? ? ? 年后即經(jīng)歷了一件難過(guò)的事情在张，我以為是我人生最大的難過(guò)褒搔，后來(lái)想想老大出生后帶孩子和與婆婆磨合仍是我最大的困難吧夷磕。并且那個(gè)時(shí)候的我什么都不懂鞍时，一直壓抑亏拉，還好最終上班后找到了出路。現(xiàn)在的我畢竟內(nèi)心更強(qiáng)大了逆巍，也有了一些適合自己的渡過(guò)難過(guò)日子的方法及塘。
? ? ? ? ? 一是和親人朋友聊天，述說(shuō)自己的情緒锐极，哭出來(lái)就更好了笙僚。所以特別感謝這次聽(tīng)我傾訴的姨媽、哥哥和偉偉灵再，還有老公對(duì)我的照顧和安慰肋层。
? ? ? ? ? 二是寫出來(lái)，寫著寫著也許眼淚就出來(lái)了翎迁，就像我現(xiàn)在這樣栋猖。寫出來(lái)是和自己聊天，不管是發(fā)泄一下沒(méi)人訴說(shuō)的話汪榔，還是理性分析一下都是不錯(cuò)的選擇蒲拉。
? ? ? ? 三是找些事情做，不管是喜歡的還是必須做的痴腌，這樣就不會(huì)一個(gè)人胡思亂想雌团。喜歡的事情比如看看書看看電視，必須做的事情比如送孩子上興趣班做做家務(wù)衷掷。
? ? ? ? 對(duì)于女人還有很多人會(huì)選擇購(gòu)物辱姨，男人則可以找朋友喝酒，男人也需要宣泄情緒戚嗅。不管怎樣雨涛，難過(guò)總會(huì)過(guò)去的，時(shí)間是最好的心理良藥懦胞，給自己一個(gè)時(shí)間期限替久，重新像太陽(yáng)一樣活過(guò)來(lái)。借用一句話躏尉，那些沒(méi)有打倒我們的事情蚯根，終將成就我們。
