執(zhí)念 是一種信仰
? ? ?【 ?遇見·Beauty】第三季回顧
做內(nèi)外兼修·魅力女子寒波，必須要有自己的時間和空間柴钻，必須要學會把自己從忙碌中抽離出來筝蚕，也就是說要學會忙里偷閑窗慎，讓自己的生活更有彈性，再忙也要抽出一個下午的時間惯悠，約上幾位知己交流各自所長邻邮，分享些許不足，開闊眼界克婶，敞開心扉筒严；12月19日[魅力女性·內(nèi)外兼修]群21天行動養(yǎng)成計劃線下趴回顧丹泉。
很榮幸這一次我成為了活動的主持人，策劃過如此多的活動以來鸭蛙，我始終不愿去主持摹恨，總有很多的擔心，擔心語言表達能力太差娶视，擔心自己不會調(diào)節(jié)氛圍晒哄，擔心……總總理由，我總是讓自己去逃避肪获，感謝好友佩佩的支持與鼓勵寝凌，我從幕后策劃走出來，和大家一起分享這次遇見孝赫，和線下菇?jīng)鰝兊拿利惙窒怼?/p>
這次也要特別感謝汪丹贊助的汗蒸卡较木，夢霞提供的M&U彩妝，讓此次活動更加貼心與溫暖寒锚！
21天行動計劃劫映，我們收獲了什么？
佩佩說每天堅持泡腳和敷面膜后刹前，皮膚更透亮泳赋、更有光澤，少了很多痘痘喇喉；也有姑涼們說泡腳后手腳變得暖和了祖今，睡覺變得沒有那么怕冷了，連痛經(jīng)的現(xiàn)象也都有緩解拣技；Lisa千诬，泡腳后身體血液循環(huán)加快，從過去的116斤的米其林身材降到了104斤哦膏斤，可以穿上美美的衣服噠徐绑，沒錯，這都是在堅持行動后直接能看得見的好處莫辨；護膚達人彥霖說傲茄，21天行動讓她開始感悟到無論做什么事情，都應該堅持下去沮榜，做一個自律的人盘榨，對自己要狠，逃避很容易蟆融，堅持很難草巡；兩位婷婷美女，也紛紛表示在21天行動里找到了更多志趣相投的朋友型酥，有了更多的交流話語……是的山憨，21天的行動堅持還具有著更多的意義：
堅持查乒，是一種快樂
堅持，是不隨波逐流萍歉，不人云亦云
堅持侣颂，就是一種從容的優(yōu)雅
堅持档桃，就是不舍得放棄
任何一種堅持枪孩，都源于內(nèi)心的熱愛！
每天六點起床藻肄，追逐清晨的第一縷陽光蔑舞，是對健康生活的堅持；
每一份精心準備的營養(yǎng)早餐嘹屯，是對良好飲食習慣的堅持攻询；
每一刻空閑時光的把握，讀上一章美文州弟，品上一壺香茗钧栖，是對心靈沉淀的堅持；
一天勞累過后婆翔，敷上一片面膜拯杠，閑適的泡著疲乏的雙腳，是對身心放松的堅持.......
堅持無小事啃奴，重在順悅心潭陪！
生命就是由眾多的21天組成，21天我們可以養(yǎng)成一個習慣最蕾，21天我們可以學會一項技能依溯，21天可以無所事事的虛度而過，21天有很多的可能性……人生就像是一臺戲劇瘟则，惟愿我們在落幕那一刻都感到無怨無悔黎炉，感覺此生的美好，21天的行動養(yǎng)成計劃只是一個開始醋拧，它是一個漫長的馬拉松過程慷嗜，讓我們一起堅持到底，在某年某刻趁仙，也許你會遇見美好的自己洪添！
21天行動計劃里，每一天姑涼們都會自覺上圖打卡雀费，有些妹砸覺得自拍總是差那么一點點美感干奢，細心的佩佩，也給大家專門就這個困擾分享了一下多年拍照小技巧：
上鏡基礎(chǔ)儀態(tài)
站姿1盏袄，呈丁字步時忿峻，收腹提臀直立薄啥，重心落在后面腿，人稍稍側(cè)身逛尚，頭對正前方垄惧，雙手交叉握住下垂即好，前腳尖繃直對向鏡頭绰寞，顯高顯瘦到逊，適合正裝等上鏡儀態(tài)。
站姿2滤钱，丁字步觉壶，前腿膝蓋內(nèi)扣彎曲，前腳腳尖點地件缸，腳跟稍微上提铜靶，可顯腿部修長與曲線美。
坐姿1他炊，坐椅子三分之二處争剿，保持緊臂收腹立腰，雙腿并攏斜放于一側(cè)痊末，雙腳尖繃直點地蚕苇，腳跟微上提，手置于椅柄或左右腿上舌胶。適合正式場合及正式著裝捆蜀。
坐姿2，在椅子或椅背上留影時幔嫂，可以讓一條腿往前伸辆它，整個腳掌著地，另一條腿收近45度履恩，腳尖著地锰茉，腳面繃直延伸小腿線條，顯得腿很修長切心。適合戶外留影
【駱佩·總結(jié)】一張美麗的照片呈現(xiàn)飒筑，無非有三條，有兩條我們自身是可控的绽昏，第一服裝的搭配（去什么景選適合那個景的服裝及顏色协屡，如去海邊度假，可以大量選大面積有彩色全谤、花衣肤晓、花裙搭配，如去歐洲，參觀博物館补憾、入教堂漫萄，選擇素凈、淡雅的服裝等盈匾，根據(jù)去的景腾务、及當?shù)厝宋奈幕ゴ钆溥m合自已的服裝）第二上鏡的儀態(tài)（以上是擺拍的基本要點，抓拍搶拍更顯自然削饵，當然岩瘦，這需要無時無刻注意自身的舉手投足，盡可能讓自己呈現(xiàn)女性的優(yōu)雅柔美特質(zhì)）葵孤；第三拍攝角度担钮，這是我們無法去要求和可控的，除非對方是專業(yè)攝影師尤仍；只要我們做好自身的兩點，上鏡效果還是扛扛滴狭姨。
佩佩·心語
陳果 ? 皮皮 ?見面還是一年前宰啦，皮膚還是辣么水靈，身材依然保持得辣么好（我可是一年長了十斤的節(jié)奏）饼拍，今天才得知原來是中醫(yī)行家赡模，以后多向你問詢別嫌我煩[害羞][害羞]；
上次見曉帆也是一年前了师抄，不再是初見時的高冷漓柑，而是好細心貼心的小棉襖，感謝用餐時的照顧[玫瑰][玫瑰]叨吮，酒店旅游管理專業(yè)的高材生辆布，以后會和我們分享關(guān)于旅行關(guān)于各類餐桌禮儀、紅酒品鑒等生活中必用的主題茶鉴；
劉婷锋玲，初見，我最愛的雙眼皮姑娘涵叮，為了將自己虛弱的身體調(diào)好惭蹂，懂得各類養(yǎng)生秘笈特別是對艾炙的研究（受你的影響此時我就在炙[呲牙]），還弾得一手好鋼琴（對于從小有鋼琴夢的我來說割粮，膜拜了[抱拳]親愛的）盾碗，各種配音、播音更是不在話下舀瓢，好吧廷雅，你是我的女神[愛心][玫瑰]；
盧彥霖?有智慧有思想又謙虛的玫琳凱最年輕的、優(yōu)秀的經(jīng)銷商榜轿，以后也來分享你的“堅持”之道[玫瑰]幽歼；
@張麗?麗妃娘娘，認真谬盐、好學的好同學甸私，一點點的感受到你的變化，對自己的接納和接納后的改變飞傀，慢慢找到了一些自己女性的柔美皇型、柔軟，真好[玫瑰][玫瑰]砸烦；
@lisa-形體設(shè)計師?謝謝你弃鸦，讓我們“遇見”，不是這場“遇見”我不清楚我一年前見的朋友何時才會見到幢痘，不是這場“遇見”何以讓我見到這么多美好的姑娘們唬格，不是這場“遇見”......；只想說“多點兒遇見吧”颜说，每位姑娘都是我的的鏡子购岗，看到你們也看到了自己[愛心][愛心][愛心]，有你們真好[玫瑰][玫瑰]
