《生命之書-365天的靜心冥想》
五月八日
不帶思想的觀察
若是沒有思想,就不會有情緒隧膏,而思想的背后一定有一份對快感的追求。因此嚷那,快感胞枕、思想和情緒是連在一塊兒的。不帶思想或情緒的觀察就是一種高能量的覺知魏宽。但能量會被思想腐泻、聯(lián)想决乎、快感或時間感所消耗,于是觀察的能力就不見了派桩。
覺察:想要保持高能量的覺知构诚,就須不帶任何情緒的觀察。
《生命之書-365天的靜心冥想》
五月八日
不帶思想的觀察
若是沒有思想,就不會有情緒隧膏,而思想的背后一定有一份對快感的追求。因此嚷那,快感胞枕、思想和情緒是連在一塊兒的。不帶思想或情緒的觀察就是一種高能量的覺知魏宽。但能量會被思想腐泻、聯(lián)想决乎、快感或時間感所消耗,于是觀察的能力就不見了派桩。
覺察:想要保持高能量的覺知构诚,就須不帶任何情緒的觀察。