即使自己的工作已滿負荷蚯妇，面對領導和同事的附加要求也依舊照單全收是趴？寧愿把自己的發(fā)條上緊再上緊涛舍，也不敢拒絕他人？
面對戀人唆途，明明是一顆真心可照明月富雅，卻常常因不善表達，而被對象吐槽不夠上心肛搬？
同學聚會没佑，大家都相談甚歡，你卻了了無言温赔，成了喧囂盛宴中的隱形人蛤奢。偶爾有人過來寒暄一下，卻面臨對方根本叫不出你的名字的囧境陶贼？
如果你也曾面臨上述三種困境啤贩，那這服治療“內(nèi)向者困境”的靈藥，你一定要get拜秧。
1痹屹、認識自己
不愛說話、交談時不敢看對方眼睛腹纳、喜歡宅在家里痢掠，這似乎大家是對內(nèi)向者的公認印象驱犹。也難怪當我爸爸聽到有人說我內(nèi)向，他會驚訝到“我女兒可一點都不內(nèi)向”足画。
其實雄驹，大部分人都對內(nèi)向和外向有所誤解。外向并不是話多淹辞，內(nèi)向也并不是羞澀医舆。內(nèi)向和外向最本質的區(qū)別是，你是從外界接觸中吸取能量象缀，還是從自我獨處中吸取能量蔬将。
只用認清自己的性格，才能找到利弊央星，對癥下藥霞怀。
2、逆襲法則
面對困境莉给，內(nèi)向者該如何逆襲呢毙石？
a、準備與展示
文都考研的英語老師KK表示自己也是內(nèi)向人格颓遏，以前根本不敢在很多人面前發(fā)言徐矩，那他是如何做到現(xiàn)在這般萬人演講也毫不膽怯呢？
KK說叁幢，他第一次公開演講是參加英語演講比賽滤灯。為了準備比賽，他將演講稿背了500多次曼玩，直到能夠脫口而出鳞骤。等到參賽那天，他還是很緊張演训，于是就問身邊的人演講稿背了多少次弟孟。連續(xù)問了好幾個都沒他背的次數(shù)多。這時样悟，他就充滿了信心拂募，上臺流利地做完演講，最后還進入了三強窟她。
KK通過提前演練陈症，連人類最害怕的公開演講都戰(zhàn)勝了，所以內(nèi)向者只需要充分準備震糖，也可以在公共場合應對自如录肯。
除了提前演練外，還要勇敢站出去展示自己吊说。如果不是有演講比賽的激勵论咏，KK也不會有動力去準備优炬，如果不是準備充分，他也不能斬獲前第三厅贪，得以在眾人面前展示自己蠢护。
準備和展示是相輔相成的，展示是準備的動力养涮，準備是更好展示的前提葵硕。
b、推動和練習
你說
你不愿意種花
你說你不想看見它
一點點調(diào)落
是的
為了避免結束
你避免了一切開始
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——顧城
內(nèi)向者因為害怕在公眾場合交談贯吓，所以盡量避免一切社交活動懈凹，但這樣同時也避免了改變的可能。不如從同事聚會開始悄谐，主動參與集體活動介评，給自己制定一個每次最少和三個人交談的小目標，一點一點改進尊沸。
沒有什么是不經(jīng)過努力就能獲取的威沫，也沒有技能是經(jīng)過不懈努力而不能掌握的。初學走路的人都是步履蹣跚洼专，走多了才能健步如飛。交流也是孵构，一開始會覺得不自然屁商，多交流常練習就會輕松自如了。
3颈墅、正確看待
你能想象一張只有一面的紙嗎蜡镶？
性格本身無好壞之分，只是偏向性有所不同恤筛。內(nèi)向型人格也不一定全是弊端官还，相比與外向人格，他們與人工作更融洽（尤其在一對一關系中）毒坛、友誼長存望伦、靈活、獨立煎殷，有更強集中力屯伞、自省、有責任感豪直、有創(chuàng)造力劣摇、分析能力、刻苦和聰明弓乙。
而且有很多我們熟知的演講大師都是內(nèi)向型人格末融，比如富蘭克林·羅斯福钧惧、甘地、蕭伯納勾习、喬布斯垢乙、馬丁·路德·金。
因此语卤，不要因為自己是內(nèi)向人格就有所困擾追逮，內(nèi)向和外向都有各自的特點，我們需要做的是接受自己粹舵，然后努力發(fā)揮性格的優(yōu)勢钮孵。
PS .以前總是按照晨讀的框架進行填充。今天眼滤，按照自己的思路改變了一下順序巴席，也不錯。
看诅需，創(chuàng)意沒那么難漾唉，稍微變化一下順序，它就出現(xiàn)了堰塌。
