人際交往中一個(gè)常見的苦惱是酗洒，和他人的聊天只能停留在日常寒暄窗骑，難以深入下去但惶。以下向你介紹七個(gè)和他人深度溝通的技巧耳鸯。
第一，多提開放式問題膀曾。開放式問題意味著對(duì)方必須給出復(fù)雜的回答县爬，而不是簡(jiǎn)單的“是”或“否”。因此添谊，這會(huì)讓他們展示出自己真實(shí)的想法财喳、感受和需求。開放式問題也可以確保你能進(jìn)一步了解對(duì)方斩狱。
第二耳高，展示自己的脆弱性。這不是說讓你向?qū)Ψ绞救跛唬窃囍ヌ宦蹲约赫鎸?shí)的一面泌枪，比如自己的煩惱和難過。這個(gè)時(shí)候秕岛，你是在向?qū)Ψ絺鬟f一種信息碌燕，他們也可以放下偽裝，像你一樣真誠(chéng)继薛。他們會(huì)意識(shí)到修壕，你已經(jīng)準(zhǔn)備好和他們?cè)诟H密的層面上進(jìn)行互動(dòng)。而且惋增，當(dāng)他們了解你沒有惡意的時(shí)候叠殷，通常會(huì)放松警惕并給出更積極的回應(yīng)改鲫。
第三诈皿，保持專注林束。如果你在談話中分心，你的聽眾會(huì)感到自己不被尊重稽亏，這會(huì)讓他們停止交流并保持戒備壶冒。在談話中保持專注，會(huì)讓對(duì)方覺得自己很重要截歉，讓他們有足夠的信心分享更多想法胖腾。
第四，使用同理心傾聽瘪松。當(dāng)對(duì)方和你傾訴時(shí)咸作，如果你表示你很理解或者有類似的經(jīng)歷，這會(huì)讓他們感到自己并不孤單宵睦，并且更愿意和你分享自己的故事记罚。
第五，善用過去的回憶壳嚎。如果你在溝通中提起對(duì)方過去告訴過你的事桐智，這說明你之前已經(jīng)把對(duì)方說的話放在了心上，這有助于你們建立信任烟馅。
第六说庭，積極傾聽對(duì)方。在其他人講話時(shí)郑趁，很多人都會(huì)急于在對(duì)方說完之前想好自己的回應(yīng)刊驴，而不是認(rèn)真傾聽。我們之所以這樣做寡润，是因?yàn)槲覀兿虢o對(duì)方留下深刻印象缺脉，而且不想給出聽起來很蠢的回應(yīng)。但是悦穿，積極傾聽一方面可以保證說話者能夠完整地表達(dá)自己的想法攻礼，另一方面還可以同步彼此的消息，防止彼此之間產(chǎn)生誤解栗柒。
第七礁扮，找到一個(gè)溝通的好時(shí)機(jī)。如果你的朋友或者伴侶處于沮喪或者疲憊的狀態(tài)瞬沦，他們很難集中精力和你聊天太伊。這可能會(huì)導(dǎo)致他們給出你不喜歡的回應(yīng)，甚至主動(dòng)終止交流逛钻。
以上就是七個(gè)幫你更好地和他人深度溝通的技巧僚焦，希望對(duì)你有幫助。
