我最近有點(diǎn)貧血鬓长，頭暈暈的谒拴，混身沒勁，光想睡覺涉波，吃了一段時(shí)間補(bǔ)血的藥英上，雖有效果，但有點(diǎn)傷脾胃啤覆，吃飯沒有胃口苍日。一位老中醫(yī)建議我，平時(shí)多吃點(diǎn)紅棗窗声，既補(bǔ)血又健脾胃相恃，于是我買了一些紅棗干，可以泡水笨觅，也可以當(dāng)零食吃拦耐，甜甜的耕腾，酥脆酥脆的，我特別喜歡吃杀糯，補(bǔ)血效果很好幽邓，頭不暈了，胃口好了火脉。
紅棗的滋補(bǔ)效果真好
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