#要有多自律就有多自由#
未來的90天朱嘴，我要達成3個小目標变逃，請大家一起監(jiān)督：
1. 早睡早起（晚10:30早5:30）
2. 每日分享正面管教相關知識
3. 每周晨跑兩次
一周?三天打卡的情況總結
本周打卡，基本都在6:00前完成當日晨間日記吗氏，打卡芽偏。最早5:29，最晚5:48
本周均在22:30之前睡覺（除11月28號參加同事婚禮11:15睡覺弦讽，發(fā)了紅包）最早10:13睡覺污尉。
本周起床時間均在5:30左右，最早5:23往产，最晚5:48（給女兒斷夜奶的前兩天晚上被碗，晚上休息不好，早起打卡后又睡了回籠覺???♀?）
#八大關注——家庭#
1仿村、老公依然在出差锐朴。交集甚少。每天保證視頻聊天蔼囊。
2焚志、伴隨著時間管理的踐行，早睡早起畏鼓，早起吃青蛙酱酬，陪伴女兒的時間變多，質量提高云矫，等女兒起床后給女兒晨讀下樓玩膳沽。
#八大關注——工作#
1、2017年耗課最后一個月，壓力山大挑社。
2陨界、調整戰(zhàn)略，小步提升滔灶，重點突擊普碎。
3、先完成录平，再完美麻车。
#八大關注——學習#
1、每日整理正面管教學習筆記：兩列表+PHP+和善與堅定四象限+傳統(tǒng)教育方式等）
3斗这、聽樊登讀書會：《思考快與慢》+《瘋傳》+《睡眠革命》
4动猬、每日分享正面管教相關知識（正面管教四個錯誤目的+工具卡）
5、12.3參加胡老師線下正面管教體驗課
#八大關注——效能#
1表箭、本周啟用鐘用于正面管教學習筆記1～2
#八大關注——財富#
1赁咙、目前都在投資階段。
#八大關注——社交#
1免钻、本周參加同事婚禮彼水，和兩個讀書會老朋友見面吃飯聊天，分享彼此的故事和成長极舔。
#八大關注——健康#
1凤覆、基本固定時間早睡早起，作息規(guī)律拆魏。
2盯桦、入睡的時間還可以繼續(xù)提早。其中有一天是自然醒渤刃。
3拥峦、本周跑步兩次：5km+3km，本周突破了自己的最高紀錄卖子，跑完感覺特別好略号。體會葉老師說“愛非堅持”
4、本周最后兩天感冒了揪胃。整個人狀態(tài)相對差了一點璃哟。要早點恢復哦。
#八大關注——休閑#
因為今年的大目標都已經完成喊递，整個人的狀態(tài)都很輕松。全家陪伴女兒去明鏡湖公園阳似，女兒很開心骚勘，我們都很開心。
感悟
吸引力法則每一天都在發(fā)生作用。
一切因你吸引而來俏讹。
每天進步一點點当宴，每日精進。
