解決生活節(jié)奏混亂,從反抗“熵增”做起

春節(jié)辐怕,這個特殊的日子逼蒙,讓平凡而瑣碎的日子,變得熱氣騰騰寄疏,多了些期盼是牢,多了些忙碌∩陆兀可忙碌之后驳棱,又多了些問題。

轉(zhuǎn)眼之間农曲,假期過完社搅,生活回歸平常,二月份已過大半乳规,發(fā)現(xiàn)自已生活節(jié)奏早已失去平衡形葬。

而對“熵”概念的有關(guān)學(xué)習(xí),又讓我看到解決問題的方法暮的。

無論生活笙以、還是工作、學(xué)習(xí)上冻辩,都要做到有序性猖腕、主動性和流動性拆祈。

因?yàn)槿魏我粋€生命、一個系統(tǒng)谈息,它都受制于一種宿命缘屹,熵增的趨勢凛剥。

我們所要做的就是維護(hù)了系統(tǒng)運(yùn)行侠仇,雖然事物早晚會熵死,但減緩它的步伐犁珠,是我們一生要做的功課逻炊。

01

什么是熵定律

“熵”,普遍意義上犁享,最初是個熱力學(xué)函數(shù)余素,后發(fā)展為系統(tǒng)混亂程度的量度。

簡單說它是熱力學(xué)的第二定律炊昆,是一定熱量的能量計(jì)算單位桨吊。

在一個孤立的系統(tǒng)中,事物的熵值不斷增加凤巨,最后變得雜亂無章视乐,達(dá)到熵死。

比如敢茁,一間房子佑淀,打掃干凈后,沒過幾天又變得亂七八糟彰檬。熵值越高伸刃,混亂程度越高。這種從有序到無序的定律為熵定律逢倍。

02

如何對抗熵增

任何事物都有熵增規(guī)律捧颅,所以萬事萬物如逆水行舟,不進(jìn)則退较雕。

通過熵的定義碉哑,想要更好生活,就要從管理自己開始郎笆。

1)讓無序變有序

系統(tǒng)的正常運(yùn)行谭梗,離不開人的主動性。最主要的是管理自己的做事方法宛蚓。

首先激捏,管理好時(shí)間。

李笑來說與時(shí)間成為朋友凄吏,最簡單好用的方法是“去做正確的事和正確的做事”远舅。

做正確的事的一個核心標(biāo)準(zhǔn)闰蛔,是否有用,是否能實(shí)現(xiàn)图柏。它是個方向序六、戰(zhàn)略問題。

方向不對蚤吹,著重點(diǎn)不對例诀,做得太多,結(jié)果越糟糕裁着。

因此繁涂,一切利于自己發(fā)展為前提,每天要捫心自問二驰,哪些事最重要扔罪,哪些事最有用,哪些事利于身心桶雀。

做個最重排序矿酵,哪怕效率慢一點(diǎn),也是有意義的矗积。

正確的做事是指技巧全肮,方法,具體行動漠魏,是場景與工具匹配度的結(jié)合倔矾。

這需要自己在實(shí)踐中多練習(xí),多摸索柱锹,最后找到適合自己的方式方法哪自。

比如在寫作上,大量模仿禁熏,體驗(yàn)不同情況下的寫作模型壤巷,發(fā)現(xiàn)事物本質(zhì)。

通過不斷“做正確的事瞧毙、正確的做事”胧华,來提高認(rèn)知。讓自己站在更高位置看問題宙彪,更廣的角度想問題矩动,避免盲人摸象式解決問題。

從而释漆,讓判斷悲没、決策、行動變得有準(zhǔn)則男图、有依據(jù)示姿、有條理甜橱。

其次,主動直面困難栈戳,迎接挑戰(zhàn)岂傲。

從無序到有序,是個有所作為的行動子檀,是主動走出舒適區(qū)的行為镊掖。

當(dāng)遇到問題,一味任由它存在命锄,或者逃避它堰乔,只會讓自已越來越焦慮、困惑脐恩,不知所措,讓問題越變越大侦讨。

最后被熵增所裹挾驶冒,陷于困境和毀滅,別無出路韵卤。

而制造負(fù)熵就是在對抗熵增骗污,也就是極力想出解決方法,發(fā)現(xiàn)新的視角沈条,打破固有模式需忿,遠(yuǎn)離混亂狀態(tài)。

比如蜡歹,學(xué)習(xí)寫作屋厘,讓學(xué)與習(xí)相結(jié)合,邊模仿邊思考月而,形成熵流汗洒,有了屬于自已的寫作流程。

生活上父款、工作上也是如此溢谤,當(dāng)自己為某些難題所困繞時(shí),就要學(xué)會放棄原有路徑依賴憨攒,換個解題思路世杀,或者提升認(rèn)知,以便找到問題突破口肝集,讓事情得以繼續(xù)進(jìn)行瞻坝。

以上,是從內(nèi)在自己做起包晰。但一個封閉系統(tǒng)湿镀,難逃熵增的快速來臨炕吸。

那么就需要開放系統(tǒng),借助外部力量勉痴,讓系統(tǒng)充滿活力赫模。

2)保持開放心態(tài)

生命在于運(yùn)動,但封閉下的運(yùn)動系統(tǒng)蒸矛,隨著時(shí)間推移瀑罗,力量終會逐漸變?nèi)酰灾習(xí)纬梢蛔T死水雏掠,回歸熵增斩祭、熵死狀態(tài)。

而加入外在力量乡话,又會給系統(tǒng)增加能量摧玫、活力,擁有更長久的生命力绑青。

俗話說:“一個人走的很快诬像,但一群人走的更遠(yuǎn)”,原因在于自已不是單獨(dú)在行動闸婴,有了更多人的支持和鼓勵坏挠。

“海納百川,有容乃大”邪乍。倘若不大量輸入降狠、不學(xué)習(xí)他人經(jīng)驗(yàn)方法,那只會停止不前庇楞,無法保證系統(tǒng)正常運(yùn)行狀態(tài)榜配。

“借力打力,聚力開花”姐刁。

有些事芥牌,以自己現(xiàn)有的認(rèn)知、思維聂使、決策壁拉,是無法解決問題的。但可以通過他人手段柏靶、方法弃理,來發(fā)現(xiàn)機(jī)會,創(chuàng)造機(jī)會屎蜓,解決問題痘昌。

所以,不要固守自己已有的東西,勇敢擁抱變化辆苔。

去接受算灸、去發(fā)現(xiàn)外在更多、更好的因素驻啤,轉(zhuǎn)化為自己能量菲驴,為系統(tǒng)注入新鮮血液,讓系統(tǒng)流動的更加有序和快捷骑冗。

生活赊瞬、學(xué)習(xí)充滿了不確定性,如何在有限時(shí)間贼涩、空間里巧涧,更好生活,就是做到如何更好領(lǐng)導(dǎo)自己遥倦、管理自己谤绳。

做事上,由無序變得有序谊迄,讓生活充滿節(jié)奏感闷供、松弛感。

心態(tài)上统诺,由封閉走向開放,讓自己系統(tǒng)保持運(yùn)動發(fā)展?fàn)顟B(tài)疑俭,內(nèi)心充滿動力粮呢、拼勁。

作者丨一束光

編輯丨江武墨

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