本月目標：
? ? ? ? 1失晴、每天晚飯后給娃讀書，一篇文章或嬰兒畫冊拘央。
? ? ? ? 2涂屁、一周三次跑步，每l次不少于半小時灰伟，連續(xù)陰雨天除外拆又；每周一三五晚8分鐘腹肌訓(xùn)練。給孩子做榜樣，養(yǎng)成運動健康的觀念遏乔。
? ? ? ? 周末兩天是最累的义矛，爺爺奶奶回家，買菜做飯拖地帶娃盟萨，忙忙碌碌，瞇騰伙的機會都沒有了讨，有時真想把他塞回肚里捻激，“家有娃，三年被套牢”前计，心焦并快樂痛苦的堅持著吧胞谭。
? ? ? ? 一、今天娃晚起男杈，作息時間被打亂丈屹，跟娃媽分工，我主家務(wù)伶棒，娃她帶旺垒，陪讀的任務(wù)由她完成，家里的兩本畫冊再次被翻閱肤无，娃不嫌棄先蒋，娃媽讀的認真，看得出來當年幼師的功底還在宛渐，解讀的語調(diào)比我豐富竞漾，開森。
? ? ? ? 二窥翩、完成本周鍛煉三次計劃业岁，累計跑17公里，一稱體重依然沒有太大變化寇蚊，悲催笔时，前輩們說的對，要甩肉幔荒，邁開腿還要管住嘴糊闽，爭取下周晚上不吃葷，運動量加大爹梁。
2017-6-4 繆爸
剃須刀理的半邊鍋蓋頭
