《肖申克的救贖》的男主老布在監(jiān)獄呆了50年，快要刑滿釋放的時候可很，他特別崩潰诗力。
他甚至為了繼續(xù)呆在監(jiān)獄，故意舉刀殺人我抠。
而再次出獄的時候苇本，他選擇了自殺袜茧。
在自己的心理舒適區(qū)呆得太久了，所以他并不渴望自由瓣窄。
舒適區(qū)是一個安全區(qū)笛厦，你可以按照固有的解決問題的方法應(yīng)對周圍的環(huán)境變化。
而改變則意味著要切換到一種新的模式去處理問題康栈，且結(jié)果不在自己的掌控范圍之內(nèi)递递。
所以喷橙，改變的難點是越焦慮越想要控制感啥么，越想抓住以往地應(yīng)對方式，結(jié)果就是越難改變贰逾。
