其實(shí)，自己之前也有做一些復(fù)盤，但是今年自己有著更多大的期待和目標(biāo)蚓聘，再加上現(xiàn)在寫復(fù)盤的這個(gè)時(shí)機(jī)非常的特別，所以我想把這次的復(fù)盤做的更加正式并且細(xì)致一些员帮，因?yàn)榭偢杏X自己之前的復(fù)盤都做的太過簡單或者潦草或粮，所以今天我想先從復(fù)盤的定義開始导饲，重新讓自己審視“復(fù)盤”這個(gè)動作捞高。
“復(fù)盤”: 圍棋術(shù)語，也稱 “復(fù)局”渣锦，指對局完畢后硝岗，復(fù)演該盤棋的記錄，以檢查對局中招法的優(yōu)劣與得失關(guān)鍵袋毙。一般用以自學(xué)型檀，或請高手給予指導(dǎo)分析。如按照棋譜排演听盖，類如復(fù)盤胀溺，稱 “ 打譜 ” 或 “ 研閱棋譜”。下圍棋的高手都有復(fù)盤的習(xí)慣皆看。
復(fù)盤就是每次博弈結(jié)束以后仓坞，雙方棋手把剛才的對局再重復(fù)一遍，這樣可以有效地加深對這盤對弈的印象腰吟，也可以找出雙方攻守的漏洞无埃，是提高自己水平的好方法。棋手平時(shí)在訓(xùn)練的時(shí)候大多數(shù)時(shí)間并不是在和別人搏殺毛雇，而應(yīng)該把大量的時(shí)間用在復(fù)盤上嫉称。復(fù)盤就是把當(dāng)時(shí)“走”的表面的過程重復(fù)一遍，從內(nèi)容上看灵疮，可以對雙方的心理活動有一個(gè)比較全面的把握（這段定義织阅，來源于百度百科）。
從這段定義上來看震捣，復(fù)盤是在重復(fù)當(dāng)初過程的同時(shí)蒲稳，去剖析當(dāng)時(shí)的心理過程氮趋、思路，找出對方的漏洞江耀，找到自己的疏忽剩胁，從而提升自己的能力。既是要在重復(fù)過程的基礎(chǔ)上得出一些思考祥国，自然要求對當(dāng)時(shí)的情景還原的的越好昵观，越利于自己復(fù)盤。
后來舌稀，復(fù)盤不再僅僅只是用于圍棋之中啊犬，已經(jīng)拓展到了生活工作中的方方面面。在《復(fù)盤：對過去的事情做思維演練》一書中壁查，提到說“但凡有能力的人觉至，都是復(fù)盤的高手∷龋……如果沒有復(fù)盤的能力语御，自我持續(xù)成長就會受到影響。而只有自我持續(xù)成長席怪，才能帶來持久的成功应闯。所以，能夠持久成功的人挂捻，一定是碉纺，也必須是復(fù)盤的高手。復(fù)盤可以幫助我們避免犯同樣的錯(cuò)誤刻撒，幫助我們找到和掌握規(guī)律骨田、校驗(yàn)方向，最終提升我們的能力声怔√停”書中列舉了柳傳志。馬化騰捧搞、任正非抵卫、史玉柱、周鴻祎等這些大佬的例子胎撇。
本書在我2017年接觸了“復(fù)盤”的概念之后介粘，就看了，但是可能當(dāng)時(shí)覺得書中開篇的大佬的名字離我距離太遙遠(yuǎn)晚树，并沒有嚴(yán)格按照書中的步驟刻意練習(xí)姻采。
書中給出的復(fù)盤步驟：
第一步：回顧目標(biāo)，目標(biāo)要有質(zhì)和量的屬性爵憎。并且質(zhì)的屬性包含在量的屬性中慨亲，這就要求我們的目標(biāo)一定要具體可量化婚瓜。
第二步：敘述過程，要求復(fù)的這個(gè)“盤”真實(shí)客觀刑棵、全面完整巴刻、細(xì)節(jié)豐富。
第三步：評估結(jié)果蛉签，即與自己的目標(biāo)進(jìn)行比對胡陪。這里會得出下表中5種結(jié)果。
[圖片上傳失敗...(image-6c2c21-1581243087458)]
第四步：分析原因碍舍，原因分析的是否到位柠座，決定了復(fù)盤是否有成效。圍棋中復(fù)盤的重點(diǎn)：勝負(fù)手（導(dǎo)致局面轉(zhuǎn)好）片橡，惡手（導(dǎo)致局面失利）妈经，疑問手（影響沒前兩者大但也不是很好）。簡單來講分別是：比預(yù)期好捧书、比預(yù)期差吹泡、跟預(yù)期比不太確定。
第五步：推演規(guī)律鳄厌，經(jīng)過前面的分析荞胡，推演出指導(dǎo)自己下一步行動的規(guī)律
第六步：形成文檔妈踊，將復(fù)盤中得到的認(rèn)識和結(jié)論了嚎，以文本的形式固化下來，而不只是停留在腦海中廊营。
回顧完復(fù)盤的定義以及步驟歪泳，先來簡單談一下自己對復(fù)盤的新認(rèn)知與自己之前的復(fù)盤做的不到位的地方。
首先露筒，復(fù)盤不是大咖呐伞，高人的專利，而是在生活中的方面慎式，小到一次情侶之間的聊天也可以拿來復(fù)盤伶氢，想一想，那些愉快的聊天為什么愉快瘪吏，不愉快的聊天為何產(chǎn)生癣防，這些都可以簡單想想成為復(fù)盤。
其次掌眠，我以往的復(fù)盤中最開始的目標(biāo)和最后的形成文檔蕾盯，都沒有做到，也就是說我基本上并沒有一個(gè)確定可量化的目標(biāo)蓝丙，或者說目標(biāo)都是大的那種長時(shí)間段的目標(biāo)级遭，用麥子老師的話說就是個(gè)愿景望拖；另外就算我以往有得出一些好的結(jié)論，但是我并沒有記錄保存以及實(shí)踐挫鸽。
最后说敏，今天決心寫一次詳細(xì)的復(fù)盤的一大原因是受麥子的啟發(fā)，看過她的復(fù)盤丢郊，也驚訝于她和兩年的成長像云。所以決心給自己也來盤點(diǎn)一下。
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正式開始本月的復(fù)盤：
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1月份的目標(biāo)蚂夕，先來上個(gè)圖迅诬。
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- 敘述過程：
其實(shí)從這個(gè)圖中，就看出來啦婿牍，我自己自己和制定了我的2020年的年度目標(biāo)之后侈贷，并沒有對1月份的目標(biāo)作出量化。實(shí)際上在印象筆記中的年度目標(biāo)也并未做全等脂，必去今年在自我提升方面俏蛮，想要看多少本書，聽多少本書上遥，娛樂旅游方面搏屑，計(jì)劃著去三亞，還有小興趣方面要學(xué)習(xí)閩南語歌曲粉楚，這些都沒完整添加進(jìn)去辣恋。
所以，從這個(gè)目標(biāo)來說模软，本身就是不全的爸吮。
過程要想回顧的全面筛欢，有一個(gè)有邏輯持續(xù)的記錄必不可少，手賬是我選用的記錄工具，1月份對于我的手賬版面還在探索階段友存，重點(diǎn)是堅(jiān)持究驴。
- 評估結(jié)果
職業(yè)方面：
1） 保險(xiǎn)公司完成了全勤吹艇。
2） 通過使用圈外的結(jié)構(gòu)性思維邏輯诱建，3C理論框架，通過心儀的外企三輪的面試仅颇，拿到了offer单默。
技能培訓(xùn)：
- 考駕照：11月份報(bào)名的駕照，終于在12月底和駕校文員談判錄了指紋灵莲，12月底完成了科目一雕凹。1月份練車3次，原計(jì)劃練車6次，年前考完科目二枚抵。中途因?yàn)榕汩|蜜去蘇州浪費(fèi)一個(gè)周末加上教練未跟我說清楚10號駕校放假线欲。因此只練了三次，學(xué)會了倒車汽摹、上坡李丰、側(cè)方停車停車和這些。只能等疫情結(jié)束再考了逼泣。
- 堅(jiān)持寫手賬：1月份寫手賬21天趴泌，這項(xiàng)得分7。
- 寫作習(xí)慣培養(yǎng)：簡書更新12天拉庶。
身體健康：
1） 深蹲40個(gè)嗜憔，間歇性做的，因?yàn)榱?xí)慣打卡表格未帶回來氏仗，所以不能統(tǒng)計(jì)吉捶。
2） 天鵝臂：堅(jiān)持了20天，每天15分鐘皆尔。
身體健康重要的還有自己的作息呐舔，這個(gè)自己也沒記錄，但是基本都是11：30前睡覺的慷蠕，所以還好珊拼。
自我成長：
1）圈外課程：按照規(guī)定學(xué)完，并且達(dá)到了返現(xiàn)要求流炕。
2）基金基礎(chǔ)課程：1月6號開營澎现，為期14天，競選了學(xué)委浪感，兩次選上優(yōu)秀筆記昔头，基本掌握了買基金的知識饼问，做了自己的定投計(jì)劃影兽。
3）考研預(yù)熱：開始在APP上背單詞，喜馬拉雅上聽專業(yè)課的音頻莱革，相關(guān)公眾號的推送等峻堰。
4）麥子的新年目標(biāo)制定課程：沒有量化的目標(biāo)就是愿景。
除過既定目標(biāo)上的盅视，本月其他的小收獲捐名，小驚喜：
1． 大眾點(diǎn)評：寫點(diǎn)評
2． 帶妹妹逛魔都，感受：光怪陸離的夜上海值得我去好好奮斗闹击，我要好好賺錢镶蹋。
3． 和閨蜜去蘇州一日游，見到了我分別十多年的發(fā)小。
4． 1月份還有一場大事件就是贺归，被新冠病毒籠罩的疫情淆两，萬幸的是，在這場危機(jī)中拂酣，我還有我所關(guān)心掛念的人秋冰，我們雖在春節(jié)分隔兩地，但是至少到目前婶熬，我們我們還都平安剑勾。
5． 大年三十，和我妹妹還有老爸赵颅，貼好了春聯(lián)還有所有門上的福字虽另。還用我的錢買了開門紅的大鞭炮，老爸很滿意饺谬。
6． 大年三十洲赵，春晚的時(shí)候，見證了自己保險(xiǎn)團(tuán)隊(duì)的愛心商蕴，并且在這次愛心活動中叠萍，獻(xiàn)出了我的一丟丟善意，捐了30個(gè)M95口罩绪商。
4.分析原因：
對照自己本該完成的目標(biāo)而已苛谷，因?yàn)樽约河械哪繕?biāo)并未有具體的數(shù)字，比如：堅(jiān)持寫手賬格郁，背單詞這些都沒有一個(gè)具體的堅(jiān)持?jǐn)?shù)字腹殿。
另外，在制定好計(jì)劃之后例书，并沒有并沒有會持續(xù)去關(guān)注自己的目標(biāo)锣尉，也沒有對目標(biāo)進(jìn)行拆解細(xì)分，月度計(jì)劃并沒有符合年度計(jì)劃决采。
5.啟發(fā)與總結(jié)：
在制定目標(biāo)這件事上自沧，自己是很心急。其實(shí)寫出來之后树瞭，覺得在自己還是做了不少事的拇厢，在追求成長的路上，看見自己的成長與接納自己的不完美同等重要晒喷。
知道了1月份自己做了哪些事孝偎，那接下來我可以好好的參照做一個(gè)量化可執(zhí)行的2月份的目標(biāo)。
復(fù)盤凉敲，我在路上衣盾。
