馬上又是新的一年了，以往我們思考未來(lái)的時(shí)候前域，都是規(guī)劃未來(lái)五年辕近。如果把時(shí)間放的更長(zhǎng)，也許會(huì)是不一樣的結(jié)果匿垄。
如果現(xiàn)在我們穿越時(shí)空到了退休之年移宅，那時(shí)人生已經(jīng)接近尾聲，我們會(huì)不會(huì)有所遺憾椿疗，哪些事情會(huì)是我們認(rèn)為應(yīng)該做到的漏峰？
健康
等我們退休的時(shí)候，大部分人都是在忙著帶孫子了届榄，這個(gè)時(shí)候就體現(xiàn)出健康的好處了浅乔。帶小孩雖說(shuō)不是很繁重的體力活，但也是需要有體力的铝条。記得有育兒專(zhuān)家說(shuō)靖苇，小孩子的精力旺盛，帶好他們的唯一法寶就是車(chē)輪戰(zhàn)班缰。
對(duì)于不需要帶小孩的老年人贤壁，這個(gè)時(shí)候可以去度假、上老年大學(xué)等埠忘。沒(méi)有好的身體脾拆，可以選擇的活動(dòng)就會(huì)大大受限。
如果要想保持一個(gè)健康的身體莹妒，我們從現(xiàn)在就要開(kāi)始注意飲食起居名船。例如，平時(shí)要注意少吃油膩的東西旨怠；冷的和辣的食物渠驼，對(duì)胃的刺激較大，不能貪吃运吓；飲食要規(guī)律渴邦，不要吃太飽。
其次拘哨，我們還要保持一個(gè)好的心態(tài)谋梭，讓情緒保持在一個(gè)良好的狀態(tài)；壞心情的結(jié)果就是身體變壞倦青。
育兒
當(dāng)我們年老的時(shí)候瓮床，最希望的就是子女過(guò)著幸福的生活。
什么是幸福？百度百科上的解釋比較抽象隘庄，我自己的理解是精神層面的滿(mǎn)足：一是擁有所愛(ài)的人踢步，而且還能被愛(ài)；一個(gè)是自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)丑掺，簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)就是擁有喜愛(ài)的事業(yè)获印，并能產(chǎn)生成就感。
愛(ài)與被愛(ài)街州，基礎(chǔ)是幸福的婚姻兼丰。如何擁有幸福的婚姻？共情能力必不可少唆缴。這樣才能理解他人鳍征，減少家庭中的矛盾。然后就是找到合適的人面徽。這方面主要是觀察力的培養(yǎng)艳丛，了解自己、了解他人趟紊。
事業(yè)與成就感氮双，基礎(chǔ)是發(fā)現(xiàn)自己的特長(zhǎng)，這方面需要父母的陪伴和觀察织阳。
為人父母眶蕉，不容易砰粹！
在育兒這方面唧躲，我在得到上訂閱了家庭育兒寶典，欄目以案例為主碱璃。個(gè)人感覺(jué)還是要多閱讀相關(guān)書(shū)籍弄痹，結(jié)合自家的特點(diǎn)，形成自己的方法嵌器。
儲(chǔ)蓄
人到老年肛真，靠社保的養(yǎng)老金，也就能保持基本的生活爽航。根據(jù)網(wǎng)上提供的退休金計(jì)算器：退休后按月發(fā)給基本養(yǎng)老金等于當(dāng)?shù)厣夏甓嚷毠ぴ缕骄べY的20% + 本人帳戶(hù)儲(chǔ)存額/120蚓让；即使按照社保基數(shù)上限計(jì)算讥珍，退休后的養(yǎng)老金大概在4500元历极。考慮到每年的通貨膨脹率衷佃，按照2%估算趟卸，30年后的4500元也就想當(dāng)于現(xiàn)在的2500元。
為了讓退休時(shí)的養(yǎng)老金翻倍， 30年后的儲(chǔ)蓄金額要達(dá)到54萬(wàn)（按照本人帳戶(hù)儲(chǔ)存額/120=4500）锄列。按照年化收益率5%計(jì)算图云，每月需要定投650元。
人上了年紀(jì)邻邮，難免有些小毛病竣况。除了基本生活之外，也要為醫(yī)療費(fèi)做準(zhǔn)備筒严，萬(wàn)一生個(gè)大病也是不小的支出帕翻。按照上述的假設(shè)，每月定投600元萝风，30年后可以達(dá)到50萬(wàn)元嘀掸。
所有的儲(chǔ)蓄都源于年輕時(shí)的收入，為了達(dá)到上述目的需要個(gè)人保持收入的持續(xù)增長(zhǎng)规惰。這就涉及到職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展的問(wèn)題睬塌，我們要定期反思自己的職業(yè)現(xiàn)狀，朝著“職場(chǎng)常青”努力歇万。
人生苦短揩晴，三十年彈指一揮間。這種以終為始的思考方式贪磺，也是高效人士的七個(gè)習(xí)慣中所提倡的硫兰，大家可以試試。
