圖：500px網(wǎng)

壹

清晨，他吸著一口清新的空氣傅蹂，緩緩地吐出纷闺。

美好的一天就這樣開始，他轉(zhuǎn)身看著身旁的手臂包份蝴，自從買來之后犁功，就一直被冷落在角落里，加上平時(shí)很少跑步的他婚夫，看到這些跑步裝備浸卦，自然而然，也不會(huì)有反應(yīng)去跑步案糙。

然后限嫌，他習(xí)慣性地打開微信靴庆，看到了運(yùn)動(dòng)群一張圖片，有人早晨跑步1萬米的打卡圖怒医，并寫出了他的跑步經(jīng)歷炉抒。

運(yùn)動(dòng)群的小伙伴

看了一眼之后，他低頭沉思道稚叹，原來有人已經(jīng)跑步1萬米了端礼，而自己卻還沒有跑過步，到底跑步是一種什么體驗(yàn)入录？

想這么多蛤奥，有什么用，現(xiàn)在就跑傲鸥濉凡桥！

他突然就跳起來，穿好運(yùn)動(dòng)服蚀同，撿起那個(gè)被冷落許久的手臂包缅刽，開始他假期的第一段跑步路程。

來到公園這蠢络，準(zhǔn)備跑步的他衰猛，看到一個(gè)大約70多歲老人在前面拉伸他的大腿。

貳

拉伸無年齡

從來沒有拉伸的念頭刹孔，他看到這一幕后啡省，想到自己也要拉伸一下，如果不做好拉伸運(yùn)動(dòng)髓霞，直接跑步卦睹，讓身體沒有一個(gè)預(yù)熱期，容易在跑步的時(shí)候方库，發(fā)生意外事故结序。

年老的人也愛運(yùn)動(dòng)，也注意自己的身體纵潦，還積極鍛煉徐鹤，這是他們的美好的生活。

認(rèn)真地拉伸完邀层，他就開始啟動(dòng)返敬，邁出他的第一步。

當(dāng)邁出雙腿的開始被济，他就有些停不下來救赐，雖然天很冷涧团，但是只磷，心卻是熱的经磅，一點(diǎn)也不受到干擾。

在跑步的過程钮追，他看到了一群老年人群體聚集在草坪上预厌，認(rèn)真地唱著歌曲。

由于年齡的差異元媚，那些歌曲都沒有聽過轧叽，不過，他看到每個(gè)老人認(rèn)真地唱歌的神情刊棕，有一個(gè)老奶奶拿著麥克風(fēng)炭晒，忘我地唱著，唱完一首又一首甥角，始終不愿放下手中的麥克風(fēng)网严。

唱歌中的老人

原來，這里也有“麥霸“”嗤无，而且震束，是一群不老的“麥霸”。

年輕的時(shí)候不怎么敢唱歌当犯，老了之后垢村，再不唱出來，可能就沒有太多的機(jī)會(huì)了嚎卫。

不為打動(dòng)其他人嘉栓，此刻唱歌只為自己。

他繼續(xù)跑著拓诸，看到了一個(gè)老人胸懈，舉起手機(jī)，認(rèn)真地自拍恰响，時(shí)不時(shí)換個(gè)姿勢(shì)趣钱，拍這拍那。

自拍里18歲的她

不知道胚宦，她自拍完后首有，會(huì)不會(huì)用PS或者美圖秀秀呢？

不論年齡如何枢劝，都有一顆愛美的心井联，美無年齡。

他接著繼續(xù)跑步您旁，來到一棵大樹下烙常，看到一個(gè)老人坐在那里，旁邊都沒有人坐在那里，大清早蚕脏，就他一個(gè)人侦副，是在等人，還是一個(gè)人在那驼鞭？

一個(gè)人也會(huì)孤單的

可能秦驯，他的子女都出去工作了，沒有人挣棕，可以陪著他译隘，他就一個(gè)人，來到這里洛心，剛好固耘，在一棵大樹下，靜靜地相處著词身。

有什么話就說出來玻驻，沒人聽,又有什么關(guān)系呢？

只要他還能說偿枕，還能......

他跑到中途璧瞬，想要換種方式繼續(xù)跑步，于是渐夸，跑步上山嗤锉。

在山上，看到了一個(gè)人墓塌，坐在石椅上瘟忱，畫著眼前的樓亭，認(rèn)真地畫著苫幢，一點(diǎn)都不受干擾访诱。

忘我

看著他入迷地畫著，視線回轉(zhuǎn)到眼前的樓亭韩肝，發(fā)現(xiàn)樓亭可以如此高大触菜，莊嚴(yán)，神圣哀峻。

眼前的樓亭涡相，平時(shí)都是遙遠(yuǎn)地望著，這次剩蟀，上到山上催蝗，看到樓亭的感覺又不一樣。

莊嚴(yán)

橫看成嶺側(cè)成峰育特，遠(yuǎn)近高低各不同丙号。

他上了亭子的最高處，看著這座城市的樣貌，從沒有認(rèn)真看過這座城市犬缨，每天都看著喳魏，似乎也沒不同，但這一次遍尺，真的有些不一樣截酷。

小小的城市

因?yàn)樗堑谝淮握驹谏厦驿剔郑煤玫乜粗@座城市乾戏，所以，才帶來這樣的體驗(yàn)三热。

這座小城市鼓择，承載著他太多的美好，太多的回憶就漾，然而呐能，他現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，這座城市的美好抑堡，需要自己去發(fā)覺摆出。

他慢慢地跑下山，看到那青蔥的樹木首妖，發(fā)現(xiàn)偎漫，樹葉其實(shí)也可這么的美，只是自己平時(shí)沒有注意到而已有缆。

綠葉交錯(cuò)

最后象踊，他下山到一個(gè)燈塔下，從下往上看棚壁，燈塔是孤單的杯矩，靜靜地佇立在那里，平時(shí)不發(fā)光袖外，只有晚上才發(fā)光史隆，照亮廣場(chǎng)。

孤獨(dú)的燈塔

叁

他的跑步經(jīng)歷就這樣結(jié)束了曼验，看到自己的跑步記錄逆害，5公里，似乎也不差蚣驼。

當(dāng)他跑步的時(shí)候魄幕，原來可以有這樣的體驗(yàn)。

只要你有一顆強(qiáng)烈好奇心颖杏，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)跑步帶給你的不僅僅是身體的健康纯陨，還有對(duì)美好事物的體驗(yàn)。

除此之外，有這么一群孤單老人翼抠，在這個(gè)小小的公園里咙轩，開展著他們的社交，老人也有人會(huì)用微信阴颖，但大多數(shù)都不會(huì)活喊，他們還是喜歡大家坐在一塊聊聊天，談?wù)撝优纳睢?/b>

即使量愧，即使钾菊，子女都沒有在他們身邊，他們也不覺得孤單偎肃，因?yàn)檫€有一群老伙伴煞烫，老朋友們。

最后累颂，當(dāng)你跑步的時(shí)候滞详，你有什么體驗(yàn)?zāi)兀?/p>