本周作業(yè)：談一談3.0的收獲撕氧，以及對(duì)未來(lái)的期待瘤缩。
參加了天使班踐行的3.0，總體來(lái)說(shuō)伦泥，不能收收獲良多剥啤，一路走來(lái)，由于各種原因不脯，踐行中也收獲了一些東西府怯。
首先，一直踐行比較好的就是冥想防楷。每天早上的冥想讓我能享受早晨的美好時(shí)光牺丙，而且可以在早晨就遇見自己，開始內(nèi)心的對(duì)話。感覺特別好冲簿。未來(lái)我也將一直冥想下去粟判，無(wú)論是否要打卡。
其次峦剔，運(yùn)動(dòng)節(jié)奏档礁。3.0讓繼續(xù)保持對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱情，因?yàn)樯习肽陝傋鐾晔中g(shù)吝沫，所以上半年幾乎沒(méi)有參加劇烈運(yùn)動(dòng)呻澜，只能簡(jiǎn)單的一些運(yùn)動(dòng)，在術(shù)后恢復(fù)階段慢慢地看著小伙伴們的運(yùn)動(dòng)心里也是很癢癢的惨险，最后在快結(jié)束3.0的時(shí)候把自己跑步運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃提上了日程羹幸，正在循序漸進(jìn)的開展中，另外一個(gè)讓我熱衷平道，且樂(lè)此不疲的就是游泳睹欲，游泳是我2017年剛剛學(xué)會(huì)的一項(xiàng)新技能，感覺很興奮一屋，一直在調(diào)整和享受的階段窘疮。
再次，閱讀的習(xí)慣冀墨。3.0的踐行中闸衫，小組會(huì)和班會(huì)，大咖分享會(huì)诽嘉，都一直在進(jìn)行蔚出，但是說(shuō)實(shí)話，自己沒(méi)有真正的參與到各種分享中虫腋，很是慚愧骄酗，但是面臨每周布置的工作中的閱讀的書籍倒是閱讀了，也根據(jù)作業(yè)要求完成了輸出悦冀∏鞣《搞定三》、《吃掉那只青蛙》盒蟆、《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》踏烙，書籍早就買了，一直就在身邊历等，卻一直再閱讀讨惩，沒(méi)有在這種大型的群體中一起閱讀過(guò)。所以寒屯，跟別人相比起來(lái)荐捻，可能差距特別大。自己閱讀的書籍是細(xì)化精度，習(xí)慣慢慢的讀靴患，可是在小組中可能就會(huì)有所遲緩仍侥。
剛才談了，3.0的收獲鸳君，那么談?wù)勛约簩?duì)未來(lái)的期待吧农渊。
4月份參加1.0的線下課，并報(bào)名了2.0.3.0等全套課程但是都沒(méi)有學(xué)習(xí)或颊，也還沒(méi)有計(jì)劃砸紊，希望盡快的確定下半年的學(xué)習(xí)時(shí)間，能夠一口氣學(xué)完易效能的時(shí)間管理課程囱挑，好好規(guī)劃自己的生活醉顽、工作中的需要完成的事件，做好精力管理平挑，培養(yǎng)強(qiáng)健的體魄游添，才能迎接下半年來(lái)的各種挑戰(zhàn)。
