當(dāng)我敲下這個標(biāo)題,去年某一天中午嘱么,在前東家-上饒移動辦公室寫下19年總結(jié)的畫面依然清晰在目狮含。慶幸自己有記錄的習(xí)慣,得以充實曼振、有底氣的來總結(jié)我的2020年几迄。
我的2020,想用幾個關(guān)鍵詞來總結(jié):果敢冰评、自主映胁、踏實、幸運甲雅。
首先解孙,回顧對標(biāo)下我2020年初制定的年度計劃——第一次正經(jīng)的制定年度計劃。
再看下抛人,總結(jié)下來弛姜,目標(biāo)完成情況。
兩項目標(biāo)未達(dá)成函匕,分別是:
1.運動3300min娱据,即55h-完成98%蚪黑,3234分鐘
2.6點起床220次-完成65.9%盅惜,145次
綜合反思一下,年度目標(biāo)的制定管理還是存在一些問題:
1.關(guān)于導(dǎo)圖忌穿、快速閱讀抒寂,對于當(dāng)前的自己,屬于輔助成長技能掠剑,計劃中卻列為核心精進(jìn)技能屈芜,對于個人能力需求與現(xiàn)狀匹配不夠精準(zhǔn)。
2.關(guān)于培訓(xùn)技能精進(jìn)朴译,概念模糊井佑,難以落地,加上21年轉(zhuǎn)型之年各種不確定眠寿,幾乎無主動落實躬翁。
3.關(guān)于早睡習(xí)慣培養(yǎng),在一季度培養(yǎng)困難之后盯拱,加上各種變故默默選擇了放棄盒发,習(xí)慣養(yǎng)成存在不足例嘱。
總體來看,2020年還是令自己相對滿意的宁舰。
So拼卵,清單走起,盡情為2021年的自己積蓄能量吧蛮艰!
學(xué)習(xí)成長篇
拆書11次腋腮,學(xué)習(xí)力練習(xí)32次。
具體如下:
個人拆書8場壤蚜,拆書相關(guān)學(xué)習(xí)16場低葫,培訓(xùn)學(xué)習(xí)7場,其他學(xué)習(xí)22場仍律,閱讀18本書
#個人拆書#
12月22日嘿悬,拆書幫每周優(yōu)拆《成法》
11月19日,個人千聊直播拆書《內(nèi)在動機(jī)》
10月13日水泉,分舵微信群《復(fù)原力》拆書
8月17日善涨,分舵微信群拆書《個性優(yōu)勢》
7月28日,拆書幫每周優(yōu)拆《深度影響》
7月3日草则,信江籌備分舵拆書《深度影響》
4月7日钢拧,拆研班拆書《豐田溝通法》
2月24日,線上拆書《每天學(xué)一點超級自控力》
#拆書相關(guān)學(xué)習(xí)#
12月1日炕横,擔(dān)任拆書幫總舵拆書2-2評審
10月31日源内,參加學(xué)習(xí)鄭媛《高效能人士的七個習(xí)慣》拆書課
10月21日,擔(dān)任拆書幫總舵拆書1-1評審
10月12日份殿,學(xué)習(xí)李真『快閃共讀』助力目標(biāo)實現(xiàn)閱讀營-OKR
8月1日膜钓,參加學(xué)習(xí)露露《做出好決定》拆書課
7月26日,完成小丫《三大維度卿嘲,將一本書轉(zhuǎn)化為線上系列課》微課學(xué)習(xí)
6月8日至23日颂斜,參加學(xué)習(xí)露露《4步?jīng)Q斷法助你提升6倍決策力》拆書課
4月24日,參加學(xué)習(xí)真姐帶領(lǐng)的拆書磨課
4月21日至5月11日拾枣,參加學(xué)習(xí)可欽《高效能人士的七個習(xí)慣》拆書課
3月21日沃疮,參加學(xué)習(xí)阿波羅《知道做到》
3月20日,參加學(xué)習(xí)May姐《Comedy writing》
3月20日梅肤,參加學(xué)習(xí)小丫《復(fù)盤+》
3月19日司蔬,參加學(xué)習(xí)嘟嘟《伯恩斯新情緒療法》
3月15日,參加學(xué)習(xí)小丫《系統(tǒng)之美》拆書課
3月4日姨蝴,參加學(xué)習(xí)小丫京東直播《逆商》
2月25日俊啼,參加學(xué)習(xí)小丫《逆商》線上拆書課
#培訓(xùn)學(xué)習(xí)#
12月27日,杭培經(jīng)“導(dǎo)師羅盤”學(xué)習(xí)
12月25日似扔,啟動運營拆書賦能企業(yè)培訓(xùn)計劃-第三期
12月21日吨些,阿里蒙牛之旅跟班學(xué)習(xí)
12月20日搓谆,學(xué)習(xí)認(rèn)證ACI注冊國際職業(yè)培訓(xùn)師
10月15日,主持“大有職場賦能班”畢業(yè)典禮
7月-10月豪墅,運營拆書培訓(xùn)項目“大有職場賦能班”
6月6日泉手,擔(dān)任小丫嘉興農(nóng)商行拆書法講座助教
#其他學(xué)習(xí)#
12月5日,學(xué)習(xí)《跟鄒小強(qiáng)學(xué)用滴答清單》
11月24日偶器,學(xué)習(xí)致知先生-晨間日記線上微課
11月23日斩萌,學(xué)習(xí)古典-七天職業(yè)發(fā)展特訓(xùn)營1931期
11月17日,收獲語言美學(xué)12期“金牌饅頭”榮譽稱號
11月15日屏轰,輸出深圳年會總結(jié)文章《拆書幫深圳年會隨感-真實并自由著》
11月3日颊郎,參加錢塘新區(qū)黨賦能人力管理培訓(xùn)
10月9日,參加學(xué)習(xí)語言美學(xué)12期訓(xùn)練營
8月30日霎苗,和陳一起學(xué)習(xí)吳娟老師“洞見生涯職場游戲”課程
8月9日姆吭,參加學(xué)習(xí)合弄制自我賦權(quán)
8月9日,參加學(xué)習(xí)共創(chuàng)引導(dǎo)吉利企業(yè)文化特訓(xùn)營
8月9日唁盏,參加學(xué)習(xí)語言美學(xué)第11聲音訓(xùn)練營
7月30日内狸,參加學(xué)習(xí)May姐《21天療愈書寫營》
7月25日,完成小丫《復(fù)盤提升反思力》微課學(xué)習(xí)
5月23日厘擂,撰寫個人A2故事并投稿
4月13日昆淡,拆書幫總舵發(fā)布個人俠客書
3月29日,參加學(xué)習(xí)杭州柒功提問研修班
3月19日刽严,撰寫個人A2故事并投稿發(fā)表
3月2日昂灵,拆書幫便簽大賽分享《抖音帶給我的美好生活》
2月18日,參加學(xué)習(xí)前瞻思維研習(xí)社
2月7日舞萄,思維導(dǎo)圖直播課《如何畫思維導(dǎo)圖助你當(dāng)學(xué)霸》
1月16日眨补,思維導(dǎo)圖直播課《初識思維導(dǎo)圖之成人入門課》
2月14日,擔(dān)任拆書幫便簽大賽抖音組成員
#閱讀書單#
《掌控自己:更輕松構(gòu)建高效的個人管理模型》《高效能人士的七個習(xí)慣》《成法》《九型人格-全副型篇》《OKR工作法》《復(fù)原力》《深度影響》《個性優(yōu)勢》《豐田溝通法》《每天學(xué)一點超級自控力》《提問力》《小狗錢錢》《博贊學(xué)習(xí)技巧》《財富自由之路》《4個定制賬戶鹏氧,輕松培養(yǎng)理財習(xí)慣》《你要如何衡量你的人生》《有錢人和你想的不一樣》《富爸爸窮爸爸》
體驗突破篇
城市長跑10公里1次-完成1400%渤涌,14次
12月25日佩谣,錢塘江邊15公里跑
12月4日把还,錢塘江邊15公里跑
11月30日,開始記錄晨間日記
11月14日茸俭,錢塘江邊10公里跑
10月30日吊履,錢塘江邊11公里跑
10月15日,自己給自己過生日
10月10日调鬓,錢塘江邊10公里跑
10月2日艇炎,參加Fitnow遇見40天健身打卡
8月18日,參加Fitnow遇見40天健身打卡
8月15日腾窝,錢塘江邊10公里跑
7月11日缀踪,下城區(qū)怡樂銀座10公里跑
7月4日居砖,下城區(qū)怡樂銀座10公里跑
5月31日,下城區(qū)怡樂銀座10公里跑
4月18日驴娃,運河廣場10公里跑
休閑娛樂篇
參加了深圳拆書幫年會
去過的城市圖書館奏候、運動打卡-完成5次
額外八項休閑娛樂活動
#圖書館打卡#
8月4日,江干下沙博庫書城
7月30日唇敞,金沙天街西西弗書店
6月14日蔗草,杭州樂堤港單向空間
5月16日,來福士言幾又書店
#休閑娛樂#
12月10日疆柔,與葉振咒精、迪迪西溪濕地坐船
11月7日和8日,參加拆書幫第六屆年會-深圳
11月6日旷档,深圳誠品書店
11月6日和8日模叙,深圳游玩
3月29日,游玩杭州龍井村
2月27日鞋屈,看電影《當(dāng)幸福來敲門》
2月2日向楼,看電影《叢林之子毛克利》
1月25日,看電影《囧媽》
工作事業(yè)篇
2次做企業(yè)培訓(xùn)工作谐区。
12月28日湖蜕,阿里云工作,培訓(xùn)運營宋列。
8月5日昭抒,碩維控股集團(tuán)工作,培訓(xùn)主管炼杖。
家庭生活篇
疫情期間灭返,深度陪伴爸媽2個月
節(jié)假日陪伴爸媽:五一、國慶
其他陪伴5次:
8月11日坤邪,給媽媽過生日
4月5日熙含,給弟弟過生日
3月1日,給爸爸過生日
2月5日艇纺,全家爬山
1月28日怎静,一家四口爬山
身體健康篇
運動完成98%,3234分鐘(目標(biāo)3300min黔衡,即55h)
6點起床完成65.9%蚓聘,145次(目標(biāo)220次)
財務(wù)理財篇
參加學(xué)習(xí)了"2月存在投資理財課"
人際社群篇
陪伴小伙伴(各類親朋好友)完成204%,90次(目標(biāo)44次)
陪伴親人9次
陪伴拆書幫伙伴29次
陪伴好友9次
#親人篇#
5月1日盟劫,陪伴媽媽和大姨玩耍并送大姨回家
3月22日至4月下旬夜牡,寄宿小哥哥家
3月30日,李清哥哥家聚餐
3月8日侣签,陪伴媽媽看望2個姑姑
2月28日塘装,吃到巧秀姐做的涼皮
1月19日急迂,景德鎮(zhèn)看望舅公舅婆
1月19日,和春英姐姐夫去鄉(xiāng)下吃殺豬飯
1月17日蹦肴,和興龍哥袋毙、春英姐團(tuán)聚,打麻將冗尤。
1月13日听盖,陪伴妞妞陸陸婺源玩耍
#拆書幫伙伴篇#
12月15日,拆書幫杭州光明頂分舵換屆暨會員日活動
12月12日裂七,策劃分舵伙伴高老師生日祝福
11月20日皆看,參加陪伴拆書賦能企業(yè)培訓(xùn)計劃第二期結(jié)營
11月15日,拆書幫杭州光明頂觀察家-飛魚背零、TINA腰吟、央央
11月8日,主持拆書幫深圳年會臥談會-如何更深認(rèn)識自己
9月和10月徙瓶,總舵每周優(yōu)拆職場篇項目經(jīng)理
9月14日毛雇,策劃分舵伙伴曉慧生日祝福
8月20日,拆書幫杭州光明頂觀察家-TINA侦镇、飛魚灵疮、谷谷、小樂
8月14日壳繁,策劃分舵伙伴謝洪濤生日祝福
8月9日震捣,拆書幫杭州光明頂分舵聚餐
7月31日,參加陪伴拆書賦能企業(yè)培訓(xùn)計劃第一期結(jié)營
6月27日闹炉,策劃分舵伙伴林璐生日祝福
4月30日蒿赢,陪伴伙伴徐穎開展拆書課《深度工作的3大法寶》
4月30日,策劃分舵伙伴靜姐姐生日祝福
4月12日渣触,伙伴Duke西湖工作地游玩
4月8日羡棵,和拆書伙伴徐穎、彥龍磨課
4月5日嗅钻,師父小丫師兄葉振新年聚會
4月4日皂冰,青苗、蓓蓓夫妻啊犬、陳爬山游玩
3月30日灼擂,擔(dān)任拆書幫總舵3月便簽訓(xùn)練營教練
3月11日,擔(dān)任拆書幫總舵便簽大賽評審并獲得“可愛扛把子”稱號
2月12日觉至,策劃分舵伙伴陳老師生日祝福
3月3日,擔(dān)任拆書幫總舵2月便簽訓(xùn)練營教練
2月12日睡腿,策劃分舵伙伴徐穎生日祝福
1月19日语御,擔(dān)任拆書幫第1屆RIA學(xué)習(xí)力導(dǎo)師實踐大賽評委
1月19日峻贮,景德鎮(zhèn)看望分舵伙伴高老師
1月16日,靜姐姐家聊天吃飯
1月12日应闯,寧波分舵李佳聊天
1月8日纤控,策劃分舵伙伴菲菲生日祝福
1月分舵伙伴新年聚餐送禮物
#好友篇#
12月22日,南昌參加汪英鎊婚禮碉纺,與好友茶枝船万、淑華相聚。
10月國慶期間骨田,閨蜜耿导、干兒子游夢里老家
10月4日,參加好友順梅婚禮
7月5日态贤,返回上饒閨蜜游玩
5月22日舱呻,大學(xué)室友林蘭電話聊天
4月12日,為閨蜜美玲生日作導(dǎo)圖一份
1月20日悠汽,參加好友胡萌婚禮
12月4日箱吕,加入杭州培訓(xùn)經(jīng)理人俱樂部
4月27日,中公伙伴聚餐
感恩篇
2020年柿冲,除了疫情令人各種不安茬高,于我這個跨城市、跨行業(yè)轉(zhuǎn)型的小姑娘而言假抄,也是幾度波折雅采。特別是在裸辭工作那段時間,內(nèi)心堅定的自己慨亲,終究難免抵不住外人的種種言語以及求職的各種不確定婚瓜。迷茫、自我懷疑刑棵、無奈巴刻、無助、渴望蛉签,各種復(fù)雜的情緒都有胡陪。
特別感恩今年這段旅程里,有我的師父小丫碍舍、師兄葉振柠座、拆書幫伙伴的陪伴。師父小丫給了嘗試積累的機(jī)會片橡,也給了我很多求職的溫暖和幫助妈经。師兄葉振更是令我愈加果敢,令我放心大膽的自主的去做自己。拆書幫伙伴各發(fā)所長吹泡,為我分享培訓(xùn)信息和資源骤星,幫我分析職業(yè)規(guī)劃等等,令我獨自前行的路上不再那么灰心爆哑、那么害怕洞难。
特別感謝遇見碩維的謝總,給了我第一份真正的企業(yè)培訓(xùn)工作揭朝。感謝朱哥對我培訓(xùn)工作的信任和支持队贱。也祝福碩維越來越好。
感謝今年一年潭袱,爸爸媽媽柱嫌,還有弟弟給我超級放松、令我感覺很安全敌卓、很舒服的愛慎式。更要特別感謝我的爸爸,今年的爸爸變化特別大趟径,以前給人感覺是大男子主義瘪吏,現(xiàn)在給人感覺是貼心暖男,哈哈蜗巧。感謝我的媽媽掌眠,今年的媽媽特別陽光和堅韌,以前令我心疼幕屹,現(xiàn)在令我放心撒嬌賣萌蓝丙。感謝我的弟弟,今年和我有很多的交流望拖,甚至幫助我很多渺尘,啟發(fā)我很多。
感謝我的好閨蜜美玲说敏,在心里給我溫暖和力量鸥跟,那份完全的信任、那份真心的幫助和支持盔沫,令我感覺不孤單医咨。
還要感謝自己一如既往的A2,一如既往的踏實架诞。謝謝你拟淮,2020年的語嫣。
最后要隆重感謝下我的對象-陳老板谴忧。
來杭州這一年很泊,最多的溫暖角虫、陪伴,無條件的支持和信任全都來自于你撑蚌,令我感覺很幸運上遥。
謝謝2020年搏屑,陪伴我的親朋好友争涌。
果敢、自主辣恋、踏實亮垫、幸運。
這是我一直期待自己的狀態(tài)伟骨,也是我希望努力做到的狀態(tài)饮潦。
謝謝你們陪我一起做到。
感恩~~