這一周温数，依然在忙碌中渡過！本職工作中因一同事外出學(xué)習(xí)蜻势，工作量自然分擔(dān)得多了些撑刺，業(yè)余的跑班運(yùn)動(dòng)、閱讀握玛、練習(xí)每日一分鐘演講够傍，另參加本單位排球賽訓(xùn)練，覺得每日湊得緊緊的……
這不挠铲，還是引燃了內(nèi)心的焦慮冕屯，只是，感覺這份焦慮相對(duì)比之前少了些浮躁拂苹，懂得接納與化解安聘，沒有讓它持續(xù)爆發(fā)開來，沒有過分自責(zé)瓢棒，少了抱怨浴韭，即便結(jié)果完成的不如想象中完美，懂得坦然面對(duì)音羞，知道這一定是自己不夠努力囱桨，問題出在自身仓犬，可以在試錯(cuò)中尋求更好的方法嗅绰，避免下次重復(fù)入坑！我想搀继，換作以前窘面，這份不良情緒一定會(huì)附身很長(zhǎng)一段時(shí)間，現(xiàn)在居然可以跳出限定的認(rèn)知盲點(diǎn)來看自己看問題本身（咦叽躯，這是不是有點(diǎn)小進(jìn)步呢财边！權(quán)當(dāng)自我鼓勵(lì)吧！再細(xì)想点骑，都三十多歲的人啦酣难，是不是成長(zhǎng)得太慢了？）
對(duì)于之前不敢去嘗試的事情黑滴，也開始勇敢面對(duì)憨募，居然覺得不怕出丑了！在貓叔的讀書營(yíng)里袁辈，潛水太久的自己開始活躍起來菜谣，會(huì)主動(dòng)與老鐵們互動(dòng)，特別是報(bào)名演講小群，不善言談特別是不善面對(duì)鏡頭的自己尾膊，可以不急不躁媳危、心平氣和地一遍遍錄制，學(xué)著接受鏡頭前笨笨的自己冈敛，怪了待笑，這項(xiàng)練習(xí)居然能夠沉淀自己的內(nèi)心！（嘿嘿莺债，趕緊給自己熬一碗美顏湯喝去Ｗ叹酢）
自去年六月份跑步以來，滿心歡喜的發(fā)現(xiàn)自己強(qiáng)大的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞齐邦，對(duì)跑步變得癡迷起來椎侠，按捺不住喜悅早早的報(bào)名了不跑就出局十月份的千人敦煌徒步活動(dòng)，也參加了線上的一些跑班活動(dòng)措拇，結(jié)實(shí)了一些跑步達(dá)人我纪，內(nèi)心逐漸變得豁達(dá)起來，萬分地認(rèn)可了跑步這項(xiàng)給自己帶來身心愉悅的運(yùn)動(dòng)丐吓！
對(duì)于參加排球比賽浅悉，一方面源于大學(xué)時(shí)期對(duì)排球的熱愛，準(zhǔn)確的說是那些年對(duì)女排的追捧券犁，有幸親眼觀摩了女排颯爽英姿的訓(xùn)練現(xiàn)場(chǎng)术健，不甘心當(dāng)年自己在學(xué)校排球隊(duì)從主力打到替補(bǔ)的尷尬，也算是內(nèi)心深處對(duì)遺憾的彌補(bǔ)吧粘衬！所以數(shù)次的球場(chǎng)訓(xùn)練荞估，我從不怠慢，且極為認(rèn)真對(duì)待稚新，自覺場(chǎng)場(chǎng)精力勘伺、體力爆棚，本周末我們球隊(duì)正式參加區(qū)里比賽褂删，期待能收獲好成績(jī)飞醉！
這段時(shí)間歷經(jīng)的種種，忽然覺得大腦有種被重新洗滌的感覺屯阀，內(nèi)心多了份篤定适刀，對(duì)“希望”燃燒了新的激情西篓！很多事庇楞，恐怕真只有做了暑认，才知道并不難！
