1、知道旨剥、認(rèn)識(shí)明月老師
第一次是在思想聚集公眾號(hào)看到明月老師寫(xiě)的文章《人人都有機(jī)會(huì)咧欣，用一年的時(shí)間，改變命運(yùn)》覺(jué)得很不可思議轨帜，趕緊點(diǎn)進(jìn)去看了：
一年時(shí)間比我們想象的要長(zhǎng)很多魄咕，是12個(gè)月，是52周蚌父，是365天哮兰，是8760小時(shí)毛萌。
一年時(shí)間足以學(xué)習(xí)至少一門(mén)技能，從入門(mén)到熟練喝滞；
最好的消息是阁将，3個(gè)月以后，你會(huì)享受主動(dòng)探索的每一天囤躁。會(huì)明白腳踏實(shí)地冀痕、步步為營(yíng)的深意荔睹。你會(huì)有很多意外的驚喜狸演。你面對(duì)的是一個(gè)不一樣的世界。以加速度向上的姿勢(shì)僻他，度過(guò)9個(gè)月宵距。12月后，你已經(jīng)變了吨拗，你的世界也變了满哪。接下來(lái)每一年，都是一次機(jī)會(huì)劝篷。
看了這些哨鸭，我相信我也可以用一年時(shí)間改變命運(yùn)，大改變都是由小改變組成的娇妓，而一年的時(shí)間像鸡，可以有好幾個(gè)小改變，突然我發(fā)現(xiàn)我人生不再迷茫了哈恰。
之后迫不及待的關(guān)注了明月的公眾號(hào)只估，在里面看到明月老師如此大的變化，兩個(gè)月就拿到駕照着绷，兩個(gè)月搞定演講蛔钙，還有英語(yǔ)，編程什么的荠医，真是從心底震驚了吁脱。
而一年前，她并沒(méi)有想過(guò)那么短的時(shí)間可以做出那么多事情彬向。
看到明月老師寫(xiě)的很多文章兼贡，感覺(jué)在寫(xiě)我自己(如之前的迷茫等等)，覺(jué)得特親切幢泼。很大的相見(jiàn)恨晚的感覺(jué)紧显。咋沒(méi)早點(diǎn)認(rèn)識(shí)她呢？
2缕棵、認(rèn)識(shí)《超級(jí)行動(dòng)課》
光知道兩個(gè)月孵班，一年可以改變沒(méi)什么用涉兽，那自律，合理規(guī)劃時(shí)間篙程，如何行動(dòng)又該如何呢枷畏？
那之后看到明月老師開(kāi)了一門(mén)課程《超級(jí)行動(dòng)課》，第一期沒(méi)報(bào)虱饿，因?yàn)榉N種原因錯(cuò)過(guò)了拥诡，沒(méi)想到還有第二期，我本來(lái)是沒(méi)時(shí)間報(bào)的氮发，作為二胎媽媽?zhuān)€生活在農(nóng)村(雖然農(nóng)村空氣是新鮮渴肉，但就像明月老師說(shuō)的，家只適合團(tuán)圓爽冕，并不適合成才)仇祭，還有就是第二胎還有一個(gè)月就要降臨了，每天被一歲多的大寶纏著颈畸，覺(jué)得根本沒(méi)時(shí)間去完成作業(yè)和制定計(jì)劃乌奇、實(shí)行計(jì)劃，再三思量之后眯娱，覺(jué)得還是報(bào)吧礁苗，因?yàn)槎叶コ錾髸r(shí)間就更少了，就得等到幾年后了徙缴。更重要的是我怕以后再?zèng)]機(jī)會(huì)遇到這樣的課程了试伙，錯(cuò)過(guò)這個(gè)村，或許就真沒(méi)這個(gè)店了娜搂，當(dāng)時(shí)想最起碼我可以先聽(tīng)迁霎，把筆記記下了，這樣他就一直在百宇，所以當(dāng)即就趕緊報(bào)名了
《超級(jí)行動(dòng)課》
開(kāi)營(yíng)大講主要是講明月老師這些年的變化
推薦的書(shū)
同時(shí)用16格快速閱讀法閱讀了《最重要的事只有一件》考廉、《成功、動(dòng)機(jī)與目標(biāo)》携御、《精要主義》昌粤，之前在明月公眾號(hào)看到過(guò)這些書(shū)，只會(huì)逐字閱讀啄刹，所以只讀了《最重要的事只有一件》還有李笑來(lái)老師的《把時(shí)間當(dāng)作朋友》涮坐，看得很慢，也沒(méi)記住什么誓军，知道快速閱讀法之后袱讹，原來(lái)看一本書(shū)的時(shí)間現(xiàn)在可以看幾本。當(dāng)然上面的書(shū)值得細(xì)看。
帶著問(wèn)題去看書(shū)捷雕！
第一課 [行動(dòng)效能提升5倍的秘密]
在這里椒丧，我第一次知道技能是可以拆解的，不管是自己已有的技能還是將要學(xué)習(xí)的技能救巷，都是可以拆解的壶熏。
技能遷移的本質(zhì)：由整化零(大技能變幾個(gè)可以遷移的小技能)，重新組裝(多個(gè)小技能組成一個(gè)大技能)浦译。
感覺(jué)這樣的拆解技能實(shí)在是太棒了棒假。
下面是老師的已有的技能遷移：給個(gè)大大的贊
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我的不能叫技能遷移，只能叫技能拆解精盅。
前三項(xiàng)只會(huì)簡(jiǎn)單的操作帽哑，可以應(yīng)付簡(jiǎn)單的工作，后四項(xiàng)為正在培養(yǎng)的和將要培養(yǎng)的
學(xué)習(xí)金字塔：想要更好的留存學(xué)到的知識(shí)渤弛，就得由被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)祝拯，由刷認(rèn)知到知識(shí)內(nèi)化甚带。最好的方法是把自己學(xué)到的知識(shí)分享她肯、講給其他人聽(tīng)。
深度學(xué)習(xí)和深度行動(dòng)
深度學(xué)習(xí)：主動(dòng)從不同角度理解這個(gè)世界鹰贵。
深度行動(dòng)：不要遲疑晴氨，馬上行動(dòng)――做到了，馬上去炫耀――取得反饋碉输，馬上修正――耐住性子籽前，刻意練習(xí)
克服不自信(80%的人都不自信)
1.大家都一樣，誰(shuí)行動(dòng)誰(shuí)就贏了敷钾！
2.假裝自己可以枝哄，直到真的可以！
3.把這次行動(dòng)當(dāng)作下一次的墊腳石阻荒！
4.充分準(zhǔn)備挠锥！~~
做成的事情多了，慢慢的就自信了侨赡。行動(dòng)蓖租！行動(dòng)！行動(dòng)羊壹！
第二課 [建立“選擇蓖宦、目標(biāo)和行動(dòng)”三維指南]
把想做的事變成頭等大事
如果我們能保證每一件事都是頭等大事，而且在每一階段都全力以赴油猫，那么這一年當(dāng)中肯定有非常大的改觀稠茂，回頭就會(huì)看到自己驚人的變化。
如何找到那件頭等大事情妖，變被動(dòng)為主動(dòng)睬关？
建議:
對(duì)自己狠一點(diǎn)嚣州，每天讀書(shū)，不停學(xué)習(xí)共螺；大膽想象人生的可能性该肴；拿起勇氣，戒掉顧慮藐不；寫(xiě)計(jì)劃匀哄，不要遲疑，立刻行動(dòng)雏蛮；自律涎嚼，合理規(guī)劃時(shí)間。
制定長(zhǎng)期和短期目標(biāo)（圍繞最重要的那件事）
開(kāi)啟新領(lǐng)域挑秉、新技能的時(shí)候
選擇目標(biāo):貢獻(xiàn)峰值最大的一件事或工作法梯。
給自己制定短期目標(biāo)，60 天養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣/做成一件事犀概。
表現(xiàn)型人格==>進(jìn)取型人格
從害怕自己搞砸到立哑，做了沒(méi)弄出什么名堂==>每做一件事情都以自己是否進(jìn)步為目標(biāo)
把想做的事劃掉，只保留最重要的事姻灶。
制定切實(shí)可行的小目標(biāo)（非常具體）铛绰，設(shè)定一個(gè)截止日期，這樣你不得不在截止日期之前完成产喉。
60天行動(dòng)套路:制定目標(biāo)+成功模板+制定要達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)+火力全開(kāi)
精要主義者是為自己做減法捂掰。（為工作、學(xué)習(xí)找到最重要的那件事曾沈，提高效率）
第三課 [動(dòng)手制定一份行動(dòng)計(jì)劃]
1.放棄時(shí)間管理这嚣，用行動(dòng)去填滿(mǎn)時(shí)間。
時(shí)間不夠用:是否在一個(gè)階段給自己設(shè)定了太多任務(wù)和無(wú)法完成的任務(wù)塞俱。
2.時(shí)間開(kāi)銷(xiāo):高效工作時(shí)間每天4-6小時(shí)
我們?nèi)?yōu)化姐帚、去篩選、去做最重要的那件事敛腌。
很多對(duì)工作生活真正有意義卧土、起到重大價(jià)值的事情，做起來(lái)都不是很順像樊，因?yàn)槟鞘鞘孢m圈以外的事尤莺。所以不怕，大膽前行生棍，回報(bào)你的一定是你最想要的颤霎。
大膽舍棄沒(méi)有意義的社交活動(dòng)。
精要主義核心:迅速殲滅不該做的事，采取果斷的行動(dòng)友酱，殲滅所有不重要的事晴音，只留一件
3.對(duì)抗拖延
找到提示（作業(yè)）――設(shè)置獎(jiǎng)勵(lì)――把大事拆成最小單位（當(dāng)目標(biāo)足夠小的時(shí)候，更容易達(dá)成缔杉，比較容易實(shí)現(xiàn)）
4.制定計(jì)劃
完成比完美更重要锤躁，先完成再完美！
預(yù)留50%的時(shí)間或详，適用于幾乎所有的項(xiàng)目系羞。（如一件事要20天，預(yù)留時(shí)間=20X 1.5天霸琴，為了修改椒振，調(diào)整）
第四課 [爆破性自我增長(zhǎng)的關(guān)鍵點(diǎn)]
1.學(xué)習(xí)投資者品位養(yǎng)成指南
透過(guò)不斷試錯(cuò)學(xué)到最重要的一課，我們不要怕犯錯(cuò)梧乘，不行動(dòng)的人澎迎，不會(huì)犯錯(cuò)！
用商業(yè)思維經(jīng)營(yíng)自己的職業(yè)生涯选调，想要更好更高的效益夹供，首先要舍得投資。
取得很好成績(jī)的人学歧，他們都投入了大量精力罩引，你能想到的x 3倍
短時(shí)間想要獲得爆破性成才，對(duì)學(xué)習(xí)投資一定不能手軟枝笨，舍得花時(shí)間和金錢(qián)。
有的人買(mǎi)幾十元的書(shū)嫌貴揭蜒，卻愿意花幾百幾千在吃喝玩樂(lè)上横浑，我一定不要做這樣的人。
喝過(guò)最好的酒屉更，決定了你品位的上限;學(xué)習(xí)投資也一樣徙融，接受過(guò)更好更有價(jià)值的東西，就更容易分辨不好的瑰谜。
對(duì)感興趣的事多嘗試欺冀，讀的書(shū)多了，上的課多了萨脑，很快就能篩選出符合自己的學(xué)習(xí)領(lǐng)域隐轩，當(dāng)投入足夠多時(shí)，就要考慮收回成本了渤早。
二职车、自我營(yíng)銷(xiāo)――個(gè)人品牌
學(xué)習(xí)利用“老農(nóng)夫?qū)⒆约簝鹤油其N(xiāo)給世界首富做女婿，同時(shí)又給世界銀行當(dāng)副總裁的故事”推銷(xiāo)自己。
自我營(yíng)銷(xiāo):主動(dòng)分享――主動(dòng)行動(dòng)悴灵，就會(huì)甩掉絕大多數(shù)人――提供價(jià)值扛芽，而不是尋求幫助――對(duì)提供的內(nèi)容不自信（找到你信任的人講給他聽(tīng)）―不要過(guò)分準(zhǔn)備，給承諾兌現(xiàn)日期积瞒。
三川尖、跨界最重要的事
關(guān)鍵:硬技能，真本領(lǐng)+做與眾不同的事
多接觸新的茫孔，不一樣的看法和見(jiàn)解空厌。
四、用開(kāi)放和發(fā)展的心態(tài)看待成長(zhǎng)
心態(tài)開(kāi)放+耐心+做減法+立刻行動(dòng)
耐心:做一件事情银酬，短時(shí)間看不出變化嘲更，耐心等待時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)就可以看出變化。
讓你在短時(shí)間和周?chē)死_(kāi)一定距離的方法:聚焦注意力揩瞪，短期內(nèi)專(zhuān)注一件事赋朦。
寧愿做一件事情得到一個(gè)1，也不要同時(shí)做兩件事得到兩個(gè)0李破。
很多企業(yè)家宠哄、創(chuàng)業(yè)者之所以那么成功，是因?yàn)橹潦贾两K都保持著自己的初心嗤攻，只是做好了那一件事情而已毛嫉。
想要短時(shí)間爆破性成長(zhǎng)，更得做減法妇菱，以階段性的做最重要的承粤，給我們帶來(lái)最大收益的事情。
所謂行動(dòng)力強(qiáng):就是敢于想到什么就去做闯团，邁出第一步就會(huì)有第二步辛臊，就像學(xué)游泳，站在岸上是永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)游泳房交。
不要怕前面的路有多長(zhǎng)彻舰，只要我們前進(jìn)行動(dòng)就好了，任何一點(diǎn)點(diǎn)小進(jìn)步都是有價(jià)值的候味，帶著自己的勇氣向前走刃唤。
制定長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)――倒推法設(shè)立目標(biāo)
收獲蠻多的，行動(dòng)也正在進(jìn)行中白群，走得很慢尚胞，也是進(jìn)步。
感謝遇見(jiàn)川抡！
