有研究證明（其實(shí)哪里需要研究），邊閱讀邊做筆記篡石，比“裸讀”的效果要好的多芥喇。可是凰萨，課堂上記過的筆記继控，課后就忘掉了大半械馆，更別提考試前拿出來時那一臉的陌生感了。誠然湿诊，記筆記也是有方法的狱杰。
傳統(tǒng)的筆記法只要求我們按照要點(diǎn)在文章中出現(xiàn)的先后順序?qū)⑵渲鹨挥涗浵聛硎莶模瑢儆诰€性的重復(fù)工作厅须。但人類的思維并非線性的，而是發(fā)散性的食棕，每秒鐘都會發(fā)生許多化學(xué)反應(yīng)朗和。我們的大腦會在潛意識里根據(jù)接收到的信息產(chǎn)生聯(lián)想，而且這種聯(lián)想是不受線性限制的簿晓。因此眶拉，要從整體上掌握內(nèi)容的復(fù)雜結(jié)構(gòu)，從線性的文字轉(zhuǎn)化為我們大腦更易接受的發(fā)散性結(jié)構(gòu)憔儿，你需要制作一張思維導(dǎo)圖（作者稱之為視覺卡片 忆植，此后凡提到思維導(dǎo)圖即是作者所說之視覺卡片），幫助你主動重組線性信息谒臼，在大腦中形成一幅完整的圖像朝刊，再現(xiàn)整篇文章的邏輯脈絡(luò)。有了這個主動思考的過程蜈缤，我們將會更加明確自己的閱讀目標(biāo)拾氓，文章的內(nèi)容就記得更加牢固，從而達(dá)到真正意義上的理解和吸收底哥。
制作思維導(dǎo)圖的方法在東尼博贊的書里有詳細(xì)指導(dǎo)咙鞍，總結(jié)下來我認(rèn)為有這三個要點(diǎn)：總結(jié)關(guān)鍵詞，充分聯(lián)想趾徽，巧用圖畫和顏色续滋。當(dāng)然關(guān)鍵詞陳列的順序也很重要。
摘錄關(guān)鍵詞的要領(lǐng)是：濃縮的就是精華孵奶。在回憶的時候只要能夠激活記憶中的關(guān)鍵詞疲酌，就能順藤摸瓜，逐一聯(lián)想起文章中的所有信息拒课。不過徐勃，你要是以為，梳理出整體行文結(jié)構(gòu)和所有關(guān)鍵詞以后早像，就大功告成了僻肖，那就不對了。因?yàn)槊總€主干和分支上的關(guān)鍵詞之間不僅有著層次關(guān)系卢鹦，不同枝干之間往往還有一定的邏輯關(guān)系臀脏，恰恰是這些錯綜復(fù)雜的關(guān)系組成了整篇文章的邏輯脈絡(luò)劝堪。在這個步驟中，作者建議用不同顏色的筆在相關(guān)的關(guān)鍵詞之間畫出連線和箭頭揉稚。完成了這一步秒啦，才能確定地說你已經(jīng)理解了整篇文章的意思。
一搀玖、來畫一張思維導(dǎo)圖試試吧余境！
第一點(diǎn)也是最簡單的一點(diǎn)，就是盡量使用橫向排版灌诅。之所以要強(qiáng)調(diào)這個細(xì)節(jié)芳来，是因?yàn)闃湫螆D在橫向上往往需要更多的位置。更重要的原因是猜拾，橫向擺放的紙張更能刺激人的右腦思維即舌。我們見到橫向紙張時，更加傾向于把視線集中在紙張的正中央挎袜。只是一個簡單的調(diào)轉(zhuǎn)動作顽聂，就可以很好地?cái)[脫思維定式，充分利用這種已經(jīng)建立起來的條件反射盯仪，更好地刺激我們的形象思維紊搪。
第二點(diǎn)，盡量用彩色繪制圖片磨总，并多使用符號和插畫嗦明。顏色可以刺激你的視覺神經(jīng)，幫助你養(yǎng)成新的思維習(xí)慣蚪燕，此外娶牌，我們的雙眼天生就比較容易注意到彩色的物體。這樣做會讓你對這張思維導(dǎo)圖的印象尤為深刻馆纳，畢竟主題詞是整張視覺卡片內(nèi)容的起點(diǎn)诗良，最能起到提綱挈領(lǐng)的作用。
最后鲁驶，還有一個乍聽上去有點(diǎn)兒滑稽的規(guī)則：字跡必須工整鉴裹。畢竟，我們制作思維導(dǎo)圖就是為了在日后復(fù)習(xí)的時候無須重讀文章钥弯，只需看一眼卡片即可迅速激活記憶径荔，調(diào)出相應(yīng)的信息。如果大腦從一開始就因?yàn)樽舟E過于潦草而無法處理思維導(dǎo)圖上的信息脆霎，我們顯然無法達(dá)到目的总处。
二、活用視覺卡片睛蛛，養(yǎng)成快速閱讀的習(xí)慣
所謂的“3–2–1練習(xí)”升級版鹦马，是在每次完成3分鐘的第一遍閱讀后胧谈，暫停一下，根據(jù)現(xiàn)有的記憶制作一張思維導(dǎo)圖荸频。
制作思維導(dǎo)圖的整個過程——從構(gòu)思到停筆菱肖，盡量不要超過兩分鐘。你的目標(biāo)是梳理出整個段落的層次旭从，總結(jié)出大致的要點(diǎn)稳强。當(dāng)然，剛開始的時候你會覺得難度大遇绞，沒關(guān)系键袱，反復(fù)嘗試幾次自然會有進(jìn)步。
在為時兩分鐘的第二遍閱讀開始以前摹闽，請大家千萬不要忘記以下這個重要的步驟。你要有意識地總結(jié)出自己理解和記憶的缺口褐健，主動向自己提問：哪些分支上的關(guān)鍵詞還需要補(bǔ)充付鹿？對哪部分內(nèi)容的理解還不夠充分？然后蚜迅，請你帶著這些明確的目標(biāo)開始第二遍閱讀舵匾。通過這種方式，你會逐漸養(yǎng)成一邊閱讀一邊思考的習(xí)慣谁不，最終在閱讀的同時完成自我檢查的步驟坐梯。即使你的雙眼還在繼續(xù)讀取新信息，大腦也會自動提出問題刹帕，保證你時刻處于主動閱讀的理想狀態(tài)吵血。也就是說，現(xiàn)在的刻意練習(xí)總有一天會變成你潛意識操作的能力偷溺。在第二遍閱讀的過程中蹋辅，你可以對已有的思維導(dǎo)圖進(jìn)行一定的補(bǔ)充。補(bǔ)充過后挫掏，同樣可以像上一步那樣侦另，根據(jù)現(xiàn)有的信息提出新的問題。
接下來的第三遍閱讀和你現(xiàn)在的閱讀水平相差更遠(yuǎn)尉共，但你同樣可以提取出更深層的信息褒傅，將自己的視覺卡片補(bǔ)充完整。這種做法能夠鍛煉你在閱讀的同時構(gòu)思視覺卡片怎么制作的能力袄友，讓你在以后正常閱讀的時候殿托，無須動筆就能在腦海里浮現(xiàn)出整幅視覺卡片的大致輪廓，梳理出文章的邏輯脈絡(luò)杠河。
在這個練習(xí)里碌尔，最重要的是在完成每遍閱讀之后制作一張簡單的視覺卡片浇辜。進(jìn)行如此快速的瀏覽時，你當(dāng)然無法讀到太多的細(xì)節(jié)唾戚，但文章中反復(fù)出現(xiàn)的關(guān)鍵詞多多少少還是應(yīng)該記得住柳洋。這恰恰是這個練習(xí)的目的所在：快速瀏覽文章，提取關(guān)鍵信息叹坦。
作者之所以建議大家將閱讀和思維導(dǎo)圖結(jié)合在一起熊镣，就是為了讓大家進(jìn)一步提高自己梳理文章邏輯脈絡(luò)的能力，并且更多地刺激右腦思維募书，為緣腦提供更多的圖像信息和安全感绪囱。你的雙眼會逐漸適應(yīng)這種新的閱讀方式，改掉逐字閱讀的習(xí)慣莹捡。
三鬼吵、立竿見影的訓(xùn)練計(jì)劃
每天訓(xùn)練所需的時間至少為20分鐘。在訓(xùn)練的第一天里篮赢，你的任務(wù)是使用閱讀輔助工具齿椅，讓自己適應(yīng)這種新的閱讀方式。從第二周開始启泣，你可以把制作思維導(dǎo)圖加入自己的訓(xùn)練涣脚。
兩個星期以后，你的閱讀速度應(yīng)該會在原來的水平上翻一番了寥茫，你還會感覺自己理解得更多了遣蚀，閱讀起來也更輕松了。如果這樣的進(jìn)步對你來說還不夠纱耻，就請?jiān)俳釉賲柊盘荩^續(xù)訓(xùn)練。
然而膝迎，速度絕不是衡量閱讀能力的首要標(biāo)準(zhǔn)粥帚。不要一味地追求閱讀量，不要用這些時間囫圇吞棗地閱讀更多的內(nèi)容限次，而要主動閱讀芒涡，多停下來思考，把重點(diǎn)放在理解內(nèi)容上卖漫。
