“紅豆生南國渺尘，春來發(fā)幾枝。
? 愿君多采擷说敏，此物最相思鸥跟。”
王維的一首《紅豆》盔沫，足以勾起多少癡男怨女的離情別恨医咨。
而這誰誰又來一首：
“情絲寄紙鳶，托風訴心戀迅诬。
? 鴛棲紅豆樹腋逆，相思落片片〕薮”
難怪唐朝牛希濟說：
“紅豆不堪看惩歉，滿眼相思淚∏温”
但是撑蚌，紅豆并不知道自己家征著愛情、相思搏屑，害多少人幾度紅豆拋争涌，他倒是人類健康的好朋友。
紅豆富含的鐵質能有效促進血液循環(huán)辣恋，長期食用可以補血亮垫，氣色自然就紅潤了模软。
? 相形之下以前的我們，尤其是農村的饮潦，吃到紅豆的機率就多了燃异。
正月半、三月三继蜡、端午回俐、六月六、六月十九稀并、八月半仅颇、九月九、九月十九碘举、十月半忘瓦、臘月、年前后引颈，父輩政冻、祖輩們動不動就發(fā)包子、做團子线欲，少不了糖的，糖的又是紅豆餡居多汽摹。包粽子也不忘摻入一把把真實的紅豆李丰。
而現(xiàn)在生活節(jié)奏加快了，人們圖個現(xiàn)成了逼泣。買吧趴泌！現(xiàn)成的多的是！但是那些廉價的豆沙餡拉庶，怎會給你純正的紅豆沙嗜憔。于是我們離紅豆遠了，我們的面色紅潤不是發(fā)自自身體質的了氏仗，而是要借助于價格不菲的美容霜一類了吉捶。
如果你貧過血的話，正巧遇上了一個有良知的醫(yī)生皆尔，他會授你補血秘訣的：“回家褒紅豆湯喝呐舔，紅豆補血最快了】度洌”
這樣的幾率并不大珊拼，于是藥越吃體質越差，盲目亂補流炕，?亂了方寸澎现。記得小兒周歲左右曾嚴重貧血仅胞，當時已做過記錄了，碰巧遇上了一位好醫(yī)生剑辫。她告訴我：“回家記著一定要熬紅豆湯干旧，讓小孩子多喝喝〗腋”那時我堅持天天讓小兒喝我自熬的紅豆湯莱革，一奶瓶一奶瓶的，看到喝完心才定讹开。復檢時盅视，血色素還真的上來了。醫(yī)生還得意地說：沒錯吧旦万，紅豆湯是不是?血的佳品闹击。”
現(xiàn)趕上家里人員齊全時成艘，我也磨著性子熬出豆沙餡赏半，再做成或包子或面餅的∠剑看著他們吃著純正豆沙断箫，心里才踏實。
今天我只想告訴大家秋冰，為了家人仲义，我們應將中國的傳統(tǒng)美食、大自然的饋贈剑勾，紅豆充分利用起來埃撵。
最簡單的辦法就是煲點紅豆粥吧，現(xiàn)在的智能電飯鍋煲粥可是沒話說的虽另。
朋友暂刘，為了自己，更為了家人捂刺，讓我們多留個心谣拣，時常注意調理飲食。讓紅豆切切實實走進千萬家族展， 讓我們個個強身健體芝发、血氣方剛。
今天就談到這吧苛谷，你的健康辅鲸，我的牽掛！? ? ? ?
