雞蛋這么做徒像,吃過(guò)的都叫絕黍特!酥香下飯,絕不失手锯蛀!

中午帶便當(dāng)灭衷,飯后不點(diǎn)奶茶,下班也不在群里組飯局旁涤。

本以為是受了我健身生活指導(dǎo)的感化翔曲,沒(méi)想到昨天一聊,嚯劈愚,原來(lái)是看了豆瓣攢錢小組瞳遍,正在認(rèn)真攢錢。

怎么安排菜單菌羽,才最省錢掠械?

攢錢這事,我舉雙手贊成注祖,大多數(shù)人的第一桶金猾蒂,都是靠攢出來(lái)的。

但我不建議大家為了攢錢是晨,過(guò)度壓縮生活質(zhì)量婚夫,畢竟健康才能省下最大一筆錢。

自己做飯買食材署鸡,那都算不上花錢案糙,只要注意營(yíng)養(yǎng)搭配就完事。

但有時(shí)下班晚靴庆,買不到新鮮肉類时捌,或是懶得處理,我倒是可以教你們一招:

用雞蛋代替肉類炉抒,做成下飯小炒奢讨。

既方便快手,又補(bǔ)充蛋白質(zhì)焰薄,還能吃得舒暢拿诸。

這可不是我的專利扒袖,而是湖南人的生活智慧。

湖南人在如何讓雞蛋更下飯這事上亩码,可謂是專家:一碗香季率、剔骨肉炒荷包蛋、黃鴨叫煮荷包蛋描沟、外婆菜炒蛋...

今天要教你們做的這一道飒泻,是湖南人餐桌上的常客:金錢蛋吏廉。

光聽(tīng)名字泞遗,就有美好寓意。

做起來(lái)也簡(jiǎn)單席覆,雞蛋煮熟切厚片史辙,裹淀粉下鍋煎到兩面金黃,內(nèi)里還保持嫩滑佩伤。

這里分享一個(gè)小訣竅髓霞,雞蛋切片最好用繃緊的棉線割開(kāi),不然蛋黃很容易松散脫落畦戒。

靈魂是一勺剁椒醬+線椒方库。

發(fā)酵過(guò)的辣椒,帶著有一股子酒香障斋,微微的酸味讓辣味變得溫和纵潦。

線椒讓辣度升級(jí),香味更加復(fù)合垃环。

翻炒中邀层,豐富的香氣融入金錢蛋中,輕輕松松就化解了煎蛋的油膩感遂庄。

紅椒寥院、蒜薹則提供清甜,再撒一把豆豉增香涛目。

那股香辣勁秸谢,跟湖南人的性格一樣,直爽霸蠻霹肝,又辣得人通身舒暢估蹄。

沒(méi)胃口的夏天,就用它來(lái)消滅米飯吧沫换。

-?香辣金錢蛋?-

[?食材 ]

雞蛋5個(gè) 綠線椒2個(gè) 紅椒1個(gè) 蒜薹4根 大蒜4瓣 剁椒醬1大勺 豆豉1小勺 生抽1小勺 蠔油1小勺 糖1小勺 玉米淀粉1大勺

[?食譜 ]

1.雞蛋5個(gè)冷水下鍋臭蚁,水開(kāi)后煮8分鐘撈出泡到冷水中去殼

2.雞蛋去殼,用細(xì)棉線切成1cm的厚度

用細(xì)線切不會(huì)把蛋黃拖散,雞蛋的切面會(huì)更平整好看

3.綠線椒垮兑、紅椒冷尉、蒜薹切片備用,豆豉洗凈剁碎

4.雞蛋兩邊拍上薄薄一層淀粉備用??

5.不粘鍋放入2大勺食用油系枪,油溫7成熱放入雞蛋片雀哨,煎炸至金黃色盛出


6.鍋中留底油放入蒜片爆香,再放入剁椒醬嗤无、豆豉炒香

想自己做剁椒醬的朋友,戳藍(lán)字即可查看配方

7.放入線椒怜庸、紅椒当犯、蒜薹炒至斷生,加入1小勺生抽割疾、1小勺耗油嚎卫、1小勺糖雞蛋翻炒數(shù)下即可

蛋黃比較容易掉落,翻炒的動(dòng)作要輕柔一點(diǎn)

這菜一炒宏榕,光是聞香氣拓诸,我就能下兩碗飯! 雞蛋外皮煎得金黃麻昼,吸飽了醬汁奠支,變得油亮誘人。 一咬破抚芦,蛋香和各種辣椒的香味就如潮水一般倍谜,奔涌進(jìn)鼻腔、舌面叉抡,一下就打開(kāi)了胃口尔崔。
作為配菜的紅椒和蒜薹,只是稍稍翻炒褥民,吃起來(lái)依舊清甜爽脆季春。 剁椒醬和豆豉,一個(gè)咸香消返,一個(gè)醇厚载弄,滲透進(jìn)雞蛋和配菜里,雙倍醬香帶來(lái)了十倍的美味撵颊!
再配一盤1塊錢的豆芽侦锯,葷素齊活了! 爽口的豆芽菜秦驯,越嚼越甜尺碰,很快就能沖淡口腔中的滾燙感。 兩道菜交織著吃,一口香辣亲桥,一口清甜洛心,超級(jí)過(guò)癮!
做這道菜時(shí)题篷,想起小時(shí)候去外婆家词身,不是飯點(diǎn)外婆也要給我做個(gè)荷包蛋湯面或是虎皮蛋。 大抵是外婆他們的年代番枚,物資匱乏法严,吃雞蛋算是改善生活。 但就算在那樣的年代葫笼,人們也會(huì)窮盡心思深啤,讓雞蛋變得更好吃。 所以無(wú)論是貧窮或是富裕路星,只要人們還在追求美溯街、渴望情緒滋養(yǎng),那日子都會(huì)越來(lái)越好洋丐。
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