你不對(duì)自己好,出了問(wèn)題誰(shuí)都幫不了

姨媽就像懷孕耘戚,對(duì)于一個(gè)女生來(lái)說(shuō)嗡髓,是一生中必不可少的經(jīng)歷(當(dāng)然不包括丁克)。

幾年前的我收津,對(duì)于姨媽的存在不屑一顧饿这,覺(jué)得只不過(guò)是多了個(gè)束縛而已,至于其他撞秋,并無(wú)多大影響长捧。然而最近的經(jīng)歷打破了我的堅(jiān)持……

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自從進(jìn)入大三,我的精神壓力比起原來(lái)至少大了三倍吻贿。專業(yè)課增多串结,專業(yè)程度越來(lái)越深,準(zhǔn)備教師資格證舅列,留意考研的動(dòng)態(tài)肌割,這一件件,一樁樁的事情每天都在我的腦海里游蕩帐要,任我如何努力声功,都無(wú)法擺脫。終于宠叼,極大的精神壓力“搞”出了事情……一周來(lái)一次大姨媽先巴,下巴周?chē)鹆艘蝗Χ欢唬裁椿瘖y品都不敢用冒冬,每晚堅(jiān)持的跑步也不得不放慢速度甚至停下伸蚯。生理還沒(méi)摧殘夠,心理也不放過(guò)简烤。一點(diǎn)小事就想哭剂邮,看著一個(gè)不好的新聞就開(kāi)始為別人莫須有的擔(dān)心,不想說(shuō)話横侦,各種各樣的消極行為基本都來(lái)了個(gè)遍挥萌。為此,老媽每次打電話都寬慰我枉侧,不要有太大精神壓力啊引瀑,教師資格證考什么樣就什么樣啊,考研不要太心急之類的榨馁。就連一向不大關(guān)心我生活方面的老爹都說(shuō)別著急憨栽,十一回家?guī)胰メt(yī)院檢查。我自己也了解作為父母的心急,但有時(shí)候就是控制不了屑柔。閨密說(shuō)屡萤,這都是激素分泌惹的禍,你不要自責(zé)掸宛。我想也是死陆,可是轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)頭來(lái)想,之所以內(nèi)分泌失調(diào)唧瘾,主要原因還是在我啊翔曲,是我自己的不注意,對(duì)姨媽的無(wú)所謂導(dǎo)致了現(xiàn)在所有方面的紊亂劈愚。

所以我說(shuō)啊,人闻妓,尤其是女生菌羽,一定要好好照顧自己,身體好了由缆,心理才會(huì)有健康可言注祖。不要覺(jué)得什么都無(wú)所謂,否則等到不舒服了均唉,家長(zhǎng)是晨,朋友,誰(shuí)替你心急也沒(méi)用舔箭,受罪的永遠(yuǎn)是自己……

好好愛(ài)護(hù)自己罩缴,身體真是本錢(qián)啊

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