寫這個的時候沒有什么華麗浮澡的言語遂铡，我只想從內(nèi)心出發(fā)地說說胡思亂想這個詞語。把這篇文章送給愛胡思亂想的家人們晶姊。
想到胡思亂想這個詞扒接，我也算是深夜發(fā)文，胡思亂想出現(xiàn)的時候，我們應(yīng)該想辦法克服钾怔。我想送你一句話:“一切都是那么的平平無奇”碱呼，我希望能好好的理解這句話，以下是我自己的一些見解宗侦，如果你總愛胡思亂想的話巍举，我希望你能好好的看完我的這篇文章，可能并不適用于你凝垛，但我只想給你一些安慰懊悯。并不是什么雞湯，只是覺得既然是胡思亂想的話梦皮，那么一切是那么的沒有必要炭分。
腦子里總是胡思亂想的話，是一種過度焦慮剑肯，心理素質(zhì)差的表現(xiàn)捧毛。
看到這個問題的時候，我就會想起了以前的自己让网，每到晚上腦子里便是各種各樣的胡思亂想呀忧；每次只要別人的一個眼神，一個動作就覺得自己做錯了事情溃睹，腦子又開始胡思亂想是不是自己做錯了什么而账；習(xí)慣性的把一些小事放大化，把所有的事情因篇，無論好的壞的都那個壞的那一方面想泞辐，以至于讓自己陷入無限的焦慮當(dāng)中。所以每天都是一副過得不快樂的樣子竞滓。
直到我慢慢的正視自己咐吼，正視自己的生活開始，發(fā)現(xiàn)原來我是那么的獨(dú)一無二商佑。慢慢的成為了最好的自己锯茄。我也希望你成為那樣的自己。
首先茶没，我們都要打心里覺得自己是最好的肌幽。
打心里覺得自己是很好很好很好的人，其實(shí)是一件很簡單又很難的事情礁叔，因?yàn)楹芏嗳嗽诋?dāng)代現(xiàn)實(shí)生活中牍颈，會經(jīng)歷很多很多的事情，遭遇很多很多的挫折琅关，肩上扛著很多很多的壓力煮岁，很難做一個真正的自己讥蔽，于是出現(xiàn)了很多焦慮，比如身材焦慮画机，容貌焦慮等冶伞。
對于這個問題，我想對你說的是:你是那么的獨(dú)一無二 步氏，為什么老想著復(fù)制粘貼別人的生活响禽？你好好的想一下，世界上有那么多在意你的人嗎荚醒？有那么多你在意的人嗎芋类？世界上有那么多一模一樣的樹葉，鮮花界阁，或者你嗎侯繁？既然沒有的話，為什么要在意那么多別人的想法呢泡躯？為什么要在意呢贮竟？在意這些，然后讓自己自卑而后胡思亂想嗎较剃？你要知道就算你的生活圈子很大咕别，面對的人很多，你最愛的最愛你的還是爸爸媽媽写穴。爸爸媽媽賦予你的每一項(xiàng)惰拱，都刻著爸爸媽媽年輕時候的模樣，我覺得這是一種驕傲确垫，是與生俱來的驕傲弓颈，而不是一種自卑。不要糾結(jié)別人愛不愛你删掀，無條件愛你的愛起來才不費(fèi)勁。
你那么好导街，為什么就是不愛自己呢披泪？我希望你也是這么打心底覺得自己是個很好很好很好的人了呀！獨(dú)一無二且不可復(fù)制的搬瑰，不是嗎款票？
其次，不要老是對別人說“對不起”這三個字
言語也是一種藝術(shù)泽论，在你說話的方式里就可以看出很多很多東西艾少，如果你愛胡思亂想，那就要改到說“對不起”這三個字的習(xí)慣翼悴，你可以說“不好意思”“抱歉”“打擾了”“請原諒”缚够，但不能每次一丟丟小事就對別人說“對不起”。
原因很簡單，這樣顯得你的道歉很廉價谍椅，你心里要想“對不起”三個字多么的珍貴误堡，并不是每個人都能配得上的。
再則雏吭，多看書學(xué)習(xí)锁施，深化自己
看書，是一個很好的生活習(xí)慣杖们，豐富你生活的同時悉抵，帶給你知識，提升自己摘完，使得自己成為一個有涵養(yǎng)的人姥饰，通過正確的人生觀，世界觀描焰，價值觀指導(dǎo)你媳否，你會發(fā)現(xiàn)哪有那么多胡思亂想，那時候你的心是平靜的荆秦，學(xué)習(xí)處事不驚才是面對胡思亂想最好的解藥篱竭。
最后，多運(yùn)動步绸，出去走走掺逼，看看外面的世界
有那么一天，我晚上去跑了跑步瓤介，晚上洗了個澡吕喘，睡了個美美的一覺，然后一大早上就醒了刑桑，那個時候我知道氯质，那時候我的心是最純粹，透徹祠斧，明亮的闻察，于是我很充實(shí)。如果充實(shí)的話哪會有時間胡思亂想琢锋？對不對辕漂？所以找到生活中的重點(diǎn)，其他的可以適當(dāng)忽略吴超，簡單來說就是刪繁就簡钉嘹。前幾天我也是有了個深刻的認(rèn)識，同樣我也送給你:希望你也能養(yǎng)成這樣對待自己的心態(tài)鲸阻。
好好愛自己跋涣，和自己所愛的一切缨睡。胡思亂想真的是那么的大可不必，很多小事壓根不配影響你的心情仆潮。
等你有了這種心態(tài)宏蛉，你就會知道，一切是那么的平平無奇性置，無非是自己的內(nèi)心在糾結(jié)罷了拾并，是好是壞有時候就只在你的一念之間。
多出去走走鹏浅，多去吹吹外面的海風(fēng)吧嗅义！多去找找最美好的自己，你在這最美好的年齡和時光隐砸，不要辜負(fù)了大好的青春年華之碗！
每一個臨近清晨的夜晚，你唯一要做的就是準(zhǔn)備迎接自己美好的明天啦季希！
世界里的胡思亂想褪那，總帶些不可思議。
不可思議在你那個美妙且不負(fù)韶華的心
請你一定要知足且上進(jìn)式塌，溫柔且堅定
做最好的自己博敬！
