2017年十個(gè)目標(biāo)帶我成為更好的自己

靈女俠現(xiàn)在最渴望實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是一夜暴富族展,還偶爾會(huì)苦惱著萬(wàn)一自己一夜暴富了,究竟是去環(huán)游世界呢拔鹰,還是去買幾套房子來(lái)炒炒仪缸。但人家王健林都說(shuō)了,想暴富是對(duì)滴格郁,但最好先定一個(gè)能達(dá)到的小目標(biāo)腹殿。于是独悴,我只能踏踏實(shí)實(shí)地托著下巴冥思苦想,最后列出以下十個(gè)接地氣且切實(shí)可行的小目標(biāo)锣尉。

目標(biāo)一:閱讀一百本書刻炒。

2016年年初時(shí)也定了這樣的小目標(biāo),有段時(shí)間興致勃勃堅(jiān)持了一段時(shí)間每晚睡前都抽出1小時(shí)進(jìn)行閱讀自沧。但阻礙因素實(shí)在太多坟奥,最后一年下來(lái)才不過(guò)看了20本書。其實(shí)一直都有在閱讀拇厢,關(guān)注了些公眾號(hào)爱谁,每天會(huì)斷續(xù)花上一個(gè)來(lái)鐘閱讀一些固定關(guān)注的公號(hào)推送的文章。雖然有些文章也有啟發(fā)性孝偎,但還是希望今年以書籍為主访敌,將一本本書完整系統(tǒng)性地進(jìn)行閱讀,學(xué)到的東西也會(huì)更全面衣盾。題材希望30%左右是經(jīng)典文學(xué)作品寺旺,30%左右暢銷類作品,30%左右經(jīng)管理財(cái)類作品势决。

難度:有點(diǎn)大阻塑。生活里分散注意力的東西實(shí)在太多。尤其是我興趣太廣泛果复,每樣?xùn)|西都想去做陈莽,每樣?xùn)|西都會(huì)一點(diǎn),但卻廣而不專虽抄。一年一百本走搁,那么一個(gè)星期得平均看兩本書。即便我堅(jiān)持极颓,一個(gè)星期我的速度其實(shí)就只能看一本朱盐。那么群嗤,要彌補(bǔ)缺口菠隆,我只能在節(jié)假日里多點(diǎn)閱讀。比如狂秘,過(guò)年假期里在家無(wú)所事事骇径,最適合躺在沙發(fā)上讀書。而在平日里頭者春,在外出等人間隙里破衔,在上班的公交車上,這些碎片化時(shí)間都可以利用起來(lái)钱烟。

目標(biāo)二:寫六十篇隨筆

其實(shí)晰筛,寫隨筆每年都會(huì)列在我的new year resolution上面嫡丙,但計(jì)劃隨手寫完了,隔段時(shí)間就拋諸腦后读第,年底也懶得總結(jié)曙博,最后都不了了之。寫隨筆的目的是為了記錄生活怜瞒,記錄平時(shí)有感而發(fā)的想法和思緒父泳。每個(gè)階段人的想法都不同,所以記錄下來(lái)后吴汪,以后還可以看到自己的心路歷程的變化和人生軌跡的走向惠窄。而且寫的過(guò)程中,不可避免地就是會(huì)進(jìn)行一些思考漾橙,思考能讓人的思路變得清晰杆融,有時(shí)會(huì)想明白一些道理。

難度:按照每周五篇的節(jié)奏霜运,不限題材擒贸,應(yīng)該實(shí)現(xiàn)難度不大。每篇文章平均兩千五百字觉渴,那么一年要至少十五萬(wàn)字介劫。希望自己寫的題材不僅僅是日常瑣碎案淋,還能寫書寫評(píng)座韵,影評(píng)。有段時(shí)間的想法是想要采訪我身邊從事不同行業(yè)的一些人的故事踢京。比如誉碴,有家美食店店主夫婦非常年輕,小店的布置很文藝很有格調(diào)瓣距,做出的食物也很美味黔帕,我非常喜歡吃他們做的雞爪。我想他們?cè)诮?jīng)營(yíng)這家店鋪背后肯定有很多富有啟發(fā)的故事蹈丸,很有興趣去了解成黄,只是,自己又不是媒體從業(yè)人員逻杖,不知用什么立場(chǎng)去采訪奋岁。結(jié)果也不了了之了。

目標(biāo)三:看一百部電影荸百。

2016年看的電影數(shù)量大概有七八十部吧闻伶。很多經(jīng)典電影都看過(guò)了,每年上新又值得一看的影片不多够话,有時(shí)候有空閑時(shí)拿著平板點(diǎn)開資源有限的視頻網(wǎng)站來(lái)來(lái)回回地找蓝翰,卻不知該看什么光绕。今年還是多看豆瓣影評(píng)吧,放下自己的偏好畜份,多多挖出不同國(guó)家不同年份的影片奇钞,說(shuō)不定就能碰上驚喜。

目標(biāo)四:學(xué)彈十首新的曲子漂坏。

有時(shí)候練琴的時(shí)候手指在動(dòng)景埃,但腦子里卻在想其他事情。有時(shí)候只是注重練琴時(shí)間顶别,而不去細(xì)細(xì)研究譜子講究技巧谷徙,所以一首曲子的學(xué)習(xí)總是漫長(zhǎng)又枯燥。有時(shí)候回到小窩太晚了驯绎,想要練練琴完慧,擔(dān)心被左鄰右里投訴,還是作罷剩失。但樂(lè)器這東西不僅僅是要天賦屈尼,還需后天大量的練習(xí)。據(jù)說(shuō)拴孤,郎朗每天會(huì)花上一小時(shí)練琴脾歧。我相信要維持那種專業(yè)水平,他花的時(shí)間應(yīng)該不止一小時(shí)演熟。接下來(lái)對(duì)自己的要求是每周抽出四晚練琴鞭执,每次1h。(按照三萬(wàn)小時(shí)理論芒粹,要在某個(gè)領(lǐng)域成為專家需要花上3萬(wàn)個(gè)小時(shí)兄纺,特意算了下,發(fā)現(xiàn)按我的節(jié)奏化漆,要在156年后才能成為專家估脆,罷了罷了,這個(gè)任務(wù)還是交給我未來(lái)的女兒去完成好了座云,她的媽媽就負(fù)責(zé)自?shī)首詷?lè))

第五:每個(gè)月上健身房10~12次疙赠,夏季每月游泳兩次。

每周抽出三晚上健身房疙教,一晚上用來(lái)做有氧運(yùn)動(dòng)棺聊,跑跑步上上單車課,另外兩晚用來(lái)玩器械做力量訓(xùn)練贞谓。本來(lái)想把馬甲線腹肌作為自己的目標(biāo),但想想為了這個(gè)目標(biāo)還得要節(jié)食葵诈,還是作罷了裸弦。健身的目的只是想讓自己保持健康的體魄祟同,增強(qiáng)體能,保持活力理疙,身材緊致不過(guò)是附帶品晕城。不過(guò),既然加入健身房那么久了窖贤,還是希望能開始玩得專業(yè)些砖顷。

目標(biāo)六:參加color run或者mini marathon。

2016年的跑步量還算滿意赃梧,每周40多公里滤蝠,全年大概跑了400多公里。今年想把時(shí)間花在無(wú)氧運(yùn)動(dòng)上授嘀,跑步的量應(yīng)該會(huì)減半物咳。而且健身房跑步的難度比戶外低得多。希望今年偶爾會(huì)去戶外跑跑蹄皱。最好找個(gè)活動(dòng)參加览闰,增加跑步的趣味性。

目標(biāo)七:兩個(gè)月一次外出短途徒步或者登山巷折,一年大概六次压鉴,跟著戶外團(tuán)體出行;長(zhǎng)途旅行兩次锻拘,一次去海南島環(huán)島騎行(希望跟朋友一起)晴弃,另一次還在幾個(gè)選項(xiàng)中考慮(打算自己一個(gè)人出行),待定逊拍。

我喜歡看美麗壯闊的風(fēng)景上鞠,山川,河流芯丧,湖泊芍阎,草原,溪流缨恒,叢林……所有這些都讓我感嘆大自然的神奇谴咸,感覺生活分外美好,我也喜歡穿行其中的體驗(yàn)骗露,當(dāng)你歷經(jīng)奔波與折騰岭佳,最后收獲驚艷的風(fēng)景時(shí),這個(gè)過(guò)程就會(huì)變?yōu)槟悛?dú)特的經(jīng)歷萧锉。我希望老的時(shí)候珊随,不是成為一個(gè)了無(wú)生趣的小老太婆,而是可以一臉傲嬌地對(duì)我的孫兒們說(shuō),想當(dāng)年叶洞,你們的奶奶我鲫凶,跋山涉水,上山下海衩辟,不知道有多酷螟炫!為了四五十年后可以成為一個(gè)有趣的小老太婆,現(xiàn)在的每一年都要逃離舒適區(qū)出去折騰自己艺晴。

目標(biāo)八:學(xué)習(xí)做菜昼钻,不貪心,練好五道家常菜作為自己擅長(zhǎng)即可封寞。今年希望空閑時(shí)間能多點(diǎn)自己做飯然评,減少外面就餐的次數(shù),減少花銷钥星。其實(shí)偶爾做做飯還是挺有樂(lè)趣的沾瓦。只是苦于居住出租屋廚房狹小而且也沒有工具的原因,想要鉆研的想法很難實(shí)現(xiàn)谦炒。除非換個(gè)配套齊全的房子贯莺,這個(gè)或許可以考慮下。想起一個(gè)朋友說(shuō)的話宁改,給我一個(gè)一個(gè)五星級(jí)廚房缕探,我可以給你做出五星級(jí)的菜肴!關(guān)于做菜还蹲,最佩服的是謝霆鋒爹耗,唱而優(yōu)則演,演而優(yōu)則煮谜喊。在《十二道鋒味》里頭潭兽,看他對(duì)做菜非常有自己見解,而且動(dòng)手能力也很強(qiáng)斗遏。深深感悟道山卦,只要有目標(biāo),有決心诵次,肯努力下苦工账蓉,要成為跨界人才不是不可能。

目標(biāo)九:重新學(xué)法語(yǔ)逾一。大學(xué)畢業(yè)后一直想要堅(jiān)持繼續(xù)將法語(yǔ)學(xué)下去铸本,可每次想起那復(fù)雜的動(dòng)詞變位就不想去看課本。這個(gè)念頭一直都留存在腦子里遵堵,只是沒勇氣去行動(dòng)箱玷。假若當(dāng)時(shí)一直有堅(jiān)持下去,四年的時(shí)間,恐怕我現(xiàn)在已經(jīng)都可以去考證了汪茧。假若現(xiàn)在肯行動(dòng)的話也為時(shí)不晚吧椅亚,畢竟限番,種樹最好的時(shí)機(jī)是十年前舱污,其次是現(xiàn)在。

目標(biāo)十: 找個(gè)男人吧弥虐。哈哈扩灯。

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