松比賽棒坏，半馬pb147燕差，全馬pb357
