早上：油菜甩挫、西蘭花贴硫、蝦、絲瓜雞蛋湯伊者、冬瓜
中午：櫻桃
下午：樹莓
零食全是碳坝⒃狻！生酮禁忌
活動(dòng)：早上起來館里Mysore亦渗，下午外出往返約4個(gè)小時(shí)挖诸，晚上上瑜伽課，上完瑜伽課走回家央碟。
感受：Mysore的時(shí)候有?暈税灌、心臟有點(diǎn)不好的感覺均函，但是還可以克服，可以緩過來菱涤，緩過來就很好了苞也，練習(xí)狀態(tài)也比較好。
下午出去回來的時(shí)候就比較累粘秆，吃了一點(diǎn)樹莓如迟。
晚上去練習(xí)，下課之后沒有吃東西攻走，很好～
一天精神狀態(tài)比較好殷勘，除了早上那一段時(shí)間，沒有出現(xiàn)特別饑餓的情況昔搂、或者餓的受不了的情況玲销，相反特別餓的情況下到不想吃東西了……
以上就是這一天的情況,期待明天的堅(jiān)持！
大公主明天還要早起摘符！
