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真的很好吃纲酗，先上一張圖
步驟及預(yù)估時間：
比用餐時間提前1小時做以下工作辩涝，此處以12點吃中飯為例贸伐。
1. 淘米泡米（2分鐘）
用一個適合蒸的稍大的碗來泡米，這樣泡好可以直接放進(jìn)電飯煲蒸怔揩。泡米時可加入少許白醋和食用油捉邢，煮出來的飯會特別香。
2. 備菜1（2分鐘）
木耳商膊、腐竹冷水泡發(fā)伏伐，香菇熱水泡發(fā)，視個人愛好晕拆，可加入很多種類的食材秘案。
完成以上準(zhǔn)備工作，可以先去做別的事情，待到11點半鐘阱高，再來進(jìn)行后續(xù)工作赚导。
3. 蒸飯（操作2分鐘，耗時30分鐘）
把泡好的米連同泡米的碗放入電飯鍋蒸（注意是蒸赤惊，不是煮哦：鹁伞），此前可先燒好開水未舟，用開水蒸更快圈暗。
4. 備菜2（5分鐘）
洗凈泡著的菜，需要切的切一下裕膀，我的只有香菇需要切员串。如果家里有香腸，可以切點香腸昼扛，增加飯菜的香味寸齐。
5. 拌菜(2分鐘)
將切好的沒有鹽味的各種菜放到一個碗里，加入比炒菜少一些的油和相當(dāng)?shù)柠}抄谐，還可加點點醬油渺鹦，甚至放一些醬料，然后將菜在碗里攪拌起來蛹含，就像我們在鍋里炒菜一樣毅厚，讓菜充分的沾上油鹽。
完成以上工作浦箱，你又有幾分鐘可以休息吸耿，不妨刷刷手機，大約有7-8分鐘的碎片時間酷窥。待到飯里的水基本干了珍语，大約是15分鐘的樣子，進(jìn)行下一步竖幔。當(dāng)然，如果你對生活要求高是偷，可以利用這段時間做一個簡單的湯拳氢。（比如我就做了）
6. 加菜（1分鐘）
11:45分的時候，也就是飯蒸了15分鐘的時候蛋铆，打開電飯煲馋评，把攪拌好的菜倒在飯上，蓋上蓋子刺啦。
靜靜的等待......
15分鐘以后留特，飯菜同熟，出鍋。味道完全不遜炒的效果蜕青，雖然色相略差一點點苟蹈。我吃得十分滿足，感到十分幸福右核，于是第一時間把這份幸福分享給大家慧脱，特別適合一個人在家里上班的自由職業(yè)者和單身狗們。
再給大家算算這個懶人菜的價值吧贺喝！
一菱鸥、省時
做菜耗費時間：2+2+2+5+2=13分鐘，這個看起來跟炒個菜也差不多躏鱼，重點省的是周邊時間氮采，節(jié)約洗鍋、多洗一個碗染苛、收拾灶臺時間和清理油污地面時間鹊漠，最少10分鐘。
二殖侵、營養(yǎng)
菜蒸著吃應(yīng)該是營養(yǎng)價值損失最少的方式贸呢。還可以加點紅棗之類的，妥妥的養(yǎng)生食譜拢军。
三楞陷、干凈
全程無油煙，解決了做飯中最大的痛點問題茉唉。
四固蛾、簡單
對廚藝沒有什么要求，想吃點啥都可以度陆。特別適合一個人艾凯，每樣都可以放一點點，簡單卻可以豐富懂傀。
五趾诗、美味
無論多么簡單方便，味道不好都是耍流氓蹬蚁，這種做法最大的好處是恃泪，竟然那么好吃！
你要不要嘗試一下呢犀斋？嘗試了記得來交流經(jīng)驗哦贝乎！
