正月十九砸彬，宜祈福颠毙。
‘老板斯入，一碗牛肉粉，加雜加雞蛋蛀蜜！’刻两，能吃上這樣一頓午餐是幸福的，扳著油炸出來酥脆的辣椒滴某，像本地人一樣端碗酸蘿卜和腌菜磅摹，一碗下去肚子舒服了，心里也舒服了霎奢。并肩走在馬路上户誓，聊著剪不斷理還亂的工作，實在沒有頭緒就扔出小說里的那句話幕侠，‘人死卵朝天帝美，不死萬萬年’，雖然到現(xiàn)在也不知道這話用地方口音怎么表達出來晤硕，但總是覺得比愛咋咋地要來的帶勁兒证舟。
不是每個人都能進入這片用圍網(wǎng)圍起來的幾平方公里區(qū)域，這也造就了車少人少的良好環(huán)境窗骑，3公里的一圈的周長女责，也非常適合跑步訓練，唯有那起伏的上下坡讓人繼續(xù)感慨這個天無三日晴创译，地無三尺平的城市抵知。慢慢的熱身，感受身體各個零件緩慢的舒展開软族，大腿后側(cè)的酸痛感也還能控制刷喜，只是臨時的跑鞋讓人覺得不是很合腳。出汗之后把外套脫掉立砸，望著800米的上坡開始了間歇掖疮。對于我來說，間歇的區(qū)間就是使勁跑颗祝，沖刺的區(qū)間就是玩命跑浊闪，兩者的差別越來越小。到現(xiàn)在為止我還沒有發(fā)現(xiàn)間歇對于跑步能力有哪些明顯的提升螺戳，也許是因為加入了很多其他的鍛煉方式讓這個訓練項目顯得沒那么圖吃搁宾，但成績提升終歸是好的，也證明這個訓練是有益處的倔幼「峭龋可是內(nèi)心卻總想找點理由把這東西從訓練計劃中抹去，因為....太虐心了。砰砰的翩腐。
圖片發(fā)自簡書App
撞墻的日子就要來了鸟款，身體的疲憊一天比一天強烈，更讓人擔心的是心情也越來越暴躁茂卦，我知道一定會經(jīng)歷這樣一段過程欠雌，但是卻不知道會有多長，會到什么樣的程度疙筹。祈福富俄。
