生男生女究竟取決于誰(shuí)域那？這個(gè)問(wèn)題的答案是男人咙边。因?yàn)椋旱男詣e取決于染色體的結(jié)合次员，男性正常染色體為46败许，XY；女性則為46淑蔚，XX市殷，如果帶X染色體的精子跟卵子結(jié)合就會(huì)生女孩，Y染色體精子與卵子結(jié)合則生男孩刹衫。而男人的身體素質(zhì)影響胎兒性別這種說(shuō)法也流傳甚廣醋寝，到底是不是這樣呢？
靠譜嗎绪妹？男人身體素質(zhì)好甥桂，更容易生兒子
這一說(shuō)法主要也是從精子的角度分析的。我們知道邮旷，男人的精子有兩種黄选，一種攜帶X染色體，一種攜帶Y染色體。如果帶X染色體的精子跟卵子結(jié)合就會(huì)生女孩办陷，Y染色體精子與卵子結(jié)合則生男孩貌夕。
“男人身體素質(zhì)影響胎兒性別”這種說(shuō)法認(rèn)為，X精子和Y精子有不同的特征民镜，壽命啡专、形態(tài)均有所不同。Y精子壽命短制圈，較脆弱们童，對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力很弱。如果男人在備孕期間常加班鲸鹦、熬夜慧库、抽煙、喝酒馋嗜，太過(guò)疲累齐板，都會(huì)導(dǎo)致Y精子的折損，或元?dú)獠蛔愀鸸剑瑹o(wú)力穿過(guò)粘調(diào)的宮頸粘液去同卵子會(huì)見(jiàn)甘磨；而帶X染色體的精子，其耐力更持久眯停，壽命更長(zhǎng)济舆，自然就會(huì)在與卵子結(jié)合的“爭(zhēng)奪戰(zhàn)”中占上風(fēng)。因此莺债，男人在身體疲勞狀態(tài)下吗冤，易生女孩；身體素質(zhì)好時(shí)九府，才更容易生男孩。
這種說(shuō)法不靠譜覆致，勿輕信侄旬！這種說(shuō)法表面看來(lái)有道理，但是它的依據(jù)根本就不成立煌妈。X精子和Y精子真的有那么不同嗎儡羔？事實(shí)上，早在2001年璧诵，就有一項(xiàng)研究還證明X汰蜘、Y精子的大小、形狀之宿、尾巴長(zhǎng)短等特征并無(wú)差別族操。所以，所謂的外形、速度色难、存活率泼舱，基本也應(yīng)該是一致的，不存在差異枷莉。無(wú)論生兒子娇昙，還是生女兒，都需要良好的身體素質(zhì)笤妙。
再說(shuō)冒掌，現(xiàn)代社會(huì)男人壓力普遍比較大，身體疲勞的比比皆是蹲盘，也沒(méi)見(jiàn)女孩的出生率有明顯的超過(guò)男孩出生率的跡象股毫。
如果有人誤信了這種說(shuō)法，本來(lái)體質(zhì)不錯(cuò)辜限，結(jié)果想生個(gè)女兒皇拣，于是就熬夜、喝酒薄嫡、抽煙氧急，把自己弄得無(wú)比疲勞，這是何苦來(lái)的毫深？真的會(huì)成功么吩坝？不見(jiàn)得吧。
男人身體素質(zhì)影響精子質(zhì)量
雖說(shuō)男人體質(zhì)的好壞并不會(huì)真的就能讓X精子和Y精子有選擇性地存活哑蔫，不過(guò)這個(gè)說(shuō)法倒也讓不少想生兒子的男人因此而狠加鍛煉钉寝，提高自己的身體素質(zhì)了。
男人的身體素質(zhì)并不能影響生男生女闸迷，但確實(shí)影響男人的精子質(zhì)量嵌纲，也從而影響受孕的成功率，也影響優(yōu)生腥沽。
抽煙：有研究表明逮走，男性長(zhǎng)時(shí)間吸煙不僅傷肺，還容易導(dǎo)致男性夫妻生活興趣減退今阳，甚至造成精子數(shù)量減少师溅、畸形，引發(fā)男性不育盾舌。煙中的尼古丁是精子發(fā)生的致突變物質(zhì)墓臭，可影響生殖細(xì)胞的成熟和增殖。而精子生性嬌嫩妖谴，很容易受傷窿锉。
喝酒：酒精中的有毒物質(zhì)會(huì)直接殺傷精子，影響精子的質(zhì)量和數(shù)量，還會(huì)直接影響雄性激素的分泌榆综，降低性欲妙痹，同時(shí)影響受精卵的質(zhì)量。詩(shī)仙李白嗜酒如命鼻疮，每于酒后詩(shī)興大發(fā)怯伊，留下千古傳誦的詩(shī)篇。但由于他過(guò)量飲酒判沟，導(dǎo)致其生殖細(xì)胞酒精中毒耿芹，他的四個(gè)兒子都是智弱。
熬夜：如果男人經(jīng)常熬夜挪哄，缺乏足夠的休息吧秕，除了精力上的不足外，夜間睡眠過(guò)少迹炼，會(huì)使激素的分泌出現(xiàn)紊亂導(dǎo)致精液的液化功能障礙影響生養(yǎng)砸彬，也容易造成精子畸形。
所以斯入，為了優(yōu)生砂碉，為了提高精子質(zhì)量，男人一定要注意鍛煉自己的體質(zhì)刻两。
如何提高精子質(zhì)量增蹭？鍛煉身體是王道
不管生男生女，都需要健康的精子與優(yōu)質(zhì)的卵子相結(jié)合磅摹，可千萬(wàn)別認(rèn)為男人體質(zhì)好可以生兒子滋迈，生女兒的話體質(zhì)就無(wú)所謂了。只有提高精子質(zhì)量户誓，才能生出更優(yōu)異的后代饼灿。如何提高精子質(zhì)量呢？
1帝美、多運(yùn)動(dòng)赔退，積極鍛煉身體，保持合適的身材证舟。有研究表明，如果男性身體過(guò)度肥胖窗骑，會(huì)導(dǎo)致腹股溝處脂肪堆積女责，腺體受到擠壓，溫度升高创译，從而損害精子的成長(zhǎng)抵知。因此，體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。
不過(guò)刷喜，鍛煉強(qiáng)度要適中残制，劇烈的運(yùn)動(dòng)，如馬拉松和長(zhǎng)距離的騎車(chē)等仍然會(huì)使睪丸的溫度升高掖疮，破壞精子成長(zhǎng)所需的涼爽環(huán)境初茶。
2、避免高溫環(huán)境浊闪，少去桑拿房恼布、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子搁宾，還抑制精子生成折汞。
3、戒煙戒酒盖腿，多吃綠色蔬菜爽待。煙酒的危害在前文已經(jīng)論述過(guò)了，提高精子質(zhì)量也需要多吃綠色蔬菜翩腐。蔬菜中含有維生素C鸟款、維生素E、鋅栗菜、硒等利于精子成長(zhǎng)的成分欠雌。堅(jiān)果、魚(yú)類中富含歐米茄3脂肪酸疙筹，也應(yīng)多吃富俄，利于精子細(xì)胞成長(zhǎng)。
4而咆、防輻射霍比。把手機(jī)放在褲兜里、筆記本電腦放在膝蓋上暴备、穿緊身褲都會(huì)提高陰囊溫度悠瞬，傷害精子，所以應(yīng)把手機(jī)放在上衣兜涯捻，減少與帶輻射物體接觸的時(shí)間浅妆。
5、保證充足的睡眠障癌，放松心態(tài)凌外。睡眠不足和精神壓力過(guò)大也對(duì)精子的成長(zhǎng)有負(fù)面影響。所以大家要盡量多多放松涛浙。
