易效能每周日的早上都會召開班會藤滥，每次班會都會請一些大咖教練來分享鳖粟。
本周1892.0的主題是大學(xué)，201班的主題比較多拙绊，印象筆記向图，閱讀，斷舍離标沪。斷舍離是我比較感興趣的主題榄攀。我知道斷舍離這個概念已經(jīng)超過五年的時間，中間也踐行過金句，但是我總會在斷舍離之后一段時間再次堆積檩赢，可能是太缺乏安全感趴梢，所以屯集物質(zhì)和知識成為我生命里非常重要的一部分漠畜。而每一次斷舍離，舍棄一部分坞靶，我需要再次屯集更多憔狞。
今天早上曹教練的分享讓我對自己的狀態(tài)有了更多的反思，同時定下了下周的周青蛙彰阴，整理書柜和房間瘾敢。
今天是7月8日，從元月16.17日第一次參加易效能線下課尿这，到今天也快200天簇抵，2.0和復(fù)訓(xùn)踐行也進行了50多天∩渲冢回顧我的2.0目標(biāo)碟摆，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)偏離。對運動的恐懼感叨橱，讓我的跑步計劃還是沒有進行起來典蜕，其實運動的終極目標(biāo)是擁有健康的生活，早睡早起罗洗，運動愉舔，飲食是健康的三大基石，跑起來伙菜，是第一步轩缤，加油。
