培養(yǎng)積極的心態(tài):悅納自我

二、悅納自我。

每個(gè)學(xué)生都是一個(gè)獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體吟税。每個(gè)學(xué)生都與眾不同,都有自己的特點(diǎn)和長(zhǎng)處嗦篱。天生我材必有用。每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該對(duì)自己充滿(mǎn)信心幌缝,為自己的生命感到自豪灸促。悅納自我,就是要無(wú)條件地接納自己的一切涵卵,無(wú)論好壞浴栽,長(zhǎng)短優(yōu)劣,凡是自身現(xiàn)實(shí)的一切都應(yīng)該積極地悅納轿偎,并能樂(lè)觀地用發(fā)展的眼光看待自己典鸡。

悅納自我,首先要建立在較為客觀的自我評(píng)價(jià)上坏晦,既不能把自己看得一無(wú)是處萝玷,自慚形穢,也不能夜郎自大昆婿,沾沾自喜球碉,不思進(jìn)取。要學(xué)會(huì)多角度仓蛆、多側(cè)面評(píng)價(jià)自我睁冬,既要看到自己的不足,也要看到自己的長(zhǎng)處看疙,要學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短豆拨,發(fā)展自我。有位詩(shī)人曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“一個(gè)人只要能在某一方面得到充分的發(fā)展能庆,他就能成為世界的巨人辽装。”安東尼·羅賓的《潛能成功學(xué)》用整頁(yè)大字號(hào)書(shū)寫(xiě)著:“人的潛能又如一座待開(kāi)發(fā)的金礦相味,蘊(yùn)藏?zé)o比,價(jià)值無(wú)比殉挽,而我們每個(gè)人都有一座潛能金礦丰涉。但是拓巧,由于沒(méi)有進(jìn)行各種潛能的訓(xùn)練,每個(gè)人的潛能從沒(méi)得到淋漓盡致的發(fā)揮一死。并非大多數(shù)人命里注定不能成為‘愛(ài)因斯坦’肛度,只要發(fā)揮了足夠的潛能,如何一個(gè)平凡的人都可以成就一番驚天動(dòng)地的偉業(yè)投慈,都可以成為一個(gè)新的‘愛(ài)因斯坦’承耿。”就學(xué)生而言伪煤,要多學(xué)習(xí)多實(shí)踐加袋,要發(fā)展自己的愛(ài)好興趣,挖掘并發(fā)展自己的潛能抱既;就教師及家長(zhǎng)而言职烧,要善于創(chuàng)造條件,為孩子以展示自己個(gè)性特長(zhǎng)的就會(huì)防泵,促進(jìn)學(xué)生的進(jìn)步和不斷完善蚀之。

悅納自我,要樂(lè)觀地對(duì)待生活捷泞。還是先講個(gè)故事吧:

一天足删,中央電視臺(tái)《半邊天》節(jié)目主持人張?jiān)讲稍L(fǎng)了一個(gè)女孩,女孩在談她的媽媽锁右。

“在我的記憶里失受,我們家的生活一直比較困難。小時(shí)候骡湖,每天清晨贱纠,我和媽媽一起到菜市場(chǎng)撿別人丟棄的菜葉。媽媽把所有的菜葉都撿起來(lái)响蕴,回家后洗凈谆焊,那就是我們一家人的青菜。那時(shí)的媽媽留給我的記憶永遠(yuǎn)都是穿著厚厚的棉襖浦夷,手凍得通紅……”

在這種艱難的日子里辖试,女孩一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)大,小學(xué)劈狐、初中罐孝、高中。張?jiān)絾?wèn):“這種艱難困苦的日子讓你很自卑是嗎肥缔?聽(tīng)說(shuō)莲兢,有一陣你想自殺?”

“是的,”女孩平靜地說(shuō)改艇,“在同學(xué)中間我一直抬不起頭來(lái)收班,我吃的、用的谒兄、穿的摔桦,永遠(yuǎn)都是最差的,我在班里沉默寡言承疲,學(xué)習(xí)也中等邻耕。上高二那年,我突然覺(jué)得生活沒(méi)意思燕鸽,就想結(jié)束自己的生命兄世。”

“那是什么使你改變了想法绵咱?”女孩的眼里突然盈滿(mǎn)了淚水:“那天碘饼,我想看媽媽最后一眼,就來(lái)到媽媽修車(chē)點(diǎn)兒悲伶。媽媽從工廠(chǎng)下崗后艾恼,靠給人修車(chē)維持生計(jì)。在那些修車(chē)的師傅當(dāng)中麸锉,僅有兩位是女人钠绍,媽媽就是其中之一。我看到媽媽旁邊的柱子上比別人多掛著兩樣?xùn)|西花沉,一副羽毛球拍和一個(gè)飯盒柳爽。”

“你知道它們是干什么用的嗎碱屁?”

“以前不知道磷脯,以前我很少去她那里。我問(wèn)媽媽?zhuān)瑡寢屨f(shuō):‘羽毛球拍是在沒(méi)有生意的時(shí)候和別人一起鍛煉用的娩脾,總是坐著會(huì)發(fā)胖赵誓。’旁邊的阿姨就插嘴說(shuō):‘你媽媽總拉著我和她打球柿赊,你看我現(xiàn)在苗條多了俩功。’說(shuō)完她們還一起笑了起來(lái)碰声」铗眩”“那飯盒呢?是媽媽的午飯嗎胰挑?”“不是蔓罚,那是一盒黃瓜頭兒——吃黃瓜時(shí)掰下來(lái)的黃瓜尾巴椿肩,媽媽都留了下來(lái)〗潘冢”

“做什么用的覆旱?”“媽媽說(shuō)用來(lái)美容,沒(méi)事的時(shí)候她就用黃瓜頭兒擦自己的臉核无。”女孩的淚水一下子流了出來(lái)藕坯,“我突然發(fā)現(xiàn)媽媽一直都是很愛(ài)美的团南,雖然我們很窮,可我從未見(jiàn)過(guò)她愁過(guò)炼彪,她一直都是很樂(lè)觀的吐根。”女孩有些哽咽了辐马,“我想如果我死了拷橘,就太對(duì)不起她了……我在她那里坐了一會(huì)兒,就回到了學(xué)校喜爷,從此再也沒(méi)有產(chǎn)生過(guò)這樣的念頭冗疮。”女孩現(xiàn)在已經(jīng)上了大學(xué)檩帐。她說(shuō)术幔,是媽媽的黃瓜頭兒挽救了她,是媽媽教會(huì)了她等待生活的態(tài)度湃密。

通過(guò)女孩平靜的敘述中诅挑,我們能想見(jiàn)她的媽媽是怎樣一個(gè)不平常的女人!一個(gè)為生計(jì)所迫泛源、過(guò)著最底層生活的拔妥、卻用黃瓜頭兒美容的女人!

這個(gè)故事告訴我們达箍,即使生活再艱難困苦没龙,也要樂(lè)觀地生活,也要珍愛(ài)自己幻梯,就像故事中女孩的媽媽一樣兜畸。

馮驥才說(shuō):“苦難里可以找到生活的蜜汁;困境中可以發(fā)現(xiàn)真正生活的通途碘梢;失敗中可以求得避免失敗的經(jīng)驗(yàn)咬摇。”高爾基說(shuō):“如果享受工作的樂(lè)趣煞躬,那么人生是天堂肛鹏∫莅睿”故事中那個(gè)女孩的媽媽就是個(gè)善于“找到生活蜜汁”的人,就是個(gè)懂得享受工作生活的人在扰。

人活在世上缕减,就要學(xué)會(huì)享受。我每天早起芒珠,到戶(hù)外多呼吸新鮮空氣桥狡,我每天晚睡,一書(shū)在手皱卓,我可以享受閱讀的樂(lè)趣裹芝。

我每天早出發(fā)前往學(xué)校,不必步履匆匆娜汁,可以自由自在地徜徉嫂易,可以用心感受和風(fēng)輕拂的愜意,可以聆聽(tīng)鳥(niǎo)兒歌唱的祝福掐禁,還可以欣賞云彩變幻的美麗怜械。

我每天工作,我每天和學(xué)生打交道傅事,盡管處理的都是些瑣屑小事缕允,但教育無(wú)小事,事事關(guān)育人享完。每看到一件件小事完美解決灼芭,看到學(xué)生燦爛的笑容,看到學(xué)生輕快的步伐般又,看到學(xué)生能明白事理彼绷,能更健康自信地成長(zhǎng),我就想我的一切付出都是值得的茴迁。讓我以信心百倍地投入到新的工作中去寄悯。

因?yàn)閷W(xué)會(huì)去享受,樂(lè)觀堕义、自信猜旬、快樂(lè)、幸妇肼簦……點(diǎn)點(diǎn)滴滴地累積洒擦,讓小小的心成了快樂(lè)的海洋,讓我的心空更純更藍(lán)怕膛,更坦蕩熟嫩、和諧、美好褐捻!

當(dāng)然掸茅,生活中椅邓,不如意事十有八九,甚至一些大挫折更會(huì)讓人感到極大的痛苦昧狮,產(chǎn)生許多煩惱景馁,使人煩躁苦悶,甚至痛不欲生逗鸣,這叫人怎么領(lǐng)受呢合住?

其實(shí),許多挫折是不可避免的撒璧,但對(duì)待挫折聊疲,若是不敢直面,選擇了逃避沪悲,非但于事無(wú)補(bǔ),無(wú)助于問(wèn)題的解決阱表,還會(huì)產(chǎn)生新的麻煩殿如。正確的方法是要對(duì)挫折充分加以利用,使之成為完善自我的一種鍛煉機(jī)會(huì)最爬。如《史記·太史公自序》中所說(shuō)的:“昔西伯拒幽里涉馁,演《周易》;孔子厄陳爱致、秦烤送,作《春秋》;屈原放逐糠悯,著《離騷》帮坚;左丘失明,厥有《國(guó)語(yǔ)》互艾;孫子臏腳试和,而論兵法;不韋遷蜀纫普,世傳《呂覽》阅悍;韓非囚秦,《說(shuō)難》昨稼、《孤憤》节视、《詩(shī)》三百篇,大抵賢圣發(fā)憤之作也假栓⊙靶校”孟子有言:“天將降大任于斯人也,必先苦其心志但指,勞其筋骨寡痰,餓其體膚抗楔,空乏其身,行拂亂其所為拦坠,所以動(dòng)心忍性连躏,增益其所不能也≌瓯酰”拜倫則言:“逆境是到達(dá)真理的一條道路入热。”別林斯基說(shuō):“不幸是一個(gè)最好的大學(xué)晓铆∩琢迹”培根說(shuō):“奇跡多是在厄運(yùn)中出現(xiàn)的〗驹耄”魯迅先生說(shuō):“用笑臉來(lái)迎接悲慘的命運(yùn)尚困,用百倍的勇氣來(lái)應(yīng)付自己的不幸×慈铮”莎士比亞說(shuō):“千萬(wàn)人的失敗事甜,都是失敗在做事不徹底,往往做到離成功尚差一步就終止不做了滔韵÷咔”……

可見(jiàn),無(wú)論在一帆風(fēng)順陪蜻、春風(fēng)得意的順境中邦马,還是到山險(xiǎn)水惡、困難重重的逆境中宴卖,我們都要積極樂(lè)觀地面對(duì)滋将。

悅納自我,不是停留在口頭上嘱腥,教師要立身為范耕渴,身體力行,以自己的言行去感染學(xué)生齿兔,讓學(xué)生能積極對(duì)待自我橱脸,讓學(xué)生受到潛移默化的影響。

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