剖析煩躁情緒和內(nèi)心波動以及之后的釋懷

今天發(fā)生了一件令我生氣的事情枪汪,我媽把我在學(xué)吸引力法則的事情告訴了班主任涌穆。一開始我告訴我媽吸引力法則怔昨,我媽一直以認(rèn)為吸引力法則是騙人的是傳銷,非常反對我在群里宿稀,所以她告訴班主任的是“我女兒加了個什么奇怪的群趁舀,怕她上當(dāng)受騙,嘰里呱啦……”結(jié)果今天晚自習(xí)班主任找我到走廊說教“你千萬不能加什么亂七八糟的群呀祝沸,吧啦吧啦......”因為是在走廊說的矮烹,同學(xué)們基本都聽見了,一回到宿舍就集體跑上來問我“你咋了罩锐,到底怎么了奉狈?......嘰嘰喳喳”這就更加導(dǎo)致了我很煩,還有對我媽的失望涩惑。我把吸引力法則告訴她仁期,是為了讓她也接觸這么好的東西,讓她也能受益與其中竭恬,結(jié)果她反倒和著外人一起懟我跛蛋!我很沮喪很失望很煩躁。

接下來我就解剖一下自己為什么會有這種煩躁失望的情緒痊硕。

我真的是太過在意別人對于吸引力法則是作什么樣的想法赊级,太過在意我媽的反應(yīng),太過在意事情應(yīng)該往我想要的方向去發(fā)展岔绸,我希望我一和他們講完吸引力法則此衅,他們就能馬上接受,馬上根我一起來學(xué)亭螟。結(jié)果他們認(rèn)為我是傳銷上當(dāng)挡鞍,我自然就很失望,這造成了根我想要的結(jié)果造成了強烈的反差预烙,所以才會產(chǎn)生煩躁墨微,失望的情緒。

別人的主觀思想是已經(jīng)養(yǎng)成了非常多年的扁掸,是學(xué)校翘县、家庭,社會一起灌輸給他們的谴分,你很難通過只言片語和對自己的自信就改變他們的思考方式锈麸,萬事萬物都遵循著吸引力法則而行,她們毫無例外也是遵行著吸引力法則的運作牺蹄,所以當(dāng)你告訴她們這樣一件和大眾主流觀點完全背道而馳的法則時忘伞,長年養(yǎng)成的慣性思維,會在第一時間立馬告訴她們“沒有這回事,都是假的氓奈,騙人的玩意翘魄!”再加上我姨發(fā)生過被群聊的人騙錢的事情,我媽就更認(rèn)為所有的群都不清不楚舀奶,要我退掉暑竟。

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我是我世界一切的造物者,所以別人對我怎么樣與他人無關(guān)育勺,全是自己吸引而來的但荤,我還是沒有收回己心專門修煉自己,告訴我媽那就告訴了涧至,至于她的想法就不是我可控的了腹躁,她相信很好,她不信我也沒必要因為這個而對自己產(chǎn)生什么失望化借、煩悶的情緒潜慎。以至于因為擔(dān)心我媽告訴親戚捡多,她們會圍著我勸蓖康,擔(dān)心同學(xué)知道以后的瞎擔(dān)憂,這些不必要的擔(dān)憂和對于這件事長時段的負面想法垒手,導(dǎo)致成功的吸引來今天班主任對我的說教.....

現(xiàn)在的我不會再去擔(dān)憂這種事情了蒜焊,真的很沒必要,一切外界對我質(zhì)疑和不理解都和我沒有任何關(guān)系科贬,我的一切實相都是我自己內(nèi)心情緒所創(chuàng)造的泳梆,所以我不會去怪任何一個不了解我,對我冷眼相待的人榜掌,因為本身就和她們無關(guān)优妙。我只需要勤加修煉,讓自己上升到正能量的情緒刻度當(dāng)中憎账,并且在高頻穩(wěn)定下來套硼,吸引來欣賞我喜歡我的人,放任掉那些不對的人胞皱。

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