習(xí)慣了過(guò)這樣的生活:早上6點(diǎn)起床督暂,晨跑30分鐘,回家吃早餐穷吮;7點(diǎn)鐘逻翁,在很多人睡眼朦朧掙扎著起床的時(shí)候,我已經(jīng)武裝起一個(gè)上好了彈夾的胃和一副活力滿滿的皮囊捡鱼,準(zhǔn)備向生活的獵物開(kāi)槍八回,連周末也不例外。
回想起半年前驾诈,到了8點(diǎn)鐘我依舊躲在枕頭下想著還能賴床10分鐘缠诅,實(shí)在捱不下去才從床上蹦起匆匆洗漱,連妝都懶得化乍迄,蹬上腳踏車往公司飛奔管引,下雨天忘帶傘也只好淋著雨前行。周末在家一定會(huì)睡到下午闯两,睜眼就拿起iPad追劇褥伴,直至深夜。于是落得滿臉的痘痘漾狼、隱隱作痛的心臟和渾身上下不忍直視的肥肉重慢。
而現(xiàn)在呢,在3個(gè)月以來(lái)嚴(yán)格作息的約束下逊躁,皮膚恢復(fù)健康似踱、體重降下90斤,還有一顆穩(wěn)穩(wěn)蹦跶的心臟志衣。自律的人生屯援,到底有多爽?你的身體不會(huì)說(shuō)謊念脯。