聽到學(xué)到
一皱卓、學(xué)員分享
春艷
1裹芝、評為優(yōu)秀復(fù)盤，自己受到鼓舞
2娜汁、用心就會有收獲
王小紅（完成了4個馬拉松）
1嫂易、早起突破，把復(fù)盤當成反思的習慣
2掐禁、20字方針做為行動指南
3怜械、先行動，做了再修正
4傅事、學(xué)會感恩
明靜
1缕允、不但學(xué)會感謝，還要學(xué)會表達和鏈接牛人
2蹭越、行動障本，想到就去做然后再修正
3、反思為目標做些了什么
丹霞
1响鹃、復(fù)盤很重要驾霜，就是總結(jié)經(jīng)驗
2、行動买置，實踐粪糙，反饋，有勇有謀堕义，每日列清單
3猜旬、學(xué)會分享，感恩
海洋
1倦卖、簡書日更100天洒擦，重新認識自我
2、通過紅濤教練的分享懂得了更好的利用好碎片化時間
3怕膛、提升了深度思考的能力
4熟嫩、把以后去做變?yōu)楫斚铝⒖倘プ?/p>
靜琪
1、以前學(xué)的太多褐捻，收獲不大掸茅，不能落地
2、以前不懂愛自己柠逞，不懂和家人相處
3昧狮、思維上需要導(dǎo)師。自己沒有把時間用好板壮！先完成再完美
聽到了什么---想到了什么---如何去行動
二逗鸣、興華教練分享（戰(zhàn)略執(zhí)行）
如何制定個人成長戰(zhàn)略？戰(zhàn)略清晰行動力夠結(jié)果自然會拿到
成就=戰(zhàn)略+行動
1、要有野心
夢想撒璧，追求透葛，格局
2、方向
成長卿樱，發(fā)展的方向僚害，很多限制都是對自己思維的限制
對內(nèi)：
我想要做什么？自問
我喜歡做什么繁调？興趣
我能做什么萨蚕？目前能力、資源所在
3蹄胰、對標
你想成為的那個人门岔，想要什么成就？想收獲哪些烤送？想財富增長多少寒随？
4、能力地圖
能力上欠缺哪些帮坚？
在哪些地方提升妻往？
如何提升？
5试和、資源地圖
人
錢
合作伙伴
人際關(guān)系
信用備書
什么階段匹配哪些資源
6讯泣、行動
時：恰當?shù)臅r機
量：行動，學(xué)習阅悍，匹配資源的量
多問自己三個為什么好渠？
三、張博教練分享
既要仰望星空节视，也要腳踏實地拳锚，眼見未必實，不要只看表面的風光要挖掘背后的努力
帕格尼尼：用一根弦演奏依然美妙寻行，這是千錘百煉后的結(jié)果
反向思維：別人家的孩子不一定好霍掺，自己家的孩子未必不好
C羅，科比拌蜘，四點多就訓(xùn)練杆烁，不斷重復(fù)，不斷刻意練習
10000小時定律是個偽命題
很多事只要去細分然后一點點去做简卧，就可以去完成
把自己放到上升的軌道上去
3F原則：
1兔魂、專注
專注到自己細微的身體變化
2、反饋
從輸入到輸出举娩，從容器變?yōu)樾√?/p>
3析校、成果
找到卡點拍棕，攻克卡點，突破卡點就真正成長了
杰出人物是如何成功的勺良？
1、興趣骄噪，游戲化思維尚困，學(xué)中玩，玩中學(xué)
2链蕊、變得認真
全力投入
3事甜、開拓創(chuàng)新
不斷刻意練習，不斷突破自己滔韵，在痛苦中才能真正成長
四逻谦、海明教練分享，答疑環(huán)節(jié)
把自我洞察變?yōu)榭桃饩毩暎ㄟ@是我今天聽到的一個點）
1陪蜻、第一位學(xué)員提問邦马，外部資源撲面而來，茫然宴卖，慌亂滋将，不知道是機會還是陷阱不知道做什么？
面對疫情要對自己整套技能全面提升症昏，價值觀和文化認同随闽，看這些機會是不是自己真正需要的？（這是我今天收獲的一個點）
給立志一個截止日期就變?yōu)槟繕?br>
先專注一個目標肝谭，深挖自己最需要的然后用1+1+1+…慢慢積累疊加（這是我今天收獲的一個點）
2掘宪、第二位學(xué)員分享，學(xué)習如何落地攘烛？
很焦慮很迷茫就是缺少和自己對話的能力魏滚，洞察自己內(nèi)心的能力
專注一個，從外求到內(nèi)求坟漱，然后慢慢疊加栏赴，這就是成長。
今天收獲到的幾個點：
1靖秩、把深刻洞察自己變?yōu)榭桃饩毩曅刖欤巡粩嗤馇筠D(zhuǎn)向持續(xù)內(nèi)求，多反觀內(nèi)心沟突，反復(fù)問自己到底需要什么花颗？能做什么？興趣點在哪惠拭？卡點是什么扩劝？怎么去做庸论？自己想不全面可以列到紙上或者請教老師，梳理清楚棒呛，目標要清晰化聂示，具體化
2簇秒、要用1+1+1…一個一個整明白后扛禽，再進行下一個编曼，專注很重要
3掐场、不要只羨慕別人刻肄，也不要看輕自己敏弃，自己也是一顆金子麦到，只是暫時被泥巴糊住表面欠肾，還不能發(fā)出光芒粹淋，這都是暫時的桃移！
4借杰、深深的愛自己蔗衡，和自己和解绞惦，這是原點济蝉。這一點我算是聽明白了
自己今天的小確幸：
在邊聽會議邊記錄時，我不那么焦慮了淑仆，我不會再一味求記錄全面蔗怠，我只記關(guān)鍵詞和對自己最有觸動的地方，提煉老師講的重點桥温，不求面面俱到侵浸，只求要點記錄
自己如何行動掏觉？
還是20方針澳腹，一點點悟出會議老師講的精髓酱塔，吸取自己最需要的延旧，用到實際迁沫！
