**如果我問你:哪一刻,你知道了自己是誰饲趋,你會如何回答? **
我是蕊蕊撤蟆,今年24歲奕塑,供職于一家企業(yè)管理咨詢公司。我的身世很“特殊”——6歲時父親因車禍去世家肯;12歲時母親拋下我和6歲的妹妹改嫁他鄉(xiāng)龄砰。母親離開的那一天,我手里攥著家里僅存的28塊錢讨衣,和妹妹一起抱頭痛哭换棚。
姑姑心疼我們姊妹倆,要收養(yǎng)我們反镇,可我不想寄人籬下固蚤。我堅持一個人做飯、洗衣歹茶、照顧妹妹夕玩,只需姑姑時不時接濟我們一些米面和蔬菜即可你弦。
后來,我們還是去了姑姑家生活风秤,因為我不想讓妹妹和我一起受苦了鳖目。為了節(jié)省一年的學費扮叨,高二我就報名參加高考缤弦,去了一所專科學校彻磁。
大學畢業(yè)后碍沐,我來到這個二線城市找工作。因為學歷低衷蜓,我很難找到心儀的工作累提,不得不在這家企業(yè)管理咨詢公司做銷售——每天打500個陌生拜訪電話。
這份工作太痛苦了磁浇。于別人而言斋陪,這份工作僅僅是無聊或煩躁;于我而言置吓,是在重復體驗被拒絕无虚、被拋棄的痛苦。不必夜深人靜衍锚,就在上班的間歇友题,我也常跑到廁所里默默流淚。
日復一日戴质,我被囚禁在別無選擇又脫身不得的困境里度宦。
某一天,姨媽家的表妹給我發(fā)信息告匠,說她好羨慕我戈抄,敢一個人去遠方生活。我才發(fā)現(xiàn)我是家族里唯一一個走出家鄉(xiāng)到城市生活的孩子后专。
表妹還鼓勵我呛凶,一定要在這個城市定居,給她做出榜樣來行贪,好讓她也有勇氣選擇自己想要的生活漾稀。
表妹的話,讓我想起建瘫,我除了是個暫時工作不如意的大學生之外崭捍,還是家族里唯一一個敢于實現(xiàn)自己愿望的人。這樣想想啰脚,我也為自己的勇氣而驕傲殷蛇。
重新審視自己之后实夹,我發(fā)現(xiàn)我是有選擇的——找機會調(diào)換工作崗位。為此粒梦,我利用休息時間亮航,考取了人力資源師執(zhí)業(yè)資格證。
同時匀们,把電話銷售當做一門課程來研究缴淋,成功地避免了個人情緒卷入過多的問題。半年后泄朴,因為業(yè)績突出重抖,我順利調(diào)到人力資源崗位,負責新員工培訓工作祖灰。
表妹的話钟沛,像一面鏡子,讓我看到局扶,我曾經(jīng)是那么有勇氣的人恨统,因此,面對這個困境三妈,我同樣有勇氣攻克它畜埋,不管這個困難是來自外界還是我自身。
我是喬欣沈跨,今年32歲由捎,全職帶娃,娃娃1歲半饿凛。
我整日和孩子的屎尿屁打交道狞玛,穿著沾滿奶漬和油漬的家居服,蓬著頭發(fā)涧窒、頂著黑眼圈心肪,精神憔悴到極點,自己也不清楚這樣的日子還要持續(xù)多久纠吴。
這一天硬鞍,終于把娃哄睡,我拿起手機戴已,打開微信固该,看到通訊錄那里有個紅點,點開糖儡,是大學時的男閨蜜發(fā)來的加好友請求伐坏。
我一時不知如何回應,只覺得心里翻涌出許多痛苦握联,最后還是點了接受桦沉。
簡單寒暄幾句每瞒,男閨蜜發(fā)給我一張相片——那是我剛?cè)氪髮W時為辦理臨時身份證拍的一寸相片。
相片上的我土里土氣纯露,卻也掩不住秀氣剿骨。看著這張相片埠褪,我回憶起自己的青蔥歲月浓利。接下來男閨蜜的一句話讓我差點淚奔。他說:
“今天收拾大學時的課本组橄,翻到了這張相片荞膘。我還記得當年我從你交上來的相片里抽走這一張后罚随,就一直將它保存在課本里玉工,上課也看昔瞧、睡前也看勤婚,別人只當我是在看書,其實我是在看你嫩码〕备模”
我一開始覺得好笑狭郑,那么久遠的事情,可是笑著笑著我哭了汇在,我捂住嘴翰萨,淚水無聲地流過手背。
如今我們各自成家糕殉,分別定居在祖國的最北端和最南端亩鬼。但這樣溫情的回憶,讓我記起久久不曾關注的自我——我除了是個照顧幼兒的媽媽阿蝶,同時也是一個女人雳锋。
我給愛人打電話,讓他下班早一點回家照顧孩子羡洁,我要去看電影放松一下玷过。本以為又要和愛人辯論一番,才能讓他放下工作早下班筑煮,沒想到辛蚊,愛人爽快地答應了。
這讓我一陣錯愕——我是不是一味地給自己增加負擔真仲,忘了向別人求助袋马?
男閨蜜時隔多年后既溫情也平淡的訴說,像是一面鏡子袒餐,喚起了我的自我——我首先是自己飞蛹,其次才是一個母親谤狡。
從那以后,我開始關注自己的需求卧檐,重拾專業(yè)墓懂,終于在8個月后,找到一份新工作霉囚。
我是莉莉捕仔,今年25歲,因為患上抑郁癥盈罐,我總是心情低落榜跌,無緣無故地哭泣,于是我決定向心理咨詢師尋求幫助盅粪。咨詢剛開始的幾個月钓葫,受我出差的影響,咨詢進行得斷斷續(xù)續(xù)票顾,效果并不好础浮。
后來我不出差了,咨詢就連續(xù)起來奠骄。某一天豆同,咨詢師說,她實在憋不住要問我一個問題:“你為什么不能夸夸你自己含鳞?”我下意識地重復了一遍:“夸夸我自己影锈?”她說是啊,夸夸你自己蝉绷,我迷茫地問道:“夸什么鸭廷?”
咨詢師翻了個白眼兒,無奈地說:“自從你連續(xù)咨詢以來潜必,進步十分迅速靴姿,你的領悟力,在我的來訪者中是數(shù)一數(shù)二的磁滚。你人聰明還具有創(chuàng)造性佛吓,你不知道嗎?”
我真的不知道垂攘。我的父母眼里沒有我维雇,他們自然沒有夸過我,我又十分有“自知之明”晒他,聽話吱型、懂事、絕不惹麻煩陨仅。倒也有幾個人說過我聰明津滞,我自然而然地將其歸類成客套話铝侵。
我因為被咨詢師“看見”和欣賞而感到周身暖洋洋的。
咨詢師的話触徐,像一面鏡子咪鲜,讓我知道我竟然是一個聰明的、領悟力高的撞鹉、具有創(chuàng)造性的人疟丙。因為她的欣賞,我對重新創(chuàng)造自己的人生躍躍欲試鸟雏,很想讓余生能為自己而活享郊。
如果我問你一個問題:哪一刻,你知道了自己是誰孝鹊,你會如何回答炊琉?其實,無論你回答什么惶室,我想答案都與一段親密關系有關温自。
心理學家曾奇峰說:“對一個人最高的獎勵不是金錢玄货,也不是桂冠皇钞,而是給他一面鏡子,讓他看看自己是怎樣一個人松捉〖薪纾”
將這句話應用在親密關系里就是:愛他就是對他最高的獎勵,而愛他最好的方式隘世,是給他一面鏡子可柿,讓他看清楚自己是怎樣的一個人。
如果你愛一個人丙者,就不要吝嗇你的鼓勵复斥、關注和欣賞,讓他實實在在地知道自己是值得被愛的人吧。這比贈送他/她多少玫瑰或潮品都有價值——因為“鏡子”能激發(fā)他/她內(nèi)心的力量械媒。
作者:梵高的二維星空目锭,有書領書達人,二級心理咨詢師纷捞,愿我們都能被這世界溫柔以待痢虹。