? 晚飯路上砌庄，和博士師兄漫無目的的閑聊著羹唠，他說“哎，最近越發(fā)覺得自己身體大不如從前了娄昆，總是腰酸背痛的佩微，盯顯示器時間久了，還會眼睛疼......”而我淡然的笑著說“師兄萌焰，你也去辦個健身卡吧哺眯，健身是會上癮的”鼠冕。
? ?上癮述雾？開玩笑，健身怎么會上癮呢存炮？那么累撼玄，那么苦.....
? ?可是夺姑，真的是這樣！健身是會讓人上癮的掌猛。
? ?它會讓你喜歡上那種揮汗如雨的感覺盏浙；
? 它會讓你喜歡上那種咬牙堅持的感覺；
? 它更會讓你喜歡上那種不害怕不擔心胡吃海喝的感覺荔茬。
? ?曾經(jīng)有人告訴我說废膘，“我健身的目的很簡單，我就是想讓自己百無禁忌的胡吃海喝”慕蔚。不管多晚丐黄，當我想吃奶酪包的時候，我可以放心大膽的吃一個兩個孔飒，甚至三個四個我也不必為自己的體重擔憂灌闺，我也不必為自己可能發(fā)胖可能不美麗擔憂艰争。
? 對啊，在這個快節(jié)奏的時代里桂对，我們習慣了挑燈夜戰(zhàn)园细，我們習慣了晚睡晚起，我們習慣了空調房里躲清涼接校，我們習慣了人生姿態(tài)只有坐著和躺著......可是,身體是極度誠實的啊，在本該最年輕最肆意的青春年華里狮崩，我們卻忍受著肩膀疼痛蛛勉，腰酸背痛，萎靡不振睦柴，無精打采.......
? 當你真的有這種年齡與身體不成比的現(xiàn)象時诽凌，不妨走進健身房，你會發(fā)現(xiàn)自己慢慢地也會變成“癮君子”坦敌，這種癮會帶給你意想不到的變化與感覺侣诵。
? 它會讓你收獲很多很多。如果只是還在顯示器前狱窘，羨慕著別人的好身材杜顺，羨慕著別人的精彩生活時，那我們的生活過的是怎樣的乏味無聊呢蘸炸，不如走入健身房躬络，不如去奔跑。
?僅用自己的切身經(jīng)歷搭儒，鼓勵大家去操場穷当，去健身房，去享受那種揮汗如雨的感覺淹禾，去享受那種全身心放松的感覺......
