打卡第七天 今天你成長了嗎?

4月28日 同路人相伴

? ? 今天想要分享一下關于“21天成長了嗎拖刃?和“健康快樂地瘦下來”兩個打卡計劃。我以往認為自己自律性和耐心不好贪绘,所以很多事情都難以堅持下來序调,直到前年找顧問做了職業(yè)規(guī)劃的咨詢后,我看到了一個不一樣的自己:我忽略了我的自律和耐性兔簇,在過往成就事件梳理中发绢,我看到了我很多次的堅持和契而不舍,得以最終實現(xiàn)了心中的目標垄琐。但是我也看到我自己的孤獨边酒,與其自己一個人實現(xiàn),我更愛伙伴和團隊狸窘,有同路人一路狂奔高歌猛進那是我極為興奮的墩朦,我喜歡伙伴一起努力一起奮斗一起成長的過程,這是我在最想放棄的時候堅持下去的動力和理由翻擒。

? ? ? “今天你成長了嗎氓涣?”是由三個姑娘組成的,我們每天打卡陋气,群內彼此分享自己的故事和感悟劳吠,如果沒有她們兩我堅持不來」茫“健康快樂地瘦下來”也是由三個姑娘組成的痒玩,我們設定好減重目標,每日打卡飲食和運動议慰,還有獎懲制度蠢古,每天當我想要放棄運動或者放肆大吃的時候我就想起她們兩,于是我就默默地堅持住了别凹。

? ? ? 我記得有一次我問我的教練導師“吳導”草讶,如果每一個人學會了自我教練,那還需要其他人為自己教練嗎炉菲?吳導智慧地回復我至今都記得堕战。“當然可以自我教練颁督,但是缺少了人與人之間的連接践啄。” 我極愛此刻和同路人相伴的感覺沉御。

今日感悟:

1. 其實是對方成就了更好的自己

2. 縱前路漫漫,然與君同行昭灵,盼未來可期吠裆。

行動計劃:

1. 必須堅持完成共同承諾

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末伐谈,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子试疙,更是在濱河造成了極大的恐慌诵棵,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,386評論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件祝旷,死亡現(xiàn)場離奇詭異履澳,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機怀跛,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,142評論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進店門距贷,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人吻谋,你說我怎么就攤上這事忠蝗。” “怎么了漓拾?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,704評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵阁最,是天一觀的道長。 經常有香客問我骇两,道長速种,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,702評論 1 294
  • 正文 為了忘掉前任低千,我火速辦了婚禮哟旗,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘栋操。我一直安慰自己闸餐,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 67,716評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布矾芙。 她就那樣靜靜地躺著舍沙,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪剔宪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上拂铡,一...
    開封第一講書人閱讀 51,573評論 1 305
  • 那天,我揣著相機與錄音葱绒,去河邊找鬼感帅。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛地淀,可吹牛的內容都是我干的失球。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,314評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼实苞!你這毒婦竟也來了豺撑?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,230評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤黔牵,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎聪轿,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體猾浦,經...
    沈念sama閱讀 45,680評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡陆错,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,873評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年啤斗,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了肢础。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 39,991評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡票彪,死狀恐怖素邪,靈堂內的尸體忽然破棺而出外莲,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤兔朦,帶...
    沈念sama閱讀 35,706評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布偷线,位于F島的核電站,受9級特大地震影響沽甥,放射性物質發(fā)生泄漏声邦。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,329評論 3 330
  • 文/蒙蒙 一摆舟、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望亥曹。 院中可真熱鬧,春花似錦恨诱、人聲如沸媳瞪。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,910評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽蛇受。三九已至,卻和暖如春厕鹃,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間兢仰,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,038評論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工剂碴, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留把将,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,158評論 3 370
  • 正文 我出身青樓忆矛,卻偏偏與公主長得像察蹲,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,941評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內容

  • 我們會高估一天的計劃递览,往往低估三五年的成就叼屠。 和一群朋友打卡瞳腌,一回頭绞铃,走過了那么多日子。 預算嫂侍,反饋儿捧,每天有時間反...
    周洋_圖樂園閱讀 812評論 0 1
  • 會議安排 【工作人員】 統(tǒng)籌大臣:熊建權 主 持 人:吳云云、王青松 時間大臣:鄧景文 排麥大臣:張玉梅 宣傳大臣...
    禾舫瑁凰閱讀 1,306評論 0 8
  • 【201@北京高階線上】第十二次班級錦囊會 會議時間:2018年8月5日(周五)6:00—7:30am 會議地點:...
    雷桃桃閱讀 836評論 0 4
  • 總結: 對夢想的熱愛和執(zhí)著菲盾,樂觀自強不息的精神。勇敢面對和接受自己過往犯下的錯誤和失敗各淀,只為目標找方法懒鉴,不為困難找...
    旅途覺醒閱讀 4,209評論 0 11
  • 一切都靜悄悄的,他由于過渡的勞累碎浇,導致聲音失啞临谱,無法與人進行正常的交流,盡管他識字奴璃,但是對于一個正常的人突然失...
    詩意的遠方閱讀 177評論 0 0