№15 理解女人的需要
其實在戀愛關(guān)系中匆光，兩個人的關(guān)系越是緊密青瀑，女人就越容易發(fā)生情緒的波動昧狮。有研究發(fā)現(xiàn)景馁，女人的情感變化周期一般為21-35天，因人而異進行循環(huán)逗鸣。當(dāng)女人沉入“井底”時合住，她們會忽然喪失安全感，需要愛人篤定的承諾撒璧。如果她們不把自己負面的情緒表達出來透葛，而是盡力掩飾自己的需求，反而不利于女人的身心健康卿樱。
當(dāng)女人缺乏安全感時僚害，她們最主要的反應(yīng)就是躲避，包括男人的一切親密舉動繁调。如果情緒壓抑過久萨蚕，女人還會主動麻痹情感，出現(xiàn)酗酒等不適應(yīng)行為蹄胰。消極和積極的情感往往是相輔相成的岳遥。如果過分壓抑消極情感，往往積極的情緒也會被一并熄滅裕寨。很多在職場上自信而成功的女性浩蓉，看起來刀槍不入，但其實她們承受了更大的壓力宾袜，情緒的波動也更加劇烈妻往。因此她們需要周期性的徹底的清理情緒。
明智的男人會學(xué)著支持女人安然度過這一周期试和，給予她們需要的愛與陪伴讯泣。但當(dāng)女人沉入“井底”時，男人剛好需要躲進“洞穴”呢阅悍？兩個人如何在滿足自身需求的情況下相互支持呢好渠？這就需要相互理解，男人有暫時離開的權(quán)利节视，女人同樣也有宣泄自我的權(quán)利拳锚。如果兩個人都意識到雙方情緒的規(guī)律和彼此的需求，事情就會好辦很多寻行。這時男人可以采取三個步驟支持女人的沉底霍掺。
接受自己的極限。男人要意識到自己獨處的需求，以及自己的接受能力是有局限的杆烁。如果刻意勉強牙丽，對雙方的關(guān)系其實是一種破壞。
理解女人的痛苦兔魂。對愛人的悲傷和沮喪烤芦，表達出感同身受的關(guān)切，女人一旦意識到自己被人理解析校，就會更加信賴你构罗，給你自由的權(quán)利。
避免爭吵智玻，做出承諾遂唧。不要讓女人獨自沉浸在缺乏安全感的煎熬中。在你離開之前吊奢，需要向愛人承諾盖彭，自己一定會回來陪伴她。女人一般都會尊重你暫時離開的權(quán)利事甜。
女人也一樣需要知道自己情緒波動的規(guī)律，以及男人橡皮筋式的相處模式滔韵。當(dāng)兩者發(fā)生沖突時逻谦，你不能期望男人過分犧牲自己來滿足你的需求，強迫對方傾聽和陪伴陪蜻。要允許對方暫時離開邦马，學(xué)會自己處理情緒，或者把壞情緒向好友閨蜜傾吐宴卖。如果把男人當(dāng)作唯一的情感資源滋将，兩人的關(guān)系往往會不堪重負，瀕臨崩潰症昏。
思考與討論：
如果你是一位女性随闽，當(dāng)自己的愛人對你忽冷忽熱，有時如蜜糖般親密肝谭，有時卻自己躲在屋子里打游戲掘宪，對你不聞不問。代表著什么呢攘烛？平時你是怎么做的魏滚？站在他的角度想一想你的做法他是否能接受。在了解了男人的“橡皮筋”周期之后坟漱，想想正確的做法應(yīng)該是什么樣的鼠次？同樣，男性也可以反思同樣的情況。
日常生活中腥寇，我們可能已經(jīng)意識到男人和女人的周期性成翩，只是沒有進行歸納總結(jié)，如果我們更加用心生活花颗、善于歸納總結(jié)捕传，或許可以讓親密關(guān)系一直延續(xù)下去。不過關(guān)系親密并不意味著沒有沖突扩劝∮孤郏“柴米油鹽”的生活，彼此的差異和不理解棒呛，容易導(dǎo)致爭吵聂示，明天我們將學(xué)習(xí)如何避免爭吵。
