《遇見孩子苛聘，遇見更好的自己》韓老師讀書會(huì)第二次課按厘，開場(chǎng)就是韓老師對(duì)自己在閱讀中產(chǎn)生敏感的追究纲菌，但凡敏感都是遇見自己了，在我們形成自我的人格圈圖中宝磨，圈內(nèi)是被接納喜歡的部分弧关，圈外則是批判、自責(zé)的部分唤锉，那么韓老師看到的自己略有不接納的是什么呢世囊？
“做講師過程中我對(duì)自己的演繹性語(yǔ)言是有點(diǎn)評(píng)判的”，隨后韓老師拋出一個(gè)問題“講師的語(yǔ)言生動(dòng)好不好窿祥？”有人提到要生動(dòng)到某個(gè)程度株憾，“那么，那個(gè)度在哪里晒衩？”大家獨(dú)立思考嗤瞎。南湖片區(qū)媽媽導(dǎo)師龔雅婷已經(jīng)開展讀書會(huì)了一段時(shí)間，她自己感受“過于夸大自己的體驗(yàn)時(shí)會(huì)有心虛感”听系。韓老師反饋贝奇，若特別想夸張，夸大的那部分就是你匱乏的靠胜。補(bǔ)償性地夸大演繹掉瞳，背后真相是匱乏感，知道真相后怎么辦浪漠？看見接納菠赚！我們可以盡量少用絕對(duì)話語(yǔ)，讓自己的立場(chǎng)盡量中立郑藏。生動(dòng)地去演繹自己真實(shí)的部分就是一個(gè)很好的度衡查。韓老師特意聲情并茂重現(xiàn)前一晚她在對(duì)企業(yè)老總們講課時(shí)“我生氣了”的小插曲，讓我們體證到真實(shí)的魅力必盖！
心理學(xué)大咖不是很能控制情緒嗎拌牲？這是個(gè)誤區(qū)！心理學(xué)大咖就是一次性地表達(dá)自己歌粥。她看到自己塌忽，真實(shí)地表達(dá)自己，然后就進(jìn)入下一刻的喜悅失驶。而如果沒有看到自己呢土居？那看到的就都是投射。
投射是什么？韓老師用市面常用的OH卡牌讓我們了解投射擦耀。
先了解定向投射---同一張卡牌棉圈，每個(gè)人看的不一樣，媽媽們的分享中看出來很多眷蜓，各有體味分瘾。第一眼看到什么，就是你的焦點(diǎn)吁系，看到那個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)德召，鉤子、魚汽纤、潛水員上岗，焦點(diǎn)不一樣是很有意義的。觀察一個(gè)人投射世界的焦點(diǎn)很有意義蕴坪，務(wù)必要核對(duì)液茎。記得圈存他的焦點(diǎn)，但不要野蠻分析辞嗡，要核對(duì)捆等。韓老師講了她的個(gè)案中有個(gè)16歲小男孩看這張卡的故事是：看到人站在岸邊，向水里的魚招手說"嗨续室，過來跟我玩吧"---這是一個(gè)感統(tǒng)障礙的孩子栋烤，空間感是錯(cuò)位的，他靠觸覺定位挺狰，因此他總是摸著坐椅子的明郭。我們能否理解他的世界？這種屬于神經(jīng)受損的病理性情況丰泊。那么普通人呢薯定，看到的客觀世界一樣嗎？
大家都思考中瞳购，現(xiàn)場(chǎng)凝重片刻话侄。韓老師又針對(duì)媽媽們分享中出現(xiàn)的“只有點(diǎn)，沒有故事”現(xiàn)象拋出一個(gè)問題“人和猩猩的區(qū)別学赛？”頓時(shí)場(chǎng)上又活躍起來年堆，思維和思維萌芽的知識(shí)形象地被接收了。
看到圖片的點(diǎn)后盏浇，建構(gòu)变丧，了解投射背后的意義。這個(gè)環(huán)節(jié)里韓老師幫娟看到了她的“兩難模式”是自己演繹的人生腳本绢掰，要認(rèn)賬痒蓬⊥妫客觀世界有萬相，但有很多是和我有關(guān)的攻晒，有很多是與我無關(guān)的顾复，完全了解自己后，界限感清晰炎辨，才可能更好理解支持他人捕透。
接著一個(gè)實(shí)踐是每人自己抽取一張卡牌聪姿，看圖作文碴萧，看大家的發(fā)散性思維。三位媽媽分享了他們的卡牌末购，韓老師點(diǎn)評(píng)破喻，媽媽們發(fā)揮團(tuán)隊(duì)鏡子功能，收獲滿滿盟榴，借用廖媽媽的一句“360度無死角照曹质，照得自己疼，就去成長(zhǎng)”擎场。
再然后就是各抽取一張大卡羽德，小卡套在大卡上，就如同命題作文迅办，看自己本身的邏輯聯(lián)想宅静，在發(fā)散性思維被定框后思維的適應(yīng)整合能力。金潔分享自己的“一手蒙臉站欺，一手拉開姨夹，加入愛情定框后驚喜地發(fā)現(xiàn)，那個(gè)拉開自己手矾策，讓自己做真實(shí)的最美的自己的就是老公”時(shí)大家都為她的幸福而高興磷账！而廖媽媽在單看卡時(shí)，和套看卡后贾虽，清晰地再現(xiàn)了自己的一幕生活場(chǎng)景逃糟，讓我們大家百感交集，五味雜陳蓬豁。大家都深深地從廖媽媽的勇敢付出中得到了滋養(yǎng)履磨，而廖媽媽也有了一個(gè)大大的安全的容器，能幫她傾倒出積壓已久的各種情緒庆尘，團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)的動(dòng)力十足且利益良多剃诅。廖媽媽生動(dòng)地演繹了自己真實(shí)的體驗(yàn)，是最棒的學(xué)習(xí)驶忌。上半場(chǎng)對(duì)投射的詮釋生動(dòng)矛辕、真實(shí)笑跛、有力量。
下半場(chǎng)我們?cè)谝粋€(gè)有關(guān)害怕的故事里學(xué)投射聊品，究起板飞蹂。我們已經(jīng)知道，人的方方面面透過語(yǔ)言7%翻屈，情緒38%陈哑，身體55%得以呈現(xiàn)。在讀書過程中伸眶，大家各自的感受分享惊窖。媽媽們的分享讓我們深切感受原生家庭對(duì)一個(gè)人深刻的影響，也看到我們經(jīng)常共情到的都是害怕厘贼。雅婷提出了一個(gè)很好的問題：我在帶讀書會(huì)時(shí)界酒，評(píng)判很多的時(shí)候，怎樣去聽嘴秸，能聽到一個(gè)客觀中立的效果毁欣？
韓老師指出這里面有一個(gè)大坑，她可不會(huì)朝坑里跳岳掐。順著提問這個(gè)邏輯去看凭疮，她對(duì)自己本身就是一個(gè)評(píng)判的狀態(tài)，起板是評(píng)判自己串述，必然走不出這個(gè)死結(jié)执解，順著這個(gè)邏輯是無解的！
于是韓老師另起一頭剖煌，分享她自己作為一個(gè)內(nèi)感覺型的孩子材鹦，與內(nèi)視型、內(nèi)聽型孩子在不同天賦下耕姊，如何從在別人眼里慢的低處桶唐，走到了現(xiàn)在的高處。內(nèi)感覺型孩子處理的信息量大茉兰，最慢尤泽，但準(zhǔn)確率高，直覺好规脸。而內(nèi)視型孩子學(xué)東西很快坯约，學(xué)校里成績(jī)好的常是這種，不過忘記得也快莫鸭。人的焦點(diǎn)在哪闹丐，成果就在哪。每個(gè)人要學(xué)會(huì)聚焦在自己生命中特別長(zhǎng)的部分被因，那么雅婷要學(xué)韓老師的部分就不是韓老師的特點(diǎn)卿拴，學(xué)的真相是：韓老師夸自己的慢衫仑。看到韓老師怎么從低到高堕花，也就是5號(hào)性格只要學(xué)怎么做到最好的5號(hào)文狱，一個(gè)5號(hào)想要學(xué)成最好的8號(hào)，此之雞湯缘挽，彼之砒霜瞄崇！
金潔提出的問題是：害怕與恐懼有區(qū)別嗎？講述完自己的體驗(yàn)后壕曼，韓老師直接指出這是個(gè)偽命題苏研，但底下藏了個(gè)真東西。如何能看到自己的模式窝稿，怎么去和你的情結(jié)共處楣富，乃至如何穿越你的情結(jié)凿掂，才是真正要去面對(duì)的伴榔！自己穿越不了的情結(jié)就會(huì)投射給孩子。韓老師金句：在最深的絕望中就能看到最美的風(fēng)景庄萎！細(xì)細(xì)體味踪少。
看oh卡，讀書會(huì)……這些都是我們可以看見自己的投射工具糠涛！
韓老師特別提到了一個(gè)細(xì)節(jié)：在廖媽媽的生動(dòng)演繹自己的真實(shí)情感體驗(yàn)時(shí)援奢，大家都沉浸其中時(shí)，為什么韓老師要斷然把大家拉回課本情節(jié)討論中忍捡？
韓老師說要保護(hù)在團(tuán)隊(duì)中勇敢付出的人集漾，而廖媽媽也反饋當(dāng)時(shí)的感受是如釋重負(fù)，終于大家的焦點(diǎn)不在她身上了砸脊。
另外韓老師鄭重地指出：我們要真正地尊重情緒---專業(yè)咨詢師是不允許遞紙巾的具篇！場(chǎng)域里會(huì)設(shè)置觸手可及的紙巾，但不允許遞紙巾凌埂。
所有的伸手幫助都是在幫助投射出去的那個(gè)自己驱显。沒有表達(dá)完的情緒是難以真正和解的！而廖媽媽也突然發(fā)現(xiàn)自己每次在接紙巾時(shí)就會(huì)蹦出一兩句幽默語(yǔ)來瞳抓。每個(gè)人都有自己的情緒路徑埃疫，我們要尊重它。涉及育兒孩哑，每一個(gè)哭的小孩都是我們獎(jiǎng)勵(lì)出來的栓霜。
韓老師安排分組討論：學(xué)到了什么？還有什么不太懂的横蜒？有無情緒卡點(diǎn)胳蛮？
我跟進(jìn)的那一組媽媽們圍繞“兩難”這個(gè)自己創(chuàng)造的問題做出了探討秤掌，起板是恐懼，投射是兩難鹰霍，孩子也會(huì)出現(xiàn)兩難闻鉴，體現(xiàn)在孩子對(duì)培優(yōu)班的選擇等很多事上。媽媽們理解投射是這個(gè)世界就是自己創(chuàng)造的茂洒。有媽媽沮喪地說“我發(fā)現(xiàn)什么話都不能隨便說了孟岛，都是自己的投射”。
韓老師風(fēng)趣地說“沒有摸到心理學(xué)門督勺，站在門外的人渠羞，都是理直氣壯地搞別人；摸了門智哀，進(jìn)了門口次询，伸手打手，伸腳打腳瓷叫，都有這個(gè)正常過程”屯吊。然后，韓老師用了一個(gè)他們?cè)陔p峰山玩戶外崖降時(shí)一個(gè)人靠雙手摳著逆攀的案例摹菠，生動(dòng)地讓我們知道了在心理咨詢盒卸、心理成長(zhǎng)過程中，有時(shí)候次氨，明明有個(gè)新模式很好蔽介，但由于恐懼害怕，難以面對(duì)不確定未知煮寡，不敢完全信任別人虹蓄，以致特別辛苦。引人深思幸撕！
最后韓老師布置作業(yè)：人生這場(chǎng)大戲薇组，全憑演技。在孩子面前杈帐，你想書寫怎樣一個(gè)人生故事体箕？
期待下周四！
