國(guó)內(nèi)疫情剛剛控制住茅逮，國(guó)外疫情又越來(lái)越嚴(yán)重璃赡，輸入性病例越來(lái)越多。在這種情況下献雅，大家難免焦慮碉考，不知何時(shí)是頭。
我想絕大部分人擔(dān)憂的不是自己的健康挺身，而是飯碗侯谁。我亦如此。
今天看新聞章钾，特朗普說(shuō)：相比于疫情墙贱，經(jīng)濟(jì)衰落會(huì)導(dǎo)致更多的死亡。很多人吐槽贱傀，但他說(shuō)的是實(shí)話惨撇。國(guó)家全力阻擊疫情，一方面當(dāng)然是為了保障人民的生命安全府寒，另一方面也是為了最大化降低疫情對(duì)經(jīng)濟(jì)的影響串纺。疫情是暫時(shí)的，遲早會(huì)過去椰棘，生活則要繼續(xù)纺棺。經(jīng)濟(jì)建設(shè)是永恒的中心⌒澳看到國(guó)家重視疫情防控的同時(shí)祷蝌，也在鼓勵(lì)有序復(fù)工復(fù)產(chǎn)，我很高興帆卓。
國(guó)家層面的疫情防控和經(jīng)濟(jì)建設(shè)巨朦，自有能人操心。我更關(guān)心的是自己的飯碗剑令。
春節(jié)前糊啡，武漢疫情爆發(fā)，我在忐忑不安中回家吁津。在老家棚蓄，沒有見朋友，沒有走親戚碍脏，甚至沒出家門梭依，實(shí)實(shí)在在的宅了四天后，我又憂心忡忡地回到了北京典尾。那時(shí)持續(xù)增加的確定病例役拴，鋪天蓋地的疫情新聞，讓我焦慮钾埂。但我更惦記的還是工作河闰。家里一來(lái)沒暖氣而很冷科平，二來(lái)有父母在，實(shí)在無(wú)心工作姜性，所以我就早早回到了北京匠抗。
回北京前，想著回京后要大干一場(chǎng)：在家辦公污抬？沒問題汞贸，正好可以發(fā)揮我自律的優(yōu)勢(shì)。但只干了兩天印机，我就認(rèn)慫了矢腻。早上不想起，午休不想起射赛，一天睡意朦朧多柑；微信提示音，休息時(shí)響楣责，吃飯時(shí)響竣灌，工作時(shí)響，響個(gè)不停秆麸，讓人煩躁初嘹；看個(gè)電影吧，翻翻朋友圈吧沮趣，刷個(gè)今日頭條屯烦，總之就想干些不動(dòng)腦的事情。一天下來(lái)房铭，效率全無(wú)驻龟。我真是低估了在家辦公的難度，高估了自己的自律能力缸匪。
像我這么上進(jìn)的人當(dāng)然不會(huì)容忍這樣的情況持續(xù)下去翁狐，于是我在網(wǎng)上找在家辦公指南，我想肯定有人分享經(jīng)驗(yàn)凌蔬。果不其然露懒，國(guó)內(nèi)著名的商業(yè)顧問劉潤(rùn)老師在得到有分享“如何在家高效辦公”的經(jīng)驗(yàn)，讀罷很受啟發(fā)龟梦。我逐一實(shí)踐了指南里面的措施：包括保持規(guī)律作息隐锭、穿好鞋子衣服工作等窃躲。經(jīng)過修整计贰，我的辦公效率確實(shí)有改善。但這些改變只是很表面的技術(shù)動(dòng)作蒂窒，可以讓我堅(jiān)持幾天躁倒，但并不能讓我堅(jiān)持更長(zhǎng)時(shí)間荞怒。終究我還是敗給了自己的惰性。惰性是人性之一秧秉。我們不能消滅它褐桌，只能與之對(duì)抗中，慢慢壯大自己象迎。戰(zhàn)勝惰性的力量只能來(lái)自于自己的內(nèi)心荧嵌。很早就聽說(shuō)，人的力量要么來(lái)自逃避痛苦要么為了追求快樂砾淌。我之前更多的為了逃避痛苦而忽略了追求快樂所帶來(lái)的力量啦撮。
劉潤(rùn)說(shuō)，培養(yǎng)自律的唯一方法汪厨，就是在自律中找到樂趣赃春。看到這句話時(shí)劫乱，我內(nèi)心被擊中织中。無(wú)論做什么事情，如果很痛苦衷戈，肯定是不能長(zhǎng)久的狭吼。我們常說(shuō)要自律，常說(shuō)堅(jiān)持殖妇，感覺自律很苦逼搏嗡，堅(jiān)持很痛苦。從這個(gè)角度去培養(yǎng)自律的能力拉一，最后鐵定失敗采盒。我們要換個(gè)角度，找到自律中的樂趣蔚润。自律中的樂趣包含哪些呢磅氨？比如早睡早起，工作效率高是樂趣之一嫡纠，能安靜地吃早餐是樂趣之一烦租；比如定期跑步，內(nèi)心平靜是樂趣之一除盏，跑步過程中偶遇美女是樂趣之一叉橱；比如996工作，提升技能是樂趣之一者蠕，每月15日能領(lǐng)更多工資是樂趣之一窃祝。自律背后最大的樂趣來(lái)自于夢(mèng)想，來(lái)自于我想要成為更好的自己踱侣。我心甘情愿粪小，無(wú)論做什么大磺，就不會(huì)感覺累，還會(huì)充滿力量探膊。
在家辦公50天后杠愧，我回到了公司，每天八點(diǎn)到逞壁，晚上九點(diǎn)多離開流济。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，996不算什么腌闯，我甚至追求711袭灯，從早上七點(diǎn)工作到晚上十一點(diǎn)。我一直思考的是绑嘹，如何在長(zhǎng)時(shí)間工作的情況下不疲憊稽荧。當(dāng)然，我這里的工作包括一切能提升自己的事情工腋。如何才能不疲憊呢姨丈？第一，就是要心甘情愿擅腰。我窮蟋恬，我必須要更努力。我享受這種奮斗充實(shí)的感覺。第二，要換腦工作帚戳。比如早中晚間隙我會(huì)學(xué)數(shù)學(xué)扎即，英語(yǔ)抢埋。第三，要張馳有度。不能一直處在緊張高壓的狀態(tài)下，中午要小憩乔遮，偶爾也看看搞笑視頻。除了這些取刃，我想還有一點(diǎn)很重要蹋肮，就是要有意義感。如果是自己喜歡的工作璧疗，那意義感很好找坯辩。如果不是自己喜歡的，得需要我們?nèi)ベx予意義崩侠。
在計(jì)劃的實(shí)施過程中漆魔，我們肯定會(huì)遇到困難，肯定會(huì)有焦慮不安的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候一定要記子兴汀：行動(dòng)起來(lái)淌喻，行動(dòng)起來(lái)僧家，行動(dòng)起來(lái)雀摘！只有行動(dòng)起來(lái)，才能解決問題八拱。
這篇文章就寫到這里吧阵赠。寫到最后，竟有些不知所云了肌稻。
我正在地鐵上清蚀，現(xiàn)在快十一點(diǎn)了!
